Kuinka saada 27+ PPG ammuntavartijana (11 salaisuutta)
Ammuntavahti voisi olla koripallon tunnetuin asema.
Se on paikka, jonka ovat täyttäneet monet legendaariset koripalloilijat, mukaan lukien kaikkien aikojen paras pelaaja (MJ) ja The Mamba (Kobe).
Ja se tunnetaan hyvin "pisteytysasemana".
Tässä roolissa olevan pelaajan odotetaan kaatavan kolmen pisteen laukauksia, kyky vetää ylös keskialueelta tarvittaessa, ja pystyä myös ajamaan vanteeseen ja tekemään maalin.
Odotukset ampumavartijalle ovat korkealla!
Tässä viestissä Erotan 11 eri tapaa, joilla heidän täytyy pystyä tekemään maalin, ja näytän sinulle myös kuinka ampuva vartija voi helposti tehdä keskimäärin 27 pistettä joka pelissä.
Mutta ensin...
Mikä on ampumavartija?
Laukaisuvartija (tunnetaan myös nimellä '2' tai 'off Guard') on yksi viidestä koripallon asennosta.
Kuten nimestä voi päätellä, heidän päätehtävänsä on koripallon maalinteko.
He ovat yleensä joukkueen parhaita pitkän matkan ampujia, ja hänen on kyettävä tarvittaessa myös vartijatehtäviin (täytyy kyetä tiputtamaan ja syöttämään kohtuullisen hyvin).
Pituus ja urheilullisuus voivat vaihdella suuresti ampumavartijoiden välillä. Mutta yleisesti ottaen tämän paikan täyttää lattian toiseksi lyhin pelaaja, vain pistesuoja on lyhyempi.
11 ampumavartijan maalinteon salaisuuksia
27 pisteen saavuttaminen ottelua kohti ei ole helppoa.
Mutta kovalla työllä ja oikealla tiedolla…
Voit ehdottomasti tehdä sen.
Tässä on 11 salaisuutta, jotka auttavat kaikkia ampumavartijoita hallitsemaan asemaansa:
1. Hallitse ammunnan mekaniikka
Ollaksesi loistava ammuntavartija, sinun täytyy olla loistava ampuja.
Loistava ampuja alkaa aina ampumamekaniikkasi parantamisesta.
Tämä vie aikaa, mutta se kannattaa pitkällä aikavälillä.
On PALJON helpompaa parantaa pohjimmiltaan hyvää laukausta kuin edistyä, kun teet useita ampumamuotovirheitä.
Tässä on nopea yleiskatsaus:
1. Varmista, että sinulla on tasapainoinen pohja.
2. Lukitse silmäsi kohteeseen.
3. Taivuta rannettasi ja vie kyynärpääsi pallon alle.
4. Ammu ilman voimaa "tasapainokäsistäsi".
5. Viedä läpi.
(klikkaa tästä lukeaksesi koko 10-vaiheisen ammuntaoppaan)
2. Ryhdy pitkän matkan huippuampujaksi
Kun ammusmuoto on täydellinen, on aika viettää monta tuntia kuntosalilla.
Ensimmäinen tavoite on tulla "johdonmukaiseksi" kolmen pisteen heittäjäksi.
Pelaaja, johon valmentaja voi luottaa yhden tai kaksi kolmipistelaukausta useimmissa peleissä.
Sen jälkeen…
Tavoitteena on tulla ELITE- pitkän matkan ampujaksi.
Pelaaja, joka kaataa yli 40 prosenttia laukauksistaan jatkuvasti ulkopuolelta.
Tämän tyyppistä pelaajaa vastustaja pelkää jättää avoimeksi, ja he varmasti suojelevat niitä tiukasti riippumatta siitä, missä ne ovat lattialla.
Pelaajana, jolla on tämä ampumarata, on peli paljon helpompaa joukkuetovereillesi, koska sinua vartioiva puolustaja epäröi auttaa puolustusta.
3. Opi liikkumaan ilman koripalloa
Joukkueen kahdesta vartijasta, se on pistevartija, joka tekee suurimman osan dribbauksesta.
Ammuntavartijan tulee ymmärtää kuinka liikkua ilman palloa ollakseen tehokas.
Tämä edellyttää kykyä lukea puolustajia, täydellinen jalkatyöskentely useiden erilaisten leikkausten tekemiseen (leikkaus, takaovi, kiemura, jne), ja osaat käyttää näyttöjä eduksesi.
