Miten tehdä Tape Käsineet Kiipeily

Jokainen, joka on tehnyt osansa crack kiipeily on todennäköisesti myös lahjoittaneet osuus ihonkallioon. Crack kiipeily vie veronsa kädet , etenkinpehmeä iho takana kädet , että helposti saa leikata ja kaavittu teräviä reunoja. Yksi tapa suojata kädet on tehdäpari nauha käsineet . Halpa , helppo tehdä , ja uudelleen käytettävässä , nauha käsineet voi säästää jonkin verran verta ja tuskaa sielläkalliolle . Tämä on mitä tarvitset
urheiluteippiä 4cm 5 cm leveä
Näytä Enemmän Ohjeet
nauhurilla käsine
1

Ota pois kaikki sormukset tai rannerenkaita . Pese ja kuivaa kädet .
2

Suorita yksi teippi alas takaisin kätesi etusormi ranteeseen . Revialkuun tuuman tai niin nauhan kahtia , ja kääri se noin pohjan etusormen pitää sitä paikallaan .
3

Toista vaihe 2 oman kolme muuta sormea ​​. Annateippipalan päällekkäisyyksiä . Testata nauhasi työtä sulkemalla käsinyrkkiin . Nauha pitäisi olla tiukka, mutta eivät rajoittaa .
4

Suoritateippi horisontaalisestikäden selkäpuolella , noin pohjan peukalon ja takaisin yli kätesi . Varmista jälleen, ettänauha ei estä liikkumista peukalon .
5

Kiedo nauhapari kertaa ranteen ympärille pitääkoko juttu paikallaan .
6 < p > Toistakoko prosessi toisella kädellä .
käytetään uudelleen Your Tape Käsineet
7

Kun olet kiipeilypäivä , varovastikäsine käsistäsi . Saatat joutua leikatanauhat ranteen ympärille , mutta sinun pitäisi pystyä kuorialoput pois yhtenä kappaleena . Et todennäköisesti menettää joitakin arm hiukset .
8

Kun haluat käyttää käsineitä uudelleen , liu'uta ne takaisin molemmista käsistä ja kääri lisää teippiä ranteet pitää ne paikallaan .

9

käsineet kuluvat , mutta voit tehdä toisen parin tarpeeksi helposti .


[Miten tehdä Tape Käsineet Kiipeily: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005001895.html ]