23 loistavan joukkuetoverin ominaisuutta

Loistava joukkuetoveri on paljon tärkeämpää kuin loistava pelaaja.

Totta puhuen…

On todennäköistä, että et koskaan valmenna pelaajaa, joka jatkaa korkealla tasolla ammattilaiskoripallon pelaamista (mahdollisuudet ovat pienet).

Ja jos teet, määrä kalpea verrattuna valmentamiesi pelaajien määrään ei milloinkaan pelata mitä tahansa koripalloa ammattimaisesti.

Mutta jokainen valmentamistasi pelaajista kasvaa aikuiseksi, Hanki työ, ja heidän odotetaan olevan heidän yhteisönsä osallistuva jäsen.

Miten voimme valmistaa pelaajiamme parhaiten heidän loppuelämäänsä varten?

Opettamalla heitä olemaan mahtavia joukkuekavereita.

Monet ominaisuuksista, joita pelaajat kehittävät matkallaan loistavaksi joukkuetoveriksi, auttavat heidän tulevaisuuttaan valtavasti.

Itse asiassa, jokainen alla luetelluista 23 erinomaisen tiimitoverin ominaisuudesta ovat juuri niitä ominaisuuksia, jotka tekevät ihmisestä loistavan työkaverin.

Pelaajasi eivät ehkä ymmärrä sen tärkeyttä nyt, mutta he tulevat jonain päivänä.

Ja he kiittävät sinua.

Tässä on 23 ominaisuutta, joita kaikilla mahtavilla joukkuekavereilla on…

1. Loistava joukkuetoveri kehittää todellisia suhteita joukkuetoveriinsa

Erinomaiset tiimitovereiden väliset suhteet ovat tärkeä perusta minkä tahansa joukkueen menestykselle.

Menestys ei välttämättä tarkoita voittoa (vaikka se sisältää sen), vaan pikemminkin nautinto, jota joukkueen mukana olevat kokivat koko kauden ja sitä taaksepäin katsomalla.

kehittää syviä ja todellisia suhteita joukkuetovereiden välille, pelaajien on opittava tuntemaan joukkuetoverinsa enemmän kuin ihmisinä, joiden kanssa he heittelevät koripalloa kentällä muutaman kerran viikossa.

Pelaajien on opittava tuntemaan, keitä heidän joukkuetoverinsa ovat koripallon ulkopuolella. Siellä todelliset ihmissuhteet ja luottamus kehittyvät.

Tähän kuuluu heidän perheensä oppiminen, heidän mieltymyksensä ja inhoamisensa, kuka on heidän suosikki NBA-joukkueensa, ketkä ovat heidän suosikki NBA-pelaajansa, jne.

Jokaisen joukkueen pelaajan vastuulla on olla halukas etsimään tätä tietoa ja myös jakamaan itsensä muiden kanssa.

Pelaajat huomaavat nopeasti, että kentän ulkopuolella oleminen johtaa usein yhteydenpitoon kentällä.

2. Loistava joukkuetoveri tuo joukkuetoverinsa yhteen

Koska loistava joukkuetoveri keskittyy todellisten suhteiden kehittämiseen joukkueen kaikkien pelaajien kanssa, tulee nopeasti selväksi, etteivät muut ole aina keskittyneet tähän.

Tämä ei välttämättä johdu siitä, että he ovat huonoja joukkuetovereita… he saattavat tuntea itsensä liian ujoiksi, heillä saattaa jo olla muutama joukkuetoveri, jonka kanssa he ovat tyytyväisiä, tai he eivät yksinkertaisesti ymmärrä todellisten suhteiden rakentamisen tärkeyttä kaikkien joukkuetovereiden kanssa.

Erinomaiset joukkuetoverit tekevät parhaansa saattaakseen joukkuetoverinsa yhteen ja antaakseen heille mahdollisuuden rakentaa parempi suhde.

Tässä on muutamia esimerkkejä siitä, kuinka voit tehdä tämän:

• Kutsu joukkuetoverit paikalliseen uima-altaaseen.
• Kutsu joukkuetoverit kylään grillaamaan tai illalliselle.
• Kutsu joukkuetovereita ylimääräisiin ammuntaharjoituksiin.
• Kutsu joukkuetovereita elokuviin.

Pahinta, mitä joukkueelle voi tapahtua, on se, että joukkuetovereista muodostuu pieniä "klikejä". Tämä johtaa siihen, että tiimi jaetaan pieniin 3 tai 4 hengen ryhmiin, jotka viettävät aikaa vain toistensa kanssa.

