Kuinka saada parempi maalivahti jalkapallossa?

Jaa tämä WhatsAppissa

Linnoitukset kuuluvat niille, jotka suojelevat niitä voimakkaasti sitoutuen olemaan antamatta periksi, koska olet viimeisellä puolustuslinjalla ja olet sen ylpeyden kilpi. Et voi antaa pienimmänkään lipsuman antaa sinulle lipsahdus. Siitä voi tulla katastrofi. Myös jalkapallon huoltajalla on oltava samat vaistot. Maalivahti on aina tärkeä ja riskialtis työ, johon vain rohkea sydän voi ryhtyä. Hän on se, joka pitää joukkueensa pelissä monin tavoin. Vaikka olisit astunut kenkiin tai ollut kaupassa, imeä seuraavat ravintoaineet pelaamiseen ollaksesi maailmanluokan maalivahti.

Päästäksesi uraan, käytä oikeaa sarjaa ja oikeaa asennetta. Katsotaanpa tärkeimpiä, jotka auttavat sinua olemaan pelissä.

Eye Cheaters (Bright Jersey)

Maalivahdin kirkkaanvärinen pelipaita riittää häiritsemään vastustajan hyökkääjää tekemästä laukausta maalitolpan suojaamattomista kulmista.

Käsipehmusteet (käsineet)

Maalivahtihansikkaat ovat maalivahtien tärkeimmät varusteet, koska ne tehostavat pallon tarttumista, suojaa ja pehmustaa sormiasi ja kämmentäsi, ja auttaa sinua torjumaan ja lyömään palloa. Ja tämä tekee eron loistavan säästämisen ja hyvän yrittämisen välillä.

Kiinteät jalat (kengät)

Jokaiselle jalkapalloilijalle, oikea jalkapallokengät on ensiarvoisen tärkeää, jotta he voivat suorittaa korkeimman tason heti ensimmäisestä vihellyksestä lähtien. Jokaisessa asennossa on tietyt saappaat, jotka sopivat paremmin kuin muut. Maalivahti tarvitsee lohduttavat kiinnikkeet, jotka auttavat häntä suorittamaan tekonsa helposti. jännittyneinä hetkinä, kuten pallosta hyppiminen, pitkän matkan potkuja ja jopa juoksemalla märällä kentällä.

Niiden tekeminen

Kartiomaiset nastat ovat vahvaa kääntymistä, stop and go -ominaisuuksia. Terälliset nastat ovat pitoominaisuuksia varten, räjähtää, kiihtyy. Kolmio on sekoitus molempia. Päällinen on materiaalia, josta solmuke on valmistettu. Nahasta on tulossa standardi huippuluokan kiinnikkeissä, joten harkitse sitä.

Reisi- ja lonkkapehmusteet (shortsit)

Oikean pukeutuminen on äärimmäisen tärkeää maalivahtille, koska se suojaa lantiota ja jalkoja sukelluksen ja liukumisen aiheuttamilta naarmuilta ja mustelmoilta.

Jalka polviin (sukat)

Pitkät sukat ovat suosittuja, koska ne peittävät maalivahtien säärisuojat, suojaa jalkoja iskuilta lähellä maalia tapahtuvien yhteenottojen aikana.

Vocal Connect

Ääniviestintäsi auttaa sinua saavuttamaan tiimisi jäsenten toivotun tuloksen koko pelin 90 minuutin ajan. Koska se kertoo näkemyksesi pelistä, vaikka se on viimeinen puolustuslinja, joka on sama kuin minkä tahansa muun kenttäpelaajan.

Katso: Kuinka jalkapallon pelaaminen voi auttaa muuttamaan elämäntyyliäsi?

Usko

Se on mestarin merkki, salaisuus saavuttaa käsittämätön, jopa vahvaa oppositiota vastaan. Sinun täytyy olla se sinussa, koska ilman sitä olet suuri EI. Mutta miten rakennamme sen?

Jotkin tärkeät asiat tekevät maailmasta eron.

Fyysinen harjoittelu

Anna itsellesi tiukkaa fyysistä harjoittelua, sillä mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmin hallitset pelin ja uskot itseesi, että voit voittaa kovankin retken.

Keskity siihen, mikä on ulottuvillasi bumerangillaksesi energiatasosi ja ota vastustaja vastaan. Pelin ilme muuttuu ja joukkueesi saattaa hyvinkin olla matkalla voittoon.

Positiivisuutesi on vahvuutesi, ja se auttaa syrjäyttämään opposition.

Ole kohtelias mentori itsellesi. Ole sydämeltäsi suuri antamassa itsellesi anteeksi tehdyt virheet ja hio ne loistavaksi suoritukseksi, koska hyvät mentorit ovat aina anteeksiantavia ja positiivisia.

Mitä nopeammin omistat ne, suurempi on usko itseesi.

Etsi aina palloa

Kun olet pelissä, etsi aina pallon piirustus, eivät jalat takana. Samalla anna kätesi seurata silmiesi suuntaa estääksesi laukauksen

Älä odota alueellasi

Sinun on astuttava mukavuusalueeltasi ja ryhdyttävä aggressiivisuuteen puolustuslinjassasi. Tämä häiritsee vastustustasi, pakota hänet tekemään virhe ja tilanne on sinun käsissäsi.

Opposition kehonkielen lukeminen

Se auttaa sinua suunnittelemaan liikkeitäsi paremmin ja saamaan vastustajasi osumaan maaliin.

Tekniikoita sinua kohti tulevan pallon saamiseen

Jos jalkapallo tulee rintaasi/kasvojasi kohti, käytä W-tekniikkaa, jossa silmäsi ovat pallon takana ja kätesi asetettu pitämään sitä. Jos pallo on suunnattu rintakehäsi alle, käytä "kauha"-tekniikkaa, jossa käsien ja kämmenten on oltava palloa vasten, kyynärpäät hieman koukussa vähentääksesi iskua ja kaavitaksesi palloa rintaasi kohti.

Sukellus

Sinun tulee aina yrittää laskeutua kyljellesi ja tarttua palloon nopeasti vatsaasi. Älä sukeltaa ensin päähän, sen sijaan suorita sukellus sivulta suojataksesi päätäsi.

Peli jaloilla

Sinun ei tarvitse olla poikkeuksellinen jaloillasi hallitaksesi palloa, mutta sinulla olisi pitänyt olla kyky vastaanottaa, syöttää ja tyhjentää pallo tarkasti. Tämä on erittäin tarpeellista, jotta joukkueesi jäsenet eivät epäröi syöttää palloa takaisin sinulle, kun he ovat tiukassa paikassa.

Neuvottelut rististä

Ristiin lähteminen on pelkkää ajoitusta ja itseluottamustasi. Tämä auttaa sinua estämään vastustajaa tekemästä maalia puskua neuvotellessasi kulmapotkusta. Saadaksesi parhaan mahdollisen korkeuden, hyppää pois yhdeltä jalalta ja nosta leikkiin päin oleva polvi. Maalivahdin tulee yrittää timanttisaalista liikkuessaan kohti palloa ennen kuin tarttuu palloon rintaan. Jos se ei ole mahdollista, yritä lyödä pallo pois.

Rikastuta itseäsi näillä oikeilla ravintoaineilla, veloittaa sinut upeasta pelikokemuksesta ja tekee sinusta jalkapallojoukkueesi ylpeän voimavaran.

Lue:Jalkapallo vs kriketti:Mikä 11 A-Side -peli on kiinnostavampi?

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Kuinka saada parempi maalivahti jalkapallossa?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005044247.html ]