Yksi sana, joka aiheuttaa Mike Troutille ongelmia – ja mitä hän tekee muuttaakseen sen

Mike Troutista tuli jokapäiväinen MLB-pelaaja vuonna 2012.

Hän on sittemmin kerännyt seitsemän All-Star-valintaa, viisi Silver Slugger -palkintoa ja kaksi AL:n MVP:tä. Pian 27 vuotta täyttävä Trout on jo lukko Baseball Hall of Fameen. Hänen kykynsä ovat myyttisiä. Hän on viiden työkalun pelaaja, ja jokainen työkalu on poikkeuksellinen.

Silti yksi kenttä näyttää tekevän Troutin hetkellisesti kuolevaiseksi – korkea pikapallo. Per Brooks Baseball, tässä ovat Troutin lyöntiarvot eri kentillä tähän mennessä vuonna 2018:

On selvää, että Troutin heittäminen korkealle, erityisesti korkealle ja ulkopuolelle, näyttää olevan syöttäjän paras vaihtoehto. Tällä alueella sijaitsevat nelisaumaiset pikapallot antavat hänelle todella istuvuuden.

Viime jaksossa ennen ESPN Sunday Night Baseballia , Alex Rodriguez vietti aikaa Troutin kanssa häkissä. Lopulta aihe kääntyi Troutin kamppailuihin nopeita palloja vastaan. Trout kävelee Rodriguezin ongelman läpi käyttämällä kahta erilaista tiaa – toisessa pallo alhaalla ja sisällä ja toisessa, jossa pallo on korkealla ja ulkopuolella. ):

[youtube-video=”mGqsNkq_fpE”]

"Minun swing-polkuni, se on vain suoraan alas palloon, nurinpäin. Ja pallot ylös – muutama vuosi sitten he alkoivat nostaa minua – se on vaikeaa, koska pallo näyttää niin hyvältä. Ja sinä vain heilut sen läpi, koska keinuni on nurinpäin”, Trout sanoo. "Minun on vaikea päästä tuon (korkean) pallon päälle ja silti lyödä sitä kenttää alas...ja se on vain minun swingini. Se on ollut keinuni pienestä pitäen, en ole vaihtanut sitä. Yrittääkseni tulla paremmaksi tällä kentällä, käytän High Tee Drilliä.”

Tämän ongelman torjumiseksi Trout käyttää High Tee -poraa, jonka pallo on korkealla ja ulkopuolella tiiissä. Hänellä on luonnollinen taipumus "kanansiipiä" vasten tätä lyöntiä vastaan, mikä tarkoittaa, että hänen kyynärpäänsä kohoaa liikaa ja hänen selkäolkapäänsä laskeutuu. Tämä luo swing-polun, joka johtaa hänet ponnahdusikkunaan tai heilautukseen useimpien korkeiden sävelten alle.

"Se yrittää pysyä (sillä kentällä) sen sijaan, että kanan siipiisi sitä ja saastuttaisi sen pois. Suurin asia, jota teen myös paljon, joinakin päivinä sekoitan sen fläppien kanssa, on korkea pallo (heitot). He heittävät sen kirjaimellisesti – minun on melkein pakko hypätä sitä varten”, Trout sanoo näyttäessään liioiteltua tomahawk-liikettä, jota hän käyttää harjoituksen aikana varmistaakseen, että hän heilahtaa alas palloa. "Nykyajan syöttäjät oksentavat minut. Kaikki heittävät sitä neljän sauman nopeaa palloa ylös. Se on kova kenttä.”

Taimen ei tietenkään heilau sillä tavalla pelin aikana, mutta liioiteltujen liikkeiden hyödyntäminen harjoitusten aikana rakentaa lihasmuistia, joka voi auttaa häntä heilumaan alas korkealla kuumuudella, kun se on tärkeää.

Trout voi olla paras pelaaja baseballissa, mutta kukaan pelaaja ei ole täydellinen. Hänen pakkomielteensä puuttua pelinsä kaikkiin heikkouksiin on suuri syy siihen, miksi hänestä on tullut niin hyvä, ja siksi emme todennäköisesti näe hänen putoavan lähiaikoina. Jos Trout pystyy saamaan hyvän kontaktin noita korkeita ja ulkoisia lämmittimiä vastaan, hän on vielä suurempi uhka taikinalaatikon sisällä.

Valokuva:Brooks Baseball, ESPN, Thearon W. Henderson/Getty Images

LUE LISÄÄ:

• Yksinkertainen vihje, joka pitää Corey Kluberin mekaniikkakuvan täydellisenä
• Pesäpallon lyömisen 4 perustetta
• Miksi jokaisen baseball-pelaajan, iästä riippumatta, tulisi välittää poistumisnopeudestaan ​​ja laukaisukulmastaan

[Yksi sana, joka aiheuttaa Mike Troutille ongelmia – ja mitä hän tekee muuttaakseen sen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005051354.html ]