Pyri kehittämään todellista suhdetta kaikkiin joukkuetovereihisi ja auta heitä myös siinä!

3. Loistava joukkuetoveri on valmis pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa

(Vastuuvapauslauseke:Nuorten koripallolle, Uskon tasaiseen peliaikaan kaikille pelaajille pelin viimeisiin 5 minuuttiin asti.)

Loistava joukkuetoveri on valmis pelaamaan joukkueessa mitä tahansa roolia, joka antaa joukkueelleen parhaat mahdollisuudet menestyä.

Pelaajilla, jotka ovat halukkaita tekemään tämän, on "tiimi etusija" -asenne ja he uhraavat omat tavoitteensa ja saavutuksensa sen eteen, mikä on joukkueen edun mukaista.

"Me" ennen "minä".

Kun keskustelet roolista tiimissä, Haluan jakaa sen mieluummin kahteen eri kategoriaan, jotta pelaajat eivät hämmentyisi näiden kahden välillä.

a. Peliminuuttien määrä jokaisessa pelissä.

Kaikille koripalloilijoille on tärkeää, että olet valmis hyväksymään minuuttien lyhennyksen ja samalla säilyttämään hyvän asenteen.

Jos etenet jatkuvasti koripallon eri tasoille, ellet ole LeBron James tai Michael Jordan, on melkein ehdoton varma, että jossain vaiheessa koripallouraasi joudut jumiin penkin päähän.

Pelaajat, jotka tekevät lukiossa keskimäärin 30 pistettä ja 10 levypalloa ottelussa, joutuvat usein putoamaan penkin päähän pelaamalla 2 minuuttia ottelua aloittaessaan yliopistouransa.

Täsmälleen sama asia tapahtuu, kun pelaajat tulevat NBA:han. He siirtyvät usein korkeakoulukoripallon supertähdistä taistelemaan paikasta NBA-listalla, ja heidät mahdollisesti unohdetaan nopeasti.

Tämä tapahtuu kaikille pelaajille jossain vaiheessa. Ole valmis siihen, kun se tapahtuu.

Loistava joukkuetoveri on valmis omaksumaan uuden roolinsa menettämättä innostustaan ​​peliä kohtaan.

Vaikka sinusta tuntuu, että ansaitset enemmän minuutteja tai että olet parempi pelaaja kuin joukkuetoveri, joka saa enemmän aikaa kuin sinä, sinun on hyväksyttävä valmentajan päätös ja jatkettava 100-prosenttista työtä, kun tilaisuutesi tulee.

b. Sinun roolisi, kun olet koripallokentällä.

Toinen rooli, joka voi muuttua, on se, mitä pelaajan tulee tehdä ja mihin keskittyä pelien aikana.

Monet pelaajat tekevät paljon maalintekijöitä lukiossa, mutta kun he pääsevät korkeakoulutasolle, heidän uusi joukkueensa ei tarvitse heidän suuria maalintekomääriään.

pikemminkin he saattavat olla loistavia puolustajia ja heidän on lukittava vastustajan paras pelaaja.

Tärkein asia pelaajien muistaa on, että heidän roolinsa muuttuu jatkuvasti heidän koripallopelipäiviensä aikana.

Ole valmis omaksumaan jokainen saamasi rooli ja muista pelata paidan etuosassa olevan nimen puolesta, ei se selässä.

4. Loistava joukkuetoveri antaa aina parhaansa

Jokaisen pelaajan on ymmärrettävä, että harjoituksissa ja pelien aikana tekemä vaiva on 100 % hänen hallinnassaan koko ajan.

Tuletko penkiltä ja pelaat vain 5 minuuttia peliä? Anna mahdollisimman paljon vaivaa.

Onko joukkueesi pudonnut 30 pisteellä neljännellä neljänneksellä? Anna mahdollisimman paljon vaivaa.

Oletko harjoituksissa sunnuntaisin klo 8? Anna mahdollisimman paljon vaivaa.

Ei yksinkertaisesti ole mitään tekosyytä antaa koskaan vähemmän kuin parhaasi. Jos sinä teet, petät joukkuetoverisi ja valmennushenkilökuntasi.

Jokaisella pelaajalla voi olla huono laukausilta. Kenelläkään pelaajalla ei pitäisi koskaan olla huono ponnistusilta. Pyrkimys on aina valinta.

5. Loistava joukkuetoveri tekee lujasti töitä parantaakseen peliään

Vaikka loistavan joukkuetoverin ei tarvitse olla joukkueen ahkerin työntekijä, kuten jotkut valmentajat usein sanovat, loistavan joukkuetoverin on oltava valmis työskentelemään lujasti parantaakseen peliään joukkueen harjoitusten ulkopuolella.

