Pelin 5 hetkeä, jotka sinun on vaadittava aikakatkaisulla

Kuvan luotto:MIKECNY Compfight cc:n kautta

Aikalisät ovat tärkeä osa koripallopeliä, ja ne voivat olla erona voiton tai tappion välillä. Kyllä… ne ovat niin tärkeitä.

Jokaisen valmentajan on opittava, missä pelin vaiheessa heidän aikalisänsä vaikuttavat parhaiten joukkueesi menestykseen.

Sain pari päivää sitten sähköpostin, jossa pyydettiin neuvoja siitä, milloin pelin aikana on paras aika vaatia aikakatkaisua. Ilmeisesti tämä vaihtelee pelistä toiseen, Mutta on joitain tiukkoja sääntöjä, joita jokainen valmentaja näyttää noudattavan ja jotka haluan jakaa kanssasi.

Tässä on viisi kertaa pelin aikana, jolloin sinun pitäisi vaatia aikakatkaisu.

5 hetkeä, jotka sinun on kutsuttava aikakatkaisulle

1. Pysäyttää toisen joukkueen (ja yleisön) vauhti.

Aivan kuten joukkueesi kuumenee epäilemättä tiettyjen venytyspelien aikana, tulee aikoja, jolloin myös oppositio lähtee juoksuun, jossa he näyttävät tekevän jokaisen yrityksensä laukauksen. Kun tämä alkaa tapahtua, heidän pelaajansa rakentavat luottamustaan ​​ja pelaajasi alkavat epäillä itseään. Jos mitään ei muuteta, tämä voi nopeasti muuttua katastrofiksi, ja kun seuraavan kerran katsot tulostauluun, vastustaja on tehnyt nopeasti 10 pistettä. Mikä saattaa olla ero pelissä.

Sen sanottuaan sinun tulee aina pyytää aikakatkaisu tässä tilanteessa. Varsinkin jos pelaat tien päällä. Se rauhoittaa yleisöä, keskittää pelaajasi uudelleen, ja jäähdyttää vastustajien pelaajia.

Kaikki on kiinni vauhdista. Et halua antaa toisen joukkueen nostaa luottamustaan.

2. Pelistrategian muuttaminen

Toinen syy aikakatkaisuun on, kun haluat tehdä suuren muutoksen strategiaasi.

Esimerkiksi, jos olet vyöhykepuristuksessa ja se ei vain toimi ja haluat tuoda pelaajasi takaisin miespuolustukseen. Tai sinut tapetaan viestissä ja sinun on selitettävä pelaajillesi, kenelle haluat tuplata julkaisun.

Joskus voi olla vaikeaa sanoa, mitä muutoksia haluat tehdä, varsinkin nuorempien pelaajien kanssa. Sinun on soitettava aikakatkaisu, jotta voit keskustella heidän kanssaan ja selittää muutokset ilman häiriötekijöitä.

3. Suunnittele tietty näytelmä

Tätä käytetään useimmiten pelin lopussa. Oletko koskaan miettinyt, miksi koripallopelin viimeiset 3 minuuttia näyttävät kestävän 10 minuuttia? Aikakatkaisut ovat syynä. Tiukassa pelissä, joka menee lankaan, ei ole harvinaista nähdä 3 tai 4 aikakatkaisua viimeisen muutaman minuutin aikana.

Alas venytys on silloin, kun valmentaja voi alkaa olla ratkaiseva ero pelissä. Aikakatkaisun kutsuminen antaa sinulle mahdollisuuden suunnitella uusi näytelmä antaaksesi sinulle avoimen ilmeen. Jos taas et kutsunut aikakatkaisua, pelaajasi saattavat joutua pelaamaan peliä, jota toinen joukkue on saattanut oppia puolustamaan pelin aikana, eivätkä pelaajasi välttämättä saa avointa katsetta.

4. Anna pelaajillesi lepoa ilman vaihtoa

3 minuuttia jäljellä, pisteet ovat tasan, mutta valitettavasti, parhaalta pelaajaltasi on bensa loppumassa. Haluatko todella jättää heidät pois pelistä saadaksesi mahdollisuuden levätä? Epäilen sitä.

Siinä aikakatkaisut ovat hyödyllisiä. Niiden avulla voit antaa pelaajillesi tauon ilman, että sinun on pakko vaihtaa heitä pois pelistä.

5. Herättääksesi tiimisi

Olin pohdiskelemassa, pitäisikö tämä sisällyttää, koska jotkut saattavat ajatella, että "tiimisi virittäminen" kuuluu myös "vauhtia" -kohdan alle. Mutta en usko, että se tekee.

Olemme kaikki valmentaneet pelejä, joissa pelaajamme aloittavat pelin hitaammin ja näyttävät henkisesti irtautuneilta lopputuloksesta riippumatta.

Tämä on aika, jolloin sinun tulee kutsua aikakatkaisu, jotta he voivat keskittyä käsillä olevaan peliin.

Sinulle…

Tiedän, että meillä kaikilla on erilaisia ​​mielipiteitä… onko pelissä muita vaiheita, joiden mielestä valmentajien on vaadittava aikalisää?

– Valmentaja Mac

PS. Rakastan Twitteriä.

[Pelin 5 hetkeä, jotka sinun on vaadittava aikakatkaisulla: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040798.html ]