Hedvig Wessel | Keskustelussa norjalaisen freeride-hiihtäjän kanssa

Olet suuri joogan ystävä, mitä hyötyä siitä mielestäsi on hiihtollesi ja hyvinvointillesi?

Jooga on iso osa hyvinvointiani ja suorituskykyäni laskettelussa. Ensinnäkin tarvitsen joogan katkaisemaan yhteyden. Yritän olla itseni kanssa ja olla ajattelematta kaikkea, mitä minun täytyy tehdä.

Joka aamu aloitan joogalla ennen kuin käynnistän puhelimen ja ennen kuin syön aamiaista. Se on ensimmäinen asia, jonka teen asettaakseni minut hyviin asemiin, joissa muistutan itseäni tavoitteistani ja yritän olla läsnä.

Joogan venytyselementti on myös hieno, ja minulle on tärkeää olla joustava, jotta siitä on hyötyä. Jooga auttaa minua myös saamaan yhteyden keskittymiseeni ja henkiseen vakauteeni.

Kun olen vuorella tai ennen kilpailua, pystyn melko nopeasti keskittymään, enkä muut tai sää häiritse minua. Pystyn tilaan, jossa keskityn vain siihen, mitä minun on tehtävä.

Kuinka pidät huolta mielenterveydestäsi kaiken paineen alla?

Yritän analysoida joka päivä ja miettiä, mitä tein hyvin ja mitä olisin voinut tehdä paremmin. Tunnen painetta itsessäni, koska haluan tehdä hyvin, mutta se on enemmän innostunut tunne. En todellakaan tunne painetta ulkopuolelta, koska keskityn vain itseeni.

Katson jokaista kilpailua ja jokaista juoksua tai harjoittelua tai päivää vuorella oppimisprosessina itselleni ja muistutan itseäni, miksi haluan kilpailla tai hiihtää. Kun teen niin ja muistutan itseäni tavoitteistani ja siitä, miksi tämä on minulle tärkeää, on todella helppoa olla onnellinen ja myös saada voimaa pienistä asioista. Yritän muistuttaa itseäni siitä, että itse matka on hauskaa.

Mitä turvallisuusneuvoja antaisit pyrkiville freeriderille?

Suosittelen hiihtoa jonkun kanssa, joka on sinua parempi, koska silloin paranet nopeammin. Työnnät itseäsi, mutta on tärkeää muistaa rajasi.

Minulle yksi turvallisuusnäkökohta on lumi- ja lumivyöryvaara. Tässä on tärkeää tehdä kaikki tutkimukset ja tietää, miten sinun pitäisi hiihtää ottaen huomioon lumen tilan. On tärkeää olla tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu ja kykysi kyseisenä päivänä.

Älä tunne painostusta tai painostusta, on ok sanoa "ei" tai mennä eri tavalla, ja on ok, jos sinulla on huono päivä ja haluat vain risteilyt rinteellä tai puistossa. On tärkeää olla yhteydessä itseesi ja tehdä sitä, mikä inspiroi sinua, äläkä joudu muiden painostamaan, koska sinusta tuntuu, että he ovat siistimpiä tai parempia – mutta katso todella, mikä sinua inspiroi.

Mitä mieltä olet Freeride World Tourista, joka julisti naisten samapalkkaisuuden?

On hyvä, että se on tasa-arvoinen, mutta en todellakaan kiinnitä siihen liikaa huomiota. Palkintoraha on bonus, mutta minulle se ei ole painopiste, joten en oikeastaan ​​välitä, mutta mielestäni on hyvä, että se on tasapuolinen. Samaan aikaan, jos kaveri tulee neljännelle tai viidenneksi 20 tai 30 joukosta ja tyttö voi kaatua joka juoksulla ja saada enemmän palkkaa, se on mielestäni epäreilua.

Oletko ryhtynyt toimiin hiilijalanjälkesi pienentämiseksi?