Kun sitoudut pelaamaan joukkueurheilua, sitoudut parantamaan peliäsi yksilöllisesti joukkueen parantamiseksi.

Jos et jatka kehittymistä koripalloilijana, petät joukkuetoverisi ja valmennushenkilökuntasi, kun et tee parastasi hyödyntääksesi potentiaaliasi koripalloilijana.

Tällä on myös se lisäetu, että se parantaa rooliasi tiimissä ja antaa sinun osallistua enemmän joukkueen menestykseen.

Kun joukkuetoverisi näkevät sinun työskentelevän kovasti ja parantavan peliäsi, he haluavat tehdä saman!

6. Loistava joukkuetoveri näyttää aina esimerkkiä

Hyvä joukkuetoveri ei aina johda sanoillaan, mutta he johtavat aina teoillaan.

Et voi odottaa muiden olevan hyviä joukkuekavereita, jos et ole halukas näyttämään tietä ja osoittamaan itsellesi ja muille, että olet yhtä.

Tässä on muutamia esimerkkejä siitä, kuinka pelaaja voi toimia esimerkillään:

• Ole ensimmäinen kuntosalilla ja viimeisenä lähtevä.
• Pyri aina 100 %:sti.
• Kuuntele valmentajaasi, kun he puhuvat.
• Henkisesti valmistautuminen ennen harjoituksia ja pelejä.
• Olla ajoissa.
• Ole positiivinen, energinen asenne.
• Ei puhu erotuomareille.
• Hyökkäys takaisin puolustukseen.
• Sukellus lattialla löysälle pallolle.
• Valmistautuminen ottamaan vastuuta.
• Pysy mukana penkillä.
• Muiden joukkuetovereiden kannustaminen.
• Vakavasti, tätä listaa voisi jatkaa loputtomiin...

Älä koskaan aliarvioi esimerkkisi merkitystä.

7. Loistava joukkuetoveri on aina valmistautunut ennen harjoituksia ja pelejä

Ollaksesi loistava joukkuetoveri sinun on varmistettava, että olet valmis jokaiseen harjoitukseen ja jokaiseen peliin.

Tekemällä niin, joukkuetoverisi ja valmennushenkilökuntasi voivat luottaa siihen, että olet valmis suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla, kun astut kentälle.

Tässä on muutamia tapoja, joilla voit varmistaa, että olet valmis:

• Varmista aina ennen harjoituksen tai pelin alkua, että olet kunnolla venytetty ja lämmitetty.

• Jos sinulla on niitä, käytä aikaa seuraavan vastustajasi partioraporttien tutkimiseen.

• Venytä ja jäähdytä kunnolla harjoitusten ja pelien jälkeen varmistaaksesi, että seuraavalla pelikerralla kehosi palautuu.

• Varmista, että nautit terveellistä ruokaa ja riittävästi nesteitä ennen harjoituksia ja pelejä.

• Tunne joukkueesi pelikirja kuin taskuusi. Opiskele sitä. Tunne kaikkien lattialla olevien pelaajien kaikki liikkeet ja toimet.

• Tiedä ennen peliäsi olevan rutiinisi tärkeys ja noudata sitä, jotta olet henkisesti valmis, kun on aika pelata.

8. Hyvä joukkuetoveri ymmärtää omat vahvuutensa ja heikkoutensa

Pystyminen itse arvioimaan peliäsi vahvuuksien ja heikkouksien määrittämiseksi on ratkaisevan tärkeää, jotta olet loistava joukkuetoveri.

Yksinkertaisesti; sinun on tiedettävä, missä olet hyvä ja sinun on tiedettävä, mitä sinun on parannettava.

Kun olet määrittänyt nämä, keskittyä siihen, missä olet hyvä pelien aikana, ja keskity ja sitoudu parantamaan heikkouksiasi harjoitusten ja oman ajan aikana.

Et ole koskaan hyvä joukkuetoveri, jos heittelet kolmen pisteen laukauksia pelin aikana, kun tiedät olevasi huono kolmen pisteen heittäjä.

Dennis Rodmanin kaltainen pelaaja on maailmanluokan levypallon pelaaja ja pelaaja, joka ymmärsi, ettei hänen laukauksensa ulkopuolelta auttanut joukkuettaan voittamaan (paitsi omituisesti kaudella 1991–1992 Detroitissa).

Joten hän ei tehnyt sitä. Hän keskittyi vahvuuksiinsa.

Se on mitä kaikkien pelaajien tulee tehdä.

