Kuinka tehdälapsenparempi jalkapalloilija

Yhdysvallat Youth Soccer Association ilmoitti, että yli 3,2 miljoonaa lasta ikävuoden välillä 5 ja 19 pelataan jalkapalloa vuonna 2009. Olitpauusi valmentaja , jolla on vakaa pelaajia taivanhemman vain yksi pelaaja parantaa , on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä auttaa lapsia hioa peli . Keskity Pelit

Kannusta lasten pelata pelejä aina kun mahdollista ja samalla harjoitella . Jos oletvanhempi , viittaavat siihen, että lapsesi kutsuamuutamia ystäviä ja saadapick -up peli menossa. Koska pelaaminen on hauskempaa kuin töissä porat , lapset ovat todennäköisesti harjoitella pidempään, jos he ovat pelissä . Pelit ovat parempi porat , koskahyvä peli pitää orastava nuori Soccer tähteä pelaamassa peliä vauhdilla .
Ole Inclusive

Valitse pelit, jotka niin kattava kuin mahdollista . Käytä pelejä, jotka eivät poista pelaajia . Varmista, että kaikki pelaajat koskettaa palloa mahdollisimman usein . Paitsi että osallistavia käytäntöjä auttaa istuttaatervettä urheiluhenkeä nuoria pelaajia, ne myös varmistaa, että jokaisella pelaajalla onmahdollisuus parantaa harjoittelemalla .
Poraa tarvittaessa

Korosta porat , kun ei ole tarpeeksi pelaajiapelin . Vaikka pelit ovat edullisia ,oikea harjoitukset voivat auttaalasta rakentamaantaitoja ja edistävät pelata sisällä sekä käytännön ja ​​oikeita pelejä . Porat pitäisi keskittyä taitoja käytetään todellisia pelejä, kuten kuolaaminen , kulkee , ammunta , ansastusta , puolustaa ja jongleeraustapallo . Kunlapsi on käytännössä yksin, rohkaista häntä käyttämäänseinään toipua pallo pois .
Terveellisiä elämäntapoja

Varmista, että lapsesi harjoittelee terveellisiä elämäntapoja pois kentän parantaa hänen koko pelin , aliravittuja tai väsynyt pelaajat eivät pelaa parhaimmillaan . Verkkosivusto Kids First Soccer suositteleeateria 65-70 prosenttia monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja valoa rasvaa viimeistään neljä tai viisi tuntia ennenpeliä , ja juoda vettä taisokeripitoista juomaa pelatessa. Lasten tulisi myös olla hyvin levänneenä maksimoida käytännössä aika ja pelin suorituskykyä , ne pitäisi rajoittaa kofeiinin saanti ja myöhäisillan television tai tietokoneen käyttö , ja varmistaa , että nuoret saavat vähintään yhdeksän tuntia unta joka yö .



[Kuinka tehdälapsenparempi jalkapalloilija: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005004978.html ]