Yritän aina vähentää niin paljon kuin mahdollista. Matkustan kevyesti. Meidän urheilussamme ja tällä alalla ja työssä minun täytyy matkustaa ja yrittää tehdä muita hyviä asioita sivussa. Syön vegaanisesti lähes koko ajan ja varmistan, että kierrätän kaikki jätteeni perusteellisesti. Vähensin myös Tour-maksuani vähentääkseni hiilijalanjälkeä Alpinan tuella.

Mikä on ollut suosikkihetkesi suksilla?

Yksi suosikkihetkistäni oli VerbierXtreme 2018 olympialaisten jälkeen, kun sain jokerimerkin Verbierille. Muistan, kun pääsin helikopterilla huipulle ja katselin ympärilleni ja aloin itse asiassa itkeä, koska se oli niin kaunista.

Tunteita oli niin paljon ja olin niin innoissani ja peloissani, ja se oli todella voimakas hetki minulle. Hiihdin Bec de Rossesilla ensimmäistä kertaa, mikä oli uskomatonta ja aloitin urani freeriderina, se oli aika siisti kokemus.

Miten kannustaisit enemmän ihmisiä freeridingiin?

Sanoisin, että lähde vain ulos hiihtämään ystäviesi kanssa. Jälleen, neuvoni olisi aina hiihtää sinua parempien ihmisten kanssa ja yrittää ponnistella itseäsi joka päivä. Freeride on maailman paras asia ja suosittelen ehdottomasti ihmisiä kokeilemaan sitä turvallisesti. Hiihtele ihmisten kanssa, joihin luotat, ja hiihtele sellaisella tasolla, jolla tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi.

Mitä olet tehnyt lukituksen aikana?

Olin Verbierissä kaksi viikkoa lukituksen jälkeen. Tein kevyitä hiihtoretkiä ja paljon joogaa ja aloin treenaamaan parvekkeella punnerruksissa, situpeissa ja kaikella muulla tavalla.

Menin sitten Ruotsiin poikaystäväni kanssa ja matkustin autollani ja olimme aika eristyksissä, vain me kaksi talossa ja kiipeilimme paljon Ruotsissa. Säännöt olivat siellä melko löyhät, mutta yritimme pysyä eristyksissä ja olimme todella iloisia ja innoissamme, että pääsimme kiipeämään.

Nyt olen kesämökilläni Norjassa pienellä saarella Oslon ulkopuolella ja yritän käyttää jokaista päivää mahdollisimman hyvin ja palata kuntoon ja aloittaa työt ja suunnitella ensi vuotta. Opiskelen nyt tietysti liiketaloutta kokopäiväisesti verkossa. Opiskelen yleensä Sveitsissä, mutta nyt olen Norjassa ja voin tehdä sen täältä.

Miten arvelet pandemia vaikuttavan lumiurheilualaan?

Luulen, että ihmiset saattavat matkustaa vähemmän muutaman vuoden ja ehkä jäädä omiin maihinmme. Tuleeko katsojia? Ehkä ei, varsinkin ensimmäisten vuosien aikana. Luulen, että urheilu tulee olemaan hyvin erilainen, mutta minulle on liian aikaista sanoa. Olen peloissani, mutta innoissani nähdessäni, kuinka aloitamme, muutumme ja yritämme sopeutua ja tehdä siitä parhaan irti ja pysyä positiivisena. Toivon, että pääsemme hiihtämään ja kilpailemaan tulevaisuudessa.

Mikä on suunnitelmasi seuraavalle kaudelle?

Aion kilpailla Freeride World Tourilla, vaikka emme tiedä tarkalleen, kuinka se ajetaan. Suunnitelmani B on matkustaminen ja kuvaaminen ympäri Norjaa, saa nähdä.

************

Kanadalaisen ohjaajan Katie Burrellin uusi elokuva antaa rehellisen katsauksen eliittikilpailun maailmaan ja haasteisiin, joita Hedvig ja hänen entinen mestarivalmentajansa Lorraine Huber kohtaavat radalla. Lue lisää täältä.

Jos haluat nähdä lisää Sophie Meadin töitä, käy hänen verkkosivustollaan.