Kun teet asioita, joissa olet hyvä, etkä tee asioita, joissa olet huono, olet loistava joukkuetoveri ja asetat tiimisi parhaaseen asemaan menestyäksesi.

9. Loistavalla joukkuekaverilla on aina positiivinen ja energinen asenne

Loistava joukkuetoveri on jatkuvasti positiivinen tilanteesta riippumatta ja hänellä on aina paljon energiaa ja innostusta.

Mikään ei ole haitallisempaa joukkueelle kuin negatiivisuus.

Jokaisen pelaajan tulee tietää, että jos hän on negatiivinen, se leviää aina. Siksi joukkueiden on vältettävä sitä hinnalla millä hyvänsä. Ja kun se tapahtuu, puuttua negatiivisuuteen ja keksiä ratkaisu välittömästi.

päinvastoin, kaikki mahtavat joukkuetoverit tietävät, että heidän positiivisuutensa ja innostuksensa hierovat ryhmän muita jäseniä.

Vaikka he eivät tunnukaan fantastiselta sinä päivänä, he pystyvät jättämään kaikki negatiivisuudet taakseen astuessaan kuntosalille ja heistä tulee positiivinen ja hauska energianlähde.

Kun harjoituksen intensiteetti on alhainen, he eivät koskaan epäröi tehdä kaikkensa nostaakseen intensiteettiä ja luodakseen hauskan ja kilpailukykyisen ympäristön.

Olipa joukkue pudonnut 30 pisteellä tai harjoitukset kello 8, loistava joukkuetoveri pysyy aina positiivisena ja arvostaa mahdollisuutta pelata koripalloa.

10. Loistava joukkuetoveri näyttää aina positiivista kehonkieltä

Kehonkieli on asia, jonka tärkeyttä lähes kaikki pelaajat eivät huomaa.

Kuinka usein näet pelaajan pyörittävän silmiään tuomarille, valmentaja, tai joukkuetoveri, ja sitten kun heitä kutsutaan siihen, he huutavat "Mutta minä en sanonut mitään!?" .

Sitä tapahtuu koko ajan.

Joten ole hyvä, kuuntele ja ymmärrä tämä: Kehonkieli on kaikki kaikessa.

Pelaaja välittää enemmän todellisista tunteistaan ​​kehonkielellään kuin mitä he sanovat puhuessaan.

Niille, jotka haluavat saada palvelukseen korkeakouluihin; kehon kieli ja vuorovaikutus joukkuetovereiden kanssa ovat aina erittäin korkealla listalla siitä, mitä yliopistovalmentajat etsivät etsiessään.

Tässä on muutamia esimerkkejä negatiivisesta kehonkielestä:

• Silmien pyörittäminen.
• Käsien nostaminen ilmaan, kun joukkuetoveri tekee virheen.
• Suulliset kirosanat.
• Huokailu ja alas katsominen joukkuetoverinsa virheen jälkeen.

Tässä on muutamia esimerkkejä positiivisesta kehonkielestä:

• Taputus joukkuetoverillesi.
• Viisosten antaminen.
• Nouseminen penkiltä loistavan pelin jälkeen.
• Osoittaa joukkuetoveriaan saatuaan loistavan syötön.

11. Loistavalla joukkuekaverilla on huumorintajua ja hän pitää hauskaa!

Riippumatta siitä, minkä tason koripalloa pelaat tällä hetkellä, hauskanpidon on aina oltava etusijalla.

Jopa Gregg Popovich, yhden jatkuvasti mahtavimman joukkueen valmentaja lähes kahden vuosikymmenen ajan, korostaa jatkuvasti, kuinka tärkeää on, että Spurs pitää hauskaa ja säilyttää huumorintajunsa…

Ollaksesi loistava joukkuetoveri, sinun on osallistuttava siihen, että tiimiympäristö pysyy hauskana, hilpeä, ja nautinnollista kaikkina aikoina.

Sinun on oltava valmis ottamaan satunnainen vitsi tai kaksi pelin jälkeen sen jälkeen, kun olet jättänyt väliin avoimen layupin tai tehnyt jotain hauskaa pelin aikana.

Ei ole mitään järkeä pelata koripalloa, jos et nauti siitä!

12. Loistava joukkuetoveri pitää itsensä ja muut vastuullisena tiimille tekemästään sitoumuksesta

Kun rekisteröidyt joukkueeseen, sinun on ymmärrettävä, mitä tämä sitoumus sisältää.

