Miten luoda VääntömomenttiBackswing

Avain parantaa tuloksiaangolfkenttä on kehittäätoistettavissa swing luodatarkka laukaus . Kun rakennus swingin , backswing on vastuussa luoda vääntömomentti, joka sitten aukeamaanalamäki ajaa pallon kohti tavoitetta . Vaikka monet pelaajat tuntevatkauemmas he heiluvahvempia he swing ,Avain maksimointi vääntömomenttia backswing onkeskittyä perustekijät . Ohjeet

1

Osoitepallon jalat hieman leveämpi kuin hartiat , jottaväliin vedetyn linjanvarpaat jaloillaan kulkee rinnakkainsuuntaan olet tavoitteena ammuttu .

2

Seiso niin, että lantio ja hartiat myös kohta yhdensuuntainentavoitteen mukaisesti .
3

Käännä ylävartaloa kohti olkapäätä , joka pyörii selkärangan , alkaen hartiat , sitten annetaan lantion ja polvet kääntyä luonnollisesti sijoittaakierto.
4

Pidä johtoon käsivarsi suorana jättäen oman taka käsivarteen taipua luonnollisesti kun käännät .
5

Twist takaisin peräti 90 astetta, kunnes ylävartalo tuntuu tiukka ja et voi mukavasti kierrä takaisin enempää. Ei ole tarpeen pakottaa itsesi kääntäätäydet 90 asteen kierto , jos et voi tehdä niin mukavasti , kutenvaikeus käännekohta onmerkki olet muodostanut vääntömomentti .
6

Pyöritä lantiota puolet Jo hartiat ja polvet puoli niin pitkälle kuin lantiolla . Tämä onihanteellinen suhde kehittää vääntöä. Esimerkiksiyksittäisen voitava kääntyätäydet 90 astetta pyörisi lanteilla 45 - astetta ja hänen polvensa noin 22 1/2 astetta .


[Miten luoda VääntömomenttiBackswing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005015292.html ]