Täydellinen esimerkki tästä on Klay Thompson...
Kun Klay teki 60 pistettä Indiana Pacersia vastaan, hän tiputti koripalloa vain 11 kertaa! Hullu. Suurin osa hänen avolaukauksistaan tuli älykkäästä pallon ulkopuolisesta liikkeestä.
Katso video:
4. Hallitse Backdoor-leikkaus
Kun sinusta tulee pelätty ulkopuolinen ampuja, joukkueet alkavat kieltää koripallon.
Tämä tarkoittaa, että puolustaja varmistaa, että heillä on käsi ja jalka syöttökaistalla, kun olet yhden syötön päässä pallosta.
Tämä avaa mahdollisuuden takaoven leikkaukseen.
Voit tehdä sen seuraavasti:
1. Aseta puolustajasi toimimalla kuin olisit vastaanottamassa koripalloa.
2. Työnnä ulos voimakkaasti ulkojalalla ja räjähtä vanteen suuntaan.
3. Vastaanota passi (yleensä pomppispassi) ja lopeta syöttö.
Jos pystyt ajoittamaan tämän oikein, siitä tulee 2-3 ylimääräistä laukausta jokaisessa pelissä.
5. Kehitä erilaisia viimeistelyjä Hoopissa
Kun pääset kehälle, sinulla on oltava useita tapoja tehdä maalin riippuen siitä, kuinka puolustus haastaa laukauksesi reunaan.
Muutama esimerkki:
- Voimanjako
- Käänteinen asettelu
- Kelluja
- Euro askel
- Käsin asettelu
- jne
Toinen kätevä osa mahtavaksi ampujaksi tulemista on se, että se johtaa enemmän laukauksiin sisällä, liian.
Puolustajat hyppäävät todennäköisemmin väärennöksi päälle, ja on helpompi ajaa puolustajan ohi, koska he suojelevat sinua tiukasti.
Varmista vain, että voit lopettaa!
6. Kehitä Deadly Floater -peli
Jatketaan edellisestä kohdasta…
Kaikista viimeistelyistä, jotka voit hallita, johdonmukaisen kellukkeen kehittäminen on tärkeintä.
Koska ampumavartija on yleensä yksi kentän pienimmistä pelaajista, kyky hyökätä vanteeseen ja sitten "kelluttaa" koripalloa apupuolustuksen päällä on ehdottoman välttämätöntä.
Varmista, että harjoittelet takalaudalta ja heilut palloa vanteen läpi.
7. Ryhdy joukkueen vapaaheittoampujaksi
Hyvä vapaaheittäjänä oleminen on erittäin tärkeä.
Ammuntavartijan tulee tehdä vähintään 80 % vapaaheittimistään.
Paras tapa saavuttaa tämä on kaatamalla kaksi vapaaheittoa jokaisen harjoituksen välillä, kun harjoittelet yksin tai joukkuetoverisi kanssa.
Ammumalla vapaaheittoja kahden sarjoissa (kuten teet peleissä) ja ampumalla myös väsyneenä, varmistat pelimaisen vapaaheiton harjoituksen.
8. Sprintti jokaisella pikatauolla
Joukkueen pistevartija aikoo siirtää pallon alas lattialle useimmilla pallonhallinnalla.
Tämä antaa ampuville vartijoille mahdollisuuden sprintillä alas lattiaa etsien nopeaa syöttöä puolustuksen yli ja laajaa sijoittelua.
Vaikka et saisi lobpassia…
Lattialla sprintti ammusvartija on automaattisesti siinä asemassa, että se räjähtää ulos ja nappaa koripallon siiveltä aloittaakseen hyökkäyksen.
Tämän tekeminen voi myös avata joukkuetovereitasi ja luoda ristiriitoja!
9. Harjoittele pisteytystä eristyksissä
On olemassa muutamia tilanteita, jotka voivat johtaa eristyspisteisiin:
1 . Kun sinulla on epäsuhta opposition virkailijan kanssa. Ammuntavartijan tulee pystyä käyttämään nopeuttaan eristyksissä hyökätäkseen reunaan ja maalintekoon.
2. Koska olen joukkueen paras maalintekijä, valmentaja katsoo sinuun, kun kello laskee alas ja joukkueen on saatava laadukas laukaus.
Molemmista syistä, on tärkeää harjoitella iso-pisteytystä.