• Sitoudut osallistumaan harjoituksiin.
• Sitoudut osallistumaan peleihin.
• Sitoudut parantamaan peliäsi harjoitusten ulkopuolella.
• Sitoudut osallistumaan elokuvasessioihin.
• Sitoudut opettelemaan ohjekirjan ulkoa.
• Sitoudut vapaaehtoistyöhön, kun tiimi tarvitsee sinua.

Pohjimmiltaan, sitoudut paljon.

Erinomaiset joukkuetoverit ymmärtävät tekemänsä sitoumuksen ja ovat valmiita pitämään itsensä vastuullisina näistä sitoumuksista.

Hyvät joukkuetoverit ovat myös valmiita pitämään joukkuetoverinsa vastuullisina joukkueelle tekemästään sitoutumisesta.

Toisten saaminen vastuuseen ei ole koskaan helppoa. Vaatii vahvasti ajatteleva joukkuetoveri, joka on valmis ottamaan joukkuetoverinsa sivuun ja muistuttamaan häntä kohteliaasti heidän sitoutumisestaan ​​joukkueelle.

Mutta ensimmäinen askel on aina pitää itsesi vastuullisena. Älä edes ajattele kenenkään muun saamista vastuuseen ennen kuin pystyt tekemään sen itse.

13. Loistava joukkuetoveri ymmärtää, kuinka antaa kiitosta ja kritiikkiä

Se, että osaa antaa kiitosta ja kritiikkiä joukkuetoverilleen loukkaamatta häntä on yksi loistavan joukkuetoverin tärkeimmistä piirteistä.

Tässä on suuri sääntö, joka kaikkien pelaajien tulee muistaa:

Kritisoi joukkuetovereita yksityisesti. Kiitä joukkuetovereita julkisesti.

(Vastuuvapauslauseke:Joukkuetovereiden kritisoiminen yksityisesti sopii parhaiten joukkueen vanhemmille ikäryhmille. Näin ei pitäisi tapahtua nuorten koripallossa. Jätä se valmentajan tehtäväksi.)

Kun näet jonkun joukkuetovereistasi tekevän jotain, joka vaikuttaa joukkueeseen negatiivisesti, sen sijaan, että huutaisivat heille joukkuetovereidensa ja valmennushenkilökunnan edessä, sano heille jotain yksityisesti.

Tämä voi liittyä koripalloon liittyviin asioihin, kuten ylimääräisen syötteen jättämättä jättämiseen hyökkäykseen tai ei-koripalloon liittyviin asioihin, kuten negatiivisen puhumiseen toisesta pelaajasta.

Varmista, että et tee siitä suurta numeroa ja että jos he haluavat kävellä pois, annat heidän tehdä mutta katso niitä silmiin ja ota yhteyttä aiheeseen.

Vaikka he eivät usein sano sitä, pelaaja arvostaa sitä, että otat asian esille yksityisesti sen sijaan, että tekisit siitä ison jutun koko joukkueen edessä.

Kun on jaettava kiitosta joukkuetovereillesi, loistava joukkuetoveri tekee tämän usein ja tekee sen koko joukkueen edessä.

Kun joukkuetoveri antaa ylimääräisen syötön tai suorittaa loistavan pelin, Älä koskaan epäröi kehua heitä siitä joukkueen edessä.

Se nostaa pelaajan itseluottamusta, vahvistaa suhdettanne, ja on paljon suurempi mahdollisuus, että he pelaavat saman joukkueen ensimmäisen pelin tulevaisuudessa!

14. Hyvä joukkuetoveri on valmis ottamaan vastaan ​​palautetta joukkuetovereiltaan

Aivan kuten hyvänä tiimikaverina oleminen edellyttää, että osaat antaa palautetta joukkuetovereillesi, sinun on oltava valmis ja avoin ottamaan vastaan ​​palautetta myös heiltä.

Annatko vai vastaanotatko palautetta, riippuu usein roolistasi tiimissä. Voit siirtyä palautteen antamisesta lukion joukkuetovereille ja saada palautetta joukkuekavereilta pelatessasi korkeakoulukoripalloa.

Loistava tiimikaveri on aina avoin palautteelle.

Älä puolustaudu, kun he puhuvat sinulle. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he sanovat, ja käytä sitä sitten.

Vaikka olisit eri mieltä heidän palautteestaan ​​ja päätät olla noudattamatta sitä, älä toimi kielteisesti heitä kohtaan tai vaarannat loukata suhdetta joukkuetoveriisi.

Kuuntele niitä aina.

15. Loistava joukkuetoveri tukee muita, kun he kamppailevat

Ollaksesi loistava joukkuetoveri sinun on todella välitettävä tiimisi muista jäsenistä.

