BMX Techniques

BMX alkoi1970-luvulla ja tuli lasten kilpapyöriä lika kappaleita . BMX on bike racing mitä motocross on Moottoripyöräily . Riders usein Race yli kukkuloiden jotka vaativat heitä hypätä ja maa usein , ja välttää törmää muita kilpailijoita . Riders on käytössä erilaisia ​​tekniikoita, kun pelaajan muita ratsastajia maaliin . Hyppää

hypyt ovatmerkittävä osa kilpa , sillä kappaleet ovat yhtä tasainen kuin ne olivat aikaisemmin . Riders pitäisi tietää, missä he haluavat purkaa osuessaanhypätä , jotta he voivat yrittää pyrkiä tähän suuntaan .
Jarrutus

Jarrut sijaitsevat yleensä oikealla puolellapyörä , jotenratsastaja tulisi tunnistaajarru sijainti ja oppia jarru turvallisesti . Jarrut avulla ratsastajat hallita polkupyörää helpommin . Riders voi jarruttaa enemmän valvontaa , kun ne soveltavatjarru yksi tai kaksi sormea ​​, jarru suoraviivaisesti ja taivuta kädet hieman jarruttaessa . Riders pitäisi hidastaapyörä vaan asteittain pysäyttää äkillisesti . Jarruttaessa ,ratsastaja pitäisi siirtää painoa taaksepyörä .
Awareness

Riders pitäisi olla tietoinen muita ratsastajia , sekä turvallisuuden ja strategian tarkoituksiin. Riders pitäisi käydä läpi heidän harteillaan usein pohtimaan, missä ajajat ovat . Ratsastajat ei pitäisi yrittää ohittaa toisensa , ellei heillä ole tarpeeksi tilaa . Niiden pitäisi oppia käyttämään näkökentän huomata muita ratsastajia ja kiinnittää huomiota ääniä, jotka auttavat heitä näyttää missämuut ratsastajat ovat . Riders pitäisi yrittää estää muita ratsastajia sijoittamalla niiden polkupyörää eteensä , mutta ei pitäisi olla niin aggressiivinen ne ram toisiinsa .
Inspecting Track

Kun BMX ratsastaja saapuuradalla hän ei ole koskaan ratsastanut ennen , hänen pitäisi katsella paikallisia ratsastajat - ratsastajille, jotka asuvat alueella ja useinradalla - nähdä, miten he käsittelevät hyppyjä . Riders pitäisi harjoitellapari kertaa radalla , jotta he tietävät mihin se johtaa . Riders pitäisi myös harjoitellaerilaisia ​​kappaleita , joten ne ovat valmiinahaasteisiin tahansa raidan .
Polkimet

nopeamminratsastaja alkaa polkemista jälkeenportti putoaa ,enemmänlyijyäratsastaja on . Riders pitäisi harjoitella alkaa heti, kunportti putoaa . Polkemisen liikkeet pitäisi olla automaattista , ilman ajattelua mukana . Sen sijaan, että polkemalla raivokkaasti , ratsastajat pitäisi keskittyä polkemisen sujuvasti . Ne, jotka polkea sujuvasti voidaan säästää energiaa ja kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä tapahtuu niiden edessä , sillä ratsastajat joskus kaatua , ja muut ratsastajat takana yleensä tarvitse jäisi noinkaatui ratsastajat . Riders pitäisi yrittää tasapainottaa itseään portilla molemmat jalatpolkimilla , jotta he voivat polkea molemmilla jaloilla hetiportin putoaa .


[BMX Techniques: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005014279.html ]