Paras tapa on haastaa joukkuetoveri tai ystävä 1 vastaan 1 -peliin ja rajoittaa sen jälkeen sallittujen tippausten määrä kolmeen tai alle.
10. Master the Midrange Game
Monet valmentajat pitävät tämän päivän pelin keskilaukausta "huonona laukauksena".
Ja tilastot voivat tukea tätä.
Mutta, minun mielestäni, kaikilla upeilla ampumisvartijoilla on silti oltava luotettava keskialueen hyppylaukaus.
Riippumatta siitä, oletko saamassa käpristynyttä leikkausta ja sinun täytyy nousta laukaukseen, tai joudut ampumaan vedon välttääksesi tukkoisen avaimen, keskialueen laukaus on välttämätön.
Työstä sitä.
11. Älä epäröi, kun olet ampumapuutteessa
"Luulen, että pahin asia, jonka voit tehdä ampujana, on epäröidä. Sinun täytyy uskoa, että seuraava tulee sisään" - Dirk Nowitzki
Minulla on huonoja uutisia...
Sinulla on huonoja ammuntapelejä.
Se on tapahtunut kaikille kaikkien aikojen parhaille ampujille, ja se tulee tapahtumaan myös sinulle.
- Steph Curry laukoi 0-11 kolmen pisteen päästä.
- Ray Allen laukoi 0-13 NBA:n finaalin kolmannessa pelissä.
- Reggie Miller laukoi 1-16 NBA:n finaalin ensimmäisessä pelissä.
Varmista, että olet henkisesti valmis siihen…
Ja jatka ampumista.
Kuinka tehdä helposti 27 pistettä per peli
Huolimatta useimpien ampumavartijoiden pienemmästä koosta, maalinteko SG-asennosta ei ole uskomattoman vaikeaa, kunhan sinulla on ulkopuolinen hyppylaukaus.
Katsotaanpa kuinka ampuva vartija voi tehdä 27 pistettä tavallisessa pelissä:
a. 2x kolmipisteet - 6 pistettä
Pudota kaksi kolmen pisteen yritystä pelin aikana. Nämä tulevat yleensä joukkueen puolikentän hyökkäyksestä tai valmentajalta, joka laatii pelin avatakseen sinut.
b. 3x ajo ja maali - 6 pistettä
Kun puolustajat sulkeutuvat kilpailemaan laukauksestasi, laita pallo lattialle ja hyökkää vanteeseen. Jos voit tehdä tämän kolme kertaa pelissä, se on helppo kuusi pistettä.
c. 3x Fast Breaks - 6 pistettä
Voita vastustajasi juoksemalla alas kovaa lattiaa joka kerta, kun joukkueesi saa pallon. Tämä vapauttaa sinut useisiin pikakatkomahdollisuuksiin jokaisessa pelissä.
d. 3/4 vapaaheitot - 3 pistettä
Jos käytät lattiaa kovaa ja hyökkäät vanteeseen, saat taatusti virheen useita kertoja. Kun tulet jonoon, kaataa 75 % vapaaheitoistasi.
e. 1x keskialueen laukaus - 2 pistettä
Yhden keskialueen laukauksen tekeminen koko pelissä ei ole vaikeaa, onko se? Jos puolustajasi puree laukausta väärennöksestä, ota yksi tai kaksi tiputusta vedon sisällä avoimeen hyppylaukaukseen.
f. 1x takaoven leikkaukset - 2 pistettä
Kun kaadat ulkopuolisia laukauksia jatkuvasti, joukkueet ylipelaavat sinua pitääkseen koripallon poissa käsistäsi. Suorita nopea takaoven leikkaus kahdelle helpolle pisteelle.
g. 1x eristys - 2 pistettä
Kun postipuolustaja kääntyy luoksesi, eristä ne kehältä. He eivät ole tarpeeksi nopeita jaloillaan pysyäkseen edessäsi. Aja niiden ohi ja lopeta välilaskulla.
Kaikkien aikojen 3 parasta ammuntavartijaa
Vähän huvin vuoksi, tässä on kolme parasta ampumavartijaani, jotka ovat koskaan pelanneet peliä.
1. Michael Jordan
2. Kobe Bryant
3. Dwyane Wade
Sinulle…
"Ketkä ovat mielestäsi kaikkien aikojen 3 parasta ammuntavartijaa?"
Vastaa alla kommenteissa.
[Kuinka saada 27+ PPG ammuntavartijana (11 salaisuutta): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040692.html ]