Jos näet jonkun joukkuetovereistasi katsovan alas, sinun pitäisi aina olla valmis käyttämään hetken tarkistaaksesi, että he ovat kunnossa ja tarvitsevatko he ystävän, jolle puhua.

Tämä on parasta tehdä yksityisesti, koska monet pelaajat nolostuvat ja nauravat sille, jos tämä kysymys esitetään heille julkisessa ympäristössä.

Vaikka he sanovat olevansa kunnossa, he arvostavat elettäsi, kun kysyt heiltä, ​​ja se syventää suhdettasi, jonka olet kehittänyt heidän kanssaan.

Jos he sanovat, että jotain on vialla, olla halukas olemaan hyvä kuuntelija ja kuulemaan, mitä heidän mielessään on, ja mahdollisesti antamaan muutama tukisana kohottaakseen heidän mielialaansa.

Muutama ystävällinen sana tai pelkkä kysymys, ovatko he kunnossa, voivat merkitä maailmaa pelaajalle, jolla on vaikeuksia koulussa tai kotona.

16. Loistava joukkuetoveri ei koskaan syyllistä tai löydä tekosyitä tappiolle

Kuinka monta kertaa olet kuullut pelaajan tekevän tekosyyn hävittyään läheisen pelin?

"Tuomioistuimet olivat liukkaita!"
"Tuomari ei tehnyt virhettä!"
"Jimmin olisi pitänyt jättää pelaajansa ulos!"
"Samin olisi pitänyt tehdä avoin laukaus!"

Loistava joukkuetoveri ei koskaan keksi tekosyitä tai syyllistää yksittäistä peliä sen jälkeen, kun joukkue on hävinnyt pelin.

He ymmärtävät, että koripallopeli on pitkä ja täynnä virheitä, jotka kerääntyvät ratkaisemaan pelin lopputuloksen.

Vielä tärkeämpää, he ymmärtävät, että loistavan tiimiympäristön ylläpitäminen ja hauskanpito ovat paljon tärkeämpiä kuin voiton varmistaminen.

Älä koskaan luo negatiivista ympäristöä ja loukkaa suhteita joukkuetovereiden kanssa syyllistämällä!

17. Hyvä joukkuetoveri on luotettava, rehellinen, ja luotettava

Päätin sisällyttää kaikki nämä kolme ominaisuutta yhteen, koska luotettavuus ja rehellisyys johtavat lopulta luotettavuuteen.

Keskitytään jokaiseen niistä erikseen…

a. Luotettava

Hyvä joukkuetoveri on aina luotettava. Jos he sanovat tekevänsä jotain, voit taata, että se tulee tehtyä.

Jos he sanovat tulevansa harjoituksiin 30 minuuttia etuajassa, he ovat harjoituksissa 30 minuuttia etuajassa.

b. Rehellinen

Pelaajalle ei ole pahempaa tunnetta kuin se, ettei hän ole varma siitä, puhuuko hänen joukkuetoverinsa totta vai ei.

Loistavan joukkuekaverin on aina oltava rehellinen. Jos teet virheen, omistaa sen.

c. Luotettava

Jos voit olla luotettava ja rehellinen joukkuetoveri, Tämä johtaa siihen, että joukkuetoverisi ja valmennushenkilökuntasi voivat luottaa sinuun.

Joukkuetovereidesi on voitava luottaa siihen, että olet 100-prosenttisesti sitoutunut tiimiin ja olet sitoutunut siihen, mitä heidän tiiminsä yrittää tehdä.

18. Loistava joukkuetoveri kunnioittaa peliä, kaikki mukana olevat, ja tilat

Kun useimmat pelaajat ajattelevat kunnioitusta, he ajattelevat vain päävalmentajan kunnioittamista, koska he ovat aikuisia ja henkilöitä, jotka päättävät oikeutensa ajan.

Mutta kun se tulee koripalloilijaksi, On paljon muutakin kunnioitettavaa kuin pelkkä päävalmentaja.

• Pelaajien tulee kunnioittaa valmentajaa.
• Pelaajien tulee kunnioittaa joukkuetovereitaan.
• Pelaajien tulee kunnioittaa vastustajiaan.
• Pelaajien tulee kunnioittaa kannattajiaan.
• Pelaajien tulee kunnioittaa tuomareita.
• Pelaajien tulee kunnioittaa tiloja, joissa he pelaavat.
• Pelaajien tulee kunnioittaa koripalloa.

Ilman kunnioitusta, et voi koskaan olla hyvä joukkuetoveri.

19. Loistava joukkuetoveri pitää itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa

Jos et tee parhaasi pitääksesi itsesi hyvässä fyysisessä kunnossa, petät joukkuetoverisi.

Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy olla 2 % rasvaa ja pystyä juoksemaan maraton, mutta se tarkoittaa, että kehosi pitäisi antaa sinun tehdä parhaasi, kun olet lattialla.

Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä pitääksesi kehosi hyvässä kunnossa:

• Syö suhteellisen puhtaasti koko kauden ajan.
• Syö pelipäivänä ravitseva ateria, joka antaa sinulle energiaa kilpailla.
• Kosteuta kehoasi ennen pelejä ja harjoituksia.
• Nuku tarpeeksi joka yö.
• Pysy vahvana käymällä säännöllisesti kuntosalilla.
• Varaa aika kardioharjoitteluun koko viikon ajan.

Pelaajien tulee olla tietoisia siitä, että kaikki edellä mainitut asiat ovat 100 % heidän hallinnassaan.

Jokainen pelaaja voi halutessaan pitää kehonsa hyvässä fyysisessä kunnossa ja valmiina koripallopeleihin.

20. Loistava joukkuetoveri kannustaa jatkuvasti joukkuetovereitaan

Tämä saattaa liittyä hieman muihin kohtiin, jotka olen maininnut koko artikkelissa, mutta sen tärkeyttä ei voi haitata korostaa uudelleen.

Loistava joukkuetoveri on jatkuva rohkaisun ja tuen virta joukkuetovereilleen.

Muiden rohkaiseminen harjoituksissa ja pelien aikana nostaa harjoituksen intensiteettiä, vahvistaa suhteitasi näihin pelaajiin, ja antaa joukkuetovereillesi tietää, että heidän kova työnsä ja joukkueen ensimmäinen peli eivät jää huomaamatta.

Loistavan joukkuekaverin pitäisi rohkaista kaikkia. Onnittelut ja kehuja pelaajia, jotka tekevät upeita pelejä, sekä rohkaisemme pelaajia, jotka kamppailevat paremman suorituskyvyn puolesta.

Ja paras asia? Kun alat rohkaista pelaajia ja olla äänekäs, myös joukkuetoverisi tekevät tämän usein!

Joskus tarvitaan vain positiivinen rohkaisu joukkuetoverilta muuttaakseen pelaajan ajattelutapaa harjoituksen tai pelin aikana.

21. Loistava joukkuetoveri antaa lisäapua kokemattomille tai uusille pelaajille

Eniten rohkaisua ja apua tarvitsevat joukkuetoverit ovat usein uudet tai kokemattomat pelaajat.

Loistava joukkuetoveri kiinnittää erityistä huomiota ja rohkaisee näitä pelaajia, jotta he tuntevat olonsa mukavammaksi joukkueessa.

Tässä on muutamia tapoja tehdä tämä:

• Vietä aikaa uuden pelaajan kanssa ennen harjoittelua tai peliä.
• Saamaan heidät kiinni koripallon ulkopuolella.
• Auttaa heitä harjoitusten ja leikkien läpi, jotka eivät ole heille tuttuja.
• Antaa heille ylimääräisiä rohkaisevia sanoja.

Näille pelaajille voi olla valtava itseluottamus, jos he tietävät, että joku joukkueen vanhemmista tai kokeneemmista pelaajista on selässään.

22. Loistava joukkuetoveri on sitoutunut ja positiivinen, kun hän on penkillä

Yksi ilmeisimmistä paikoista, joissa voit nähdä, ketkä pelaajat ovat hyviä joukkuetovereita ja ketkä eivät, on silloin, kun he ovat penkillä.

Istun takaisin, valittaa peliajan puutteesta, ja välinpitämättömän näyttäminen ovat selkeitä merkkejä kaikille valmentajille, pelaajat, kannattajia, ja rekrytoijat, että et ole hyvä joukkuetoveri.

Vaikka uskoisit syvällä sydämessäsi, että ansaitset enemmän peliaikaa ja olet turhautunut sen puutteeseen, sinun on pysyttävä sitoutuneena ja positiivisena penkillä.

Ei poikkeuksia.

Hyvät joukkuetoverit ymmärtävät, kuinka paljon penkin energia vaikuttaa lopputulokseen ja pelattavan pelin nautintoon.

Tässä on joitain asioita, joita mahtavat joukkuetoverit tekevät vaihtopenkillä:

• Istu eteenpäin ja pysy mukana pelissä.
• Opposition asettamat näytöt.
• Kutsu vastustajien leikkejä tai puolustusmuutoksia.
• Kannusta ja kannusta heidän joukkuetovereitaan.
• Huomaa vartioimasi pelaajan taipumukset.
• Etsi puolustuksessa reikiä tai heikkoja lenkkejä, joita voit hyödyntää.

