Steel Tip Dart Techniques
Pidä jalat noin hartioiden pituus toisistaan . Jos tulee heittäätikka oikeakätinen , oikea jalka olisi sijoitettu eteen vasen jalka . Jos vasenkätinen , vasen jalka on edessä oikea jalka . Seistä missä tahansa50 - 90 - asteen kulmassatikkataulu , riippuen henkilökohtaisista mieltymyksistä . Hartiat seuraa jalat ja yhtyvät omasta .
Useimmat painosi lepää teidän edessä jalka ja selkä jalka käytetään pääasiassa tasapainossa . Kumpikaan jalat pitäisi irrotamaahan missään vaiheessa teidän heittää .
Heitä
kätesi on liikkeessä ,tikka olisi polkua parabolinen käyrä kaltaisenheitetty kivi . Että käyrä olisi jatkettava kun lentotikkataulu . Riippuen siitä, kuinka kovaatikka on heitetty ,käyrä voi olla joko suurempi tai pienempi .
Olkapääsi pitäisi pysyä kiinteässä asennossa koko heitto liikkeen . Kyynärpää pysyy samana , kunnes kätesi alkaa liikkuu . Kun varsi oneteenpäin ,kyynärpäät hieman nousta saavuttaa täydellinen parabolinen käyrä .
Focus teidän tavoite taas valmistautuu heittää . Tuo takaisintikka niin pitkälle kuin pystyt mukavasti . Älä kiihdytä liian nopeasti, kun heittäätikkaa . Siirrä kätesi sujuvasti ja kaikki yhdellä liikkeellä .
Irrotuskohtaan pitäisi tulla luonnostaan . Kun olet julkaissuttikka , sinun saatto pitäisi päätyä kätesi huomautti kohtitoivottua tavoitetta . Jos on ongelmiairrotuspiste , yritä välttääsaatto .
Varmista, että sinulla ei ole mitään havaittavaa nykimistä tai tärähdyksiä oman liikkeen . Älä huolestu , jos tikka heiluu kun se vapautetaan ja se on lennon aikana; käytäntö ja aika korjaamme ne .
[Steel Tip Dart Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jousiammunta/1005035009.html ]