Miten Crankkeilapallo

" Käynnistysakku "keilapallo viittaakeilaaja laskemisesta nopeus ja pyöräyttääpallon tehdä pallo käyrä kohtikeskustaanastat viime hetkellä . Spin ja hallussapidosta kanta pyörittämättäkeilapallo tuleekeilaaja ranteeseen . Kiertämällä ranteeseen ,nopeuspallo jatapa, jollapallo pidetään kaikilla on jotain tekemistä täytäntöönpanosta" kampi " oikein . Ohjeet

1

riviin hieman vasemmallekaistan keskellä , jos olet oikeakätinen . Riviin hieman oikealle puolellekaistan keskellä , jos olet vasenkätinen . Tämä antaa sinulle tilaa roll pallo oikealle tai vasemmalle ja on se käyräkaistan keskellä .
2

Aseta sormiasisormireiät teidän keilapallo . Poimiapallo ja levätä sitä kädessäsi niin, että sormet ovat allapallokuusi asemaa . Ohjasi pallon takaisin ranteeseen niin se pidetään ja tuetaan kädet ja ranteeseen.
3

Aloita swingin . Ottaa muutaman askeleen rakentaa vauhtia ja vetääpallon takaisin takanasi kanssasi kyynärpää hieman koukussa . Tuo käsi eteenpäinheilumisliike kun astut kohtirajaviivasta , luo nopeus ja voima pallon takana .
4

nopeasti vääntää ranteenneljän O ' Kellon sijainti , tai kahdeksan O' kellon sijainti vasenkätisille keilaamaan , kun päästätkeilapallo alaslane . Vapautakeilapallo , kun se kulkee teidän edessä tai istutus jalka ja seuraa läpi kädelläsi .


[Miten Crankkeilapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005014466.html ]