Mikä on "skannaus"? Unohtunut taito, joka rakentaa perustan loistaville jalkapalloilijoille

"Kuvia! Kuvia!”

Sitä Frank Lampard, kolme kertaa Chelsean vuoden pelaaja, varttui kuullessaan isänsä huutavan sivusta. Hänen isänsä, myös Frank Lampard, esiintyi 551 ottelussa West Ham Unitedissa, joten tämä ei ollut tavallinen vanhempasi, joka huusi väärää hölynpölyä valmentajilta.

Kuten hän selitti Training Ground Gurulle upeassa aihetta käsittelevässä artikkelissa vanhin Lampard rohkaisi poikaansa ottamaan usein henkisiä "kuvia" ympäristöstään, jotta hän voisi toimia päättäväisesti saatuaan pallon.

"Tiesin, että se oli erittäin tärkeää, omalta pelaajauraltani", Lampard kertoi Training Ground Gurulle. . "Luultavasti ärsytin häntä, mutta tiesin sen olevan tärkeää.

"Kaikki parhaat pelaajat tekevät tämän luonnollisesti. Vai pitäisikö minun sanoa, että se näyttää luonnolliselta, koska se on rumputettu heihin nuoresta iästä lähtien… Se on ratkaisevan tärkeää, koska mitä korkeammalle pääset, sitä vähemmän sinulla on aikaa pallolla. Sinun on kerättävä kaikki tiedot, jotka voit saada ennen pallon vastaanottamista, jotta voit tehdä nopeita päätöksiä saatuasi sen.”

Lampardista tuli isänsä avulla velhomainen pelintekijä, joka piti jatkuvasti päätään pyörimässä:

Arsène Wenger, legendaarinen Arsenalin entinen manageri, kutsuu tätä säännöllistä ympäristön tarkastusta "skannaukseksi".

"Olen menettänyt monia huippupelaajia, koska heidän päänsä oli pallon päällä ja he eivät nähneet mitä ympärillä oli. Hienot pelaajat eristyvät pallosta, heidän päänsä on kuin tutka", Wenger sanoi Paris Sport Innovation Summitissa. "Jalkapallon ongelma on, että oppii pelaamaan [väärin] kiertoon – ensin toteutus, sitten päätöksenteko ja havainto viimeiseksi... Kun piiri on painettu heidän aivoihinsa, meidän managerien on erittäin vaikea muuttaa sitä."

Dr. Geir Jordet, professori Norjan liikuntatieteiden korkeakoulusta, on aiheen johtava tutkija. Yhdessä tutkimuksessa hän tutki 118 eri Englannin Valioliigan keskikenttäpelaajan ja hyökkääjän "visuaalista tutkimuskäyttäytymistä", jonka hän määrittelee "vartalon ja pään liikkeiksi, jotka aloitettiin näkemään paremmin ympäristönsä", 118 eri Englannin Valioliigan keskikenttäpelaajalla ja hyökkääjällä 64 ainutlaatuisessa pelissä. Jordet oli erityisen kiinnostunut näistä liikkeistä 10 sekunnin aikana, ennen kuin pelaaja sai syötön, ja vain, jos nämä siirrot olivat siirtäneet pallon eteenpäin. Sitten hän ryhmitteli pelaajat kolmeen luokkaan:

• Little Exploration (pelaajat, jotka suorittivat 0-,20 visuaalista tutkimusta sekunnissa näiden ajanjaksojen aikana)
• Jotkut tutkimusmatkat (pelaajat, jotka suorittivat 0,21–0,40 visuaalista tutkimusta sekunnissa näiden ajanjaksojen aikana)
• Paljon tutkimista (pelaajat, jotka suorittivat 0,41–1,80 visuaalista tutkimusta sekunnissa näiden ajanjaksojen aikana)

Hän havaitsi, että korkeimman visuaalisen tutkimisen ryhmän pelaajat suorittivat 17 % enemmän kokonaissyötöistään – ja 33 % enemmän eteenpäin syötöistään vastustajan puoliskolla – kuin alimman visuaalisen tutkimusryhmän pelaajat. 118 mukana olleesta pelaajasta Lampard ja Steven Gerrard tekivät keskimäärin eniten hakuja sekunnissa ennen pallon saamista, vastaavasti 0,62 ja 0,61. Vaikka Xavi ei ollut mukana tässä tutkimuksessa, sen todettiin keskimäärin olevan absurdia 0,83 etsijää sekunnissa. Tämä on 8,3 "skannausta" 10 sekunnin aikana ennen kuin hän saa hyväksynnän.

