Miten ampuaShot Falling toSide
1
Asetakoripalloakämmenelle joka on suunta , että olet laskussa . Pallo on sijoitettava yläpuolella jätettä ja toisaalta täytyy ollapuolella palloa auttaa tasapainottamaan sitä . Kohauttaa olkapäitä tavoitteeseen ja pitää silmätvanteen .
2
laihapuolellaalaosa kehon aloittaa syksyllä. Pidäylempi puoli kehosta kuin suoraan ylös ja alas kuin mahdollista , ennen kuin olet vapauttaa ammuttu .
3
Ammu pallo puolivälissä kaatumista laajentamalla ammunta käsi kohtimaalia . Snap ranteen kun päästätpallon . Kätesi pitäisi tehdäsuoraviivaisesti kohtikorinpallo vapautetaan . Tämä vie enemmän käsivarren voimaa kuintasapainoinen laukaus , joka käyttääjalat lisätävoimaa . Nopeasti käyttää käsiäsi pönkittämään kaatumista .
4
Practice vapauttaapallon myöhemmin jokaisen kokeilla niin, ettäpeli voit vapauttaapallon eri paikoissa , riippuen siitä, missäpuolustaja on sijoitettu edessä teistä .
5
taaksesuuntaan kaatumista jakäsi käytät ampua . Toista vaiheet 1 5 .
[Miten ampuaShot Falling toSide: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014216.html ]