Miten Hit Virta Kannut

teho syöttäjä määritelläänsyöttäjäpoikkeuksellisen fastball . Tämä tarkoittaa lähes missään liigassa pelata. Little League , se voisi ollasyöttäjä joka voi heittää 60 mph ; lukiossa , 80 mph ; yliopistolla , 90 mph ; ja Major League Baseball , pohjoiseen 95 mph . Palloa tulevat niin nopeastilevy, se voi olla vähän pelottavahitter yrittää kuroa kiinnikentällä. Jos löydät itsesi edessäänteho syöttäjä , sinun kannattaa tehdämuutaman adjustments.Things tarvitset
Baseball bat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

aikasyöttäjä inaluksen kannella ympyrä . Keino onnistua osumateho syöttäjä tapahtuu kauan ennen kuin askellevy . Koskateho syöttäjä leirintäpaikkojen edelliseen taikina , yritä ajoittaa swingin . Ajoitus swingin tarkoittaa olettaen teidän kantanne ja ottaenvauhdissa kuin olisit ylöslautaselle. Jos luulet voi käsitelläfastball , sinun ei tarvitse tehdä muutoksia . Kuitenkin , jos swingin tuntuu myöhään , joudut säätää vastaavasti .
2

Valitsekevyempi lepakko . Tämä pätee erityisesti myöhäänbaseball-peli kuin väsyy ja ovat kääntyneetlepakko useita kertoja koko pelin . Kevyempi bat avulla voit swingbat nopeammin , mikä lisää bat nopeus . Jos ei olekevyempi lepakko saatavillasamanpituiset , sitten pudota alastuumaa . Esimerkiksi jos yleensä swing32 - tuumainen , 28 - oz . bat , pudota alas31 - tuumainen , 27 - oz . bat jos ei 32 - tuumainen lepakot ovat saatavillakevyempiä .
3

Lyhennä voittajana. Kun vastassateho syöttäjä , haluat tehdä swingin niin nopeasti kuin mahdollista . Tämä on niin voit saadabat pää vyöhykkeen läpi ja yhteyttäbaseball . Askeleella viittaaaskel, joka teidän edessä jalka kestää , kun lyöt . Tämä vaihe auttaa antaaswing valtaa . Kuitenkin valtaa vastaan, joka syöttäjä , sinun täytyy uhratavähän valtaa oman vauhtiaan . Harjoittelelyhyempi askel, kun lyöt . Jos sinulla on" vetokoukku " swingin , poista se kaikki yhdessä