Miten heittääkääntää Shot
Golf levy
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Pidälevynoverhand otteen. Käyrä kätesi ympärilleulkokehällälevyn ,vanteen kauimpana kehosta ja kääri sormet reunan alapuolella turvatahyvän otteen . Pidä sormet luja ja joustava , mutta ei liian jäykkä .
2
Seiso suorassa ja pitää päänsä eteenpäin . Hengitä luonnollisesti. Vetää levyn sisään torso . Syöksy eteenpäinjalka suosimallapuolelle kehoa pitämällälevyä . Jos sinä pidätlevyn oikealla kädellä , syöksy oikea jalka . Taivuta Juoksutus jalka ja siirrä vartalo eteenpäin yhdessä nesteen liikettä .
3
Ojenna käsi ulospäin ja vapautalevy teidän syöksy . Kulmalevy viistostipienessä kulmassa . Heittäälevyn pois nopeus , joko hitaammin tai nopeammin kuin normaalisti heittämäänlevyn suoraan . Joustava pito , kulmassa ylöspäin ja off- nopeus liike mahdollistaalevyn kiinni ilmaa allaulkokehällälevy ja kylki se sivuraiteelle . Jokaisella levyllä onerilainen painoarvo . Puhugolf levyn tarjoaja painotettu oikein levyjä , jotka sopivat voimaa ja kehon tyyppi , jotta voit heittää pois nopeutta ja täytä liikevaihdon laukausta .
[Miten heittääkääntää Shot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005028084.html ]