Miten rakentaaPerfect Golf Swing

Mukaan Michael Breed , kirjoittaja "Picture - Perfect Golf Swing " ja isäntä "Golf Fix" televisio näyttääGolf Channel , useimmat golf ohjaajien samaa mieltä, ettätäydellinen golf swing onmyytti . Golf swing on hieman erilainen jokaiselle henkilölle ja vaihtelee teidän pituus, paino , kehon muodon ja joustavuutta . Rakennussuuri golf swing vie aikaa , vaivaa ja pysyvyys . On kuitenkin olemassa joitakin perusasioita perusperiaatteita , jotka voivat auttaa sinua veneet" täydellinen golf swing " teidän peli . Tämä on mitä tarvitset
Golf Club
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Rakenna pre-shot rutiini . Jos joskus katsellagolfaaja televisiossa , hän menee läpisamaa rutiinia ennen jokaista laukausta . Jotkut golfarit seistä pallon takana ja visualisoida missä he haluavat lyödä sitä . Toiset riviin vieressäpalloa ja ottaa kaksi käytännön keinut . Mikä tahansa rutiini on , varmista, että teetsaman asian joka kerta . Tämä auttaa sinua päästärytmiin ennen kuin perustaa .
2

Päästäoikeasta asennuksesta asentoon . Kun olet määrittänyt pallo , Asetu mukavasti jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​palloa keskellä teidän kantanne . Pidempään silitysraudat ja metsiä, laajentaa oman asenteenmuutaman tuumaa ja asetapalloa enemmän kohti teidän edessä jalka ja lyhyempi seurat, kuten kiiloja , tarkentaa asenteenmuutaman tuumaa ja asetapalloa enemmän kohti selkää jalka . Varmista paino jakautuu tasaisesti ja taivuta polvia hieman. Kumartua eteenpäin vyötäröllä käsitelläpalloa niin elimistö on mukavassa asennossa . Asetaklubi poikki jalat , reidet ja hartiat ja varmistaaklubin pistettä suoraan teidän tavoite kaikissa kolmessa näistä asemista .
3

Aloita nouto . Yleinen virhe monet golfarit tekevät vieseuran pois äkillisesti käsien ja käsivarsien . Ammattilaisgolfaajat aloittaa takeaway kääntämällä kehonsa. Tee tämä pyörittämällä hartiat , lantio ja käsivarret yhteen ääneen . Pidä vasen käsivarsi suorana , jos olet oikeakätinen kokobackswing , ja päinvastoin . Koskaklubi saavuttaa vyötärön korkeudella , sinun pitäisi tuntea ranteet alkavat luonnollisesti sarana kuin klubin kääntyy kohti taivasta . Jatka kääntämistä , kunnes tunnet kuin jos selkä on edessäänkohde .
4

Aloita laskukauden. Backswing on enimmäkseenylävartalon puolestaan ​​, muttabackswing käytät lonkat ja jalat enemmän . Aloitabackswing siirtämällä painosi teidän oikeus vasemman jalan ja kääntämällä lantio ja hartiat alastavoitteen mukaisesti . Pidä pää alaspäin ja keskittyä paluuta läpi pallon ja kehon .
5

Seuraa kautta kohti oman tavoitteen . Jos huomaat golfin ammattilaisten , jotka tulevat niin lähelle"täydellinen swing" kuin kuka tahansa , he lopettavatkeinu noudattamalla läpi tasapainoiseksi . Kopioi tämä askel kääntämällä kehon ja svengaava alas tavoitteen mukaisesti kohti tarkoitettu kohde . Koskaklubi keinut alas ja läpi , teidän vyön solki ja rintakehän pitäisi kohdatakohde ja painosi pitäisi olla lähinnä vasemman jalan tasapainoisesti , mukava asento .


[Miten rakentaaPerfect Golf Swing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005028179.html ]