Miten tehdäkotitekoinen Elbow Guard

Elbow vartijat ovat olennainen taehauras yhteisen liität ylempi ja alempi käsivarsi urheilu kuten koripallo , jääkiekko, lacrosse tai rullalautailu . Ostaminen kyynärsuojat on yksinkertainen riitä - mutta se tarkoittaa menojen ylimääräistä rahaa et voi olla . Makingkotitekoinen kyynärpää vartija onyksinkertainen prosessi ja kestää vähän aikaa saavuttaa. Tämä on mitä tarvitset
Elbow ahdin hiha
Sulateliimaa
Sulateliimaa ase
Neopreeni silikonilla tai
Marker
Exacto veitsi
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Etsipari vanhaa spandex kyynärpää ahdin hihat . Kysyystävälle tai perheenjäsenelle vanha olkaimet jos mahdollista . Valitse koko , joka on hieman suurempi kuin yhdenkäyttäjän normaalisti käyttää . Jos haluat normaalisti ostaapieni , esimerkiksi löytääahdin kokoinen ainakin keskipitkällä .
2

Aseta vasen kyynärpää ja ojentajat päällepala 1/4-inch paksu neopreeni tai silikonikumia . Pane kyynärvarren alas luonnollisesti. Traceääriviivat kyynärpää - molemmin puolin - alkavanperustaa oman ojentajat yläosaan kyynärvartta . Pyydä jotakuta jäljittää sinulle, jos se osoittautuu liian vaikeaksi . Toistaoikea kyynärpää . Molemmat neopreeni tai silikonikumi on joustava ja säänkestävä .
3

Leikkaakumiset pehmusteet pitkinjäljittää merkkejä . Varmistapadding toimenpiteetpituus kunkin kyynärpää ahdin - ei enempää.
4

Levitä liimaa takanavasemmalla pala kumiset pehmusteet ja varovasti sijoita se yksi kyynärpää ahdin . Kohdistapehmuste jokaisen päähänahdin . Painakumiset pehmusteet - liimaa alaspäin - sisäpuolellaahdin . Pidä 30 sekuntia, kunnesliima kuivuu . Toistaoikea ahdin .
5

Vedä kyynärpään vartijoita - yksi kerrallaan - ja hitaasti flex kyynärpäät useita kertoja venyttää ja muokatatäyte tarvittaessa .



[Miten tehdäkotitekoinen Elbow Guard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014197.html ]