23. Hyvä joukkuetoveri ymmärtää, kuinka tärkeää on olla loistava joukkuetoveri

Viimeisenä muttei vähäisimpänä, loistava joukkuetoveri ymmärtää positiivisen vaikutuksen, joka hyvällä joukkuekaverilla on joukkueeseen ja kauden yleiseen onnellisuuteen.

• Kehitetään elinikäisiä ystävyyssuhteita.
• Kausi on nautinnollinen kaikille.
• Loistava ympäristö pelaajille kasvattaa rakkauttaan koripalloon.
• Mukavia muistoja muistelemaan.
• Suuremmat mahdollisuudet joukkueen menestymiseen.

päinvastoin, loistava joukkuetoveri ymmärtää, mitä seurauksia on negatiivisten joukkuetovereiden kanssa.

• Joukkueessa on huono joukkueen kemia.
• Kausi on vähemmän hauska kaikille.
• Oppimista tulee vähemmän koko kauden ajan.
• Muistoja, joita muistelet negatiivisesti.
• Pienemmät mahdollisuudet joukkueen menestymiseen.

Johtopäätös

Tärkein asia, joka kaikkien pelaajien on ymmärrettävä, on, että heidän ei tarvitse olla loistava pelaaja ollakseen loistava joukkuetoveri.

Ja kaikki (lahjakkuudesta riippumatta, ikä, koko, tai taito) voi olla loistava joukkuetoveri.

Sinulla ei tarvitse olla kaikkia 23 ominaisuutta ollaksesi loistava joukkuetoveri, mutta sinun tulee pyrkiä saavuttamaan ne kaikki.

Yhteenvetona…

1. Loistava joukkuetoveri kehittää todellisia suhteita joukkuetoveriinsa
2. Loistava joukkuetoveri tuo joukkuetoverinsa yhteen
3. Loistava joukkuetoveri on valmis pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa
4. Loistava joukkuetoveri on valmis pelaamaan mitä tahansa roolia joukkueessa
5. Loistava joukkuetoveri tekee lujasti töitä parantaakseen peliä
6. Hyvä joukkuetoveri näyttää aina esimerkkiä
7. Loistava joukkuetoveri on aina valmistautunut ennen harjoituksia ja pelejä
8. Hyvä joukkuetoveri ymmärtää omat vahvuutensa ja heikkoutensa
9. Loistavalla joukkuekaverilla on aina positiivinen ja energinen asenne
10. Loistava joukkuetoveri näyttää aina positiivista kehonkieltä
11. Loistavalla joukkuekaverilla on huumorintajua ja hauskaa!
12. Loistava joukkuetoveri pitää itsensä ja muut vastuullisena joukkueelle tekemästään sitoutumisesta
13. Loistava joukkuetoveri ymmärtää, kuinka kehua ja kritisoida
14. Hyvä joukkuetoveri on valmis ottamaan vastaan ​​palautetta joukkuetovereiltaan
15. Loistava joukkuetoveri tukee muita, kun he kamppailevat
16. Loistava joukkuetoveri ei koskaan syyllistä tai löydä tekosyitä tappiolle
17. Hyvä joukkuetoveri on luotettava, rehellinen, ja luotettava
18. Loistava joukkuetoveri kunnioittaa peliä, kaikki mukana olevat, ja tilat
19. Loistava joukkuetoveri pitää itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa
20. Loistava joukkuetoveri kannustaa jatkuvasti joukkuetovereitaan
21. Loistava joukkuetoveri antaa lisäapua kokemattomille tai uusille pelaajille
22. Loistava joukkuetoveri on sitoutunut ja positiivinen, kun hän on vaihtopenkillä
23. Hyvä joukkuetoveri ymmärtää, kuinka tärkeää on olla hyvä joukkuetoveri

Valmentajat:Haluaisin, että jaat tämän blogikirjoituksen pelaajiesi ja muiden valmentajien kanssa.

Toinen vaihtoehto, joka sinulla on, on valita yksi yllä luetelluista 23 ominaisuudesta ja puhua siitä 5 minuuttia tiimisi kanssa ennen harjoittelua.

Lupaan sinulle… näiden ominaisuuksien oppiminen on 5 minuutin harjoitusajan arvoista.

Onko sinulla muita hienon joukkuetoverin ominaisuuksia, joita voit ajatella? Jos niin, jätä kommentti alle ja kerro minulle. Haluaisin kuulla sen!

[23 loistavan joukkuetoverin ominaisuutta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040737.html ]