Kuinka tehdäLeft - Handed Layup

Valmentajat yksimielisiä siitä, ettätehokkain laukaus urheilu onkorkeaprosenttinen yksi . Ja valtakunnassa koripallo laukausta , se ei saa paljon helpompaa kuinasetelma. Ammunta layups kanssakäsien väärästä kuitenkin onyleinen virhe nuorten pelaajien , ja joskus jopa taitavia koripalloilijat , jotka ovat taipuvaisia ​​ampua vain niiden hallitseva käsi . Saamassamahdollisuuden kuvata vastakkaisen käden tekee sinulleenemmän täydellinen pelaaja , ja puolestaan​​paljon kovempi vastustaja vartija . Ohjeet

1

tiputtaakoripallo kohtivasemmalla puolellavanne vasemmalla kädellä . Pidä pallo lähellä kehoa suojella sitävastajoukkueen puolustajat . Ottaa yhden kovan tiputtaa ennen kuin aloitat ammunta liikettä .
2

Hyppää pois oikea jalka kerrankoriin. Nosta vasen polvi mahdollisimman korkealle aikanaharppaus edistää hissi . Korkeampi olet päässyt vauhtiin,lyhyempimatka, laukaus täytyy matkustaa .
3

Vapautapallon vasemmalla kädellä huipulla hypätä. Ampua pallo vehkeilyä -laukaus tunnetaan nimellä"finger roll" - tai overhanded tapaanperinteisen hypätä laukaus . Tähtääkeskelletakalevyn neliön varmistaa, ettäpallo pankit osaksivanne.


[Kuinka tehdäLeft - Handed Layup: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005027097.html ]