"Ajattele nopeasti, etsi tiloja. Sitä minä teen:etsin tiloja. Koko päivä. katson aina. Koko päivän, koko päivän”, Xavi kertoi The Guardianille . "Tässä? Ei täällä? Ei. Ihmiset, jotka eivät ole pelanneet, eivät aina ymmärrä, kuinka vaikeaa se on. Tilaa, tilaa, tilaa. Se on kuin PlayStationilla. Luulen, että "S-, puolustaja on täällä, pelaa se siellä." Näen tilan ja syötän. Sitä minä teen.”

On selvää, että pelkkä pään pyörittäminen kuin seuraisit pingis-otteluita, ei tietenkään paranna päätöksentekoa, jos et käytä näitä havainnointitietoja seuraavan päätöksen tekemiseen. Mutta usein tutkimalla, missä joukkuetoverit, vastustajat ja rajat ovat suhteessa itseesi – ja käyttää tätä tietoa viisaasti – näyttää varmasti olevan etu, jota monet eliittipelaajat käyttävät. Tässä on Cesc Fàbregas, joka tarjoaa toisen esimerkin:

”Mielenkiintoista on, että erittäin hyvät pelaajat skannaavat kuusi-kahdeksaan kertaa 10 sekunnissa ennen pallon saamista ja normaalit kolme-neljä kertaa. Se on suuri askel parannuksessa… Kuitenkin vielä tärkeämpää – sinun on analysoitava havainnon ja päätöksenteon laatu. Haasteeni on saada pelaajani tietämään, mikä on paras valinta, ja tehdä optimaalinen päätös aina, kun he saavat pallon”, Wenger sanoo. "Pelaajan täytyy skannata ja päättää. Kun hän on päättänyt, hänen on tehtävä paras mahdollinen ratkaisu. Tämä tarkoittaa kompromissia riskin ja pallon etenemisen välillä.”

Asiantuntijat, kuten Wenger ja Jordet, korostavat, että mitä aikaisemmin pelaaja kehittää tämän taidon, sitä parempi. Miten nuorisovalmentaja voisi tehdä tämän? STACK-asiantuntija Keith Whitmer, USSF A -lisenssivalmentaja ja DMCV Sharks -klubijoukkueen päävalmentaja, haluaa muistuttaa pelaajia "tarkistamaan (oman) olkapäänsä". Tämä auttaa heitä saamaan katseensa pois pallosta ja näkemään valtavan kenttäalueen, joka sisältää alueita heidän edessään, vieressä ja takana.

"Vihje, kuten "tarkista olkapää" itse asiassa rohkaisee pelaajaa tekemään valinnan paljastamalla heille käytettävissä olevat vaihtoehdot. Se rohkaisee pelaajaa tekemään valinnan, ja usein tämä valinta tulee pelaajan taidoista. Jotkut saattavat ohittaa, jotkut tippuvat, mutta he ovat tehneet valinnan. Ja he voivat oppia siitä”, Whitmer kirjoittaa.

Tai kuten Lampardin isä tykkäsi sanoa:"Kuvia!"

Kuvan luotto:szirtesi/iStock

LUE LISÄÄ: 

• Nuorten urheilijoiden testiluvut ovat vahvempia kuin koskaan. Mutta ovatko he itse asiassa parempia lajissaan?
• 7 mahtavaa jalkapallojalkaharjoitusta
• Futsal:Onko tämä yksinkertainen peli amerikkalaisen nuorisojalkapallon puuttuva lenkki?

[Mikä on "skannaus"? Unohtunut taito, joka rakentaa perustan loistaville jalkapalloilijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005051600.html ]