5 tärkeää taitoa maahockey-aloittelijoille

Uutena maahockey-pelaajana oleminen voi olla yhtä aikaa jännittävää ja ylivoimaista. Maahockey-pelaajan tulee oppia monia taitoja, ja on tärkeää tietää, mistä aloittaa. Näitä viittä jääkiekon perustaitoa opettavat yleensä seuran ja lukion valmentajat, sekä kesän jääkiekkoleireillä, ja ovat loistava tapa parantaa aloittelijan peliä.

1. Ensimmäinen kosketus

On tärkeää, että sinulla on loistava ensimmäinen kosketus ja liikutat palloa siihen suuntaan, missä tilaa on. Esimerkki hyvästä kosketuksesta on kyky vastaanottaa ja siirtää pallo joko oikealle tai vasemmalle, joka luo epäsuorasti tilaa sinun ja puolustajan välille. Tämä antaa sinulle aikaa skannata kenttä ja tunnistaa seuraava siirtosi. Luodaksesi upea ensimmäinen kosketus, työskennellä pallon vastaanottamiseksi eri kulmista ja kohdista kentällä.

2. Johtava

Johtaminen on loistava taito, kun yrittää päästä hyvään asemaan kentällä. Pallolla olevan pelaajan ymmärtäminen ja sen ennakointi, minne pallo voi mennä, lisää kykyäsi johtaa paremmin kentällä, samalla luoden tilaa sinun ja puolustajan välille.

3. Syöttäminen

Riippumatta asennosta, tarkka syöttäminen voi johtaa ratkaiseviin peliin pelin aikana. Haluat ehkä työskennellä erilaisten passitustyylien parissa, jotka ovat yleisimpiä tehtäväsi aikana. Esimerkiksi, hyökkääjä haluaa tehdä yhden kosketuksen syötön, kun taas keskikenttäpelaaja haluaa työskennellä syöttämällä oikealta tai vasemmalta jalalta.

4. Osuma

Voimakas isku on loistava taito asemassasi. Tehokkaan ja tarkan osuman saamiseen vaikuttavat monet tekijät, kuten pää, jalka, keho, ja pallon asento. Iskun aikana on tärkeää varmistaa, että lantiosi pyörii, painosi siirtyy eteenpäin, ja pääsi on pallon päällä. Tämä auttaa osumaasi olemaan tarkempi ja tehokkaampi.

5. Flat Stick Tackle

Jokaisen jääkiekkoilijan tulisi kentällä olla puhdas litteä maila. Liian aikaisin sitoutuminen taklaukseen ja litteäjalkaisuus voi saada sinut tekemään huonon taklauksen, joka voi johtaa vammaan tai karttaamiseen. Ole vain kärsivällinen, odota oikeaa hetkeä, ja varmista, että pidät mailasi alhaalla, jotta voit tehdä puhtaan taklauksen.

Harjoittele näitä perustaitoja maahockey leireillä, ja katso, niin saat pelisi uudelle tasolle.

Bonusvinkki:

Kun aloitat maajääkiekon, monet pelaajat eivät ole varmoja, mitä keppiä ostaa, koska tyylejä on niin monia, materiaalit, ja pituudet, ja voi olla vaikea sanoa, mistä aloittaa. Parhaat Nike Field Hockey Camp -johtajamme suosittelevat puusta tehdyn mailan ostamista, joka nousee suunnilleen lantioluun yläosaan. Tämä sauva on oikean pituinen aloittaaksesi ennen kuin valitset kenttäasennon, ja puu on kestävä ja joustava materiaali, josta on hyötyä urheilun aloittamisessa.

Lue lisää maahockey-vinkkejä ja löydä lähistölläsi oleva Nike Field Hockey Camp.

[5 tärkeää taitoa maahockey-aloittelijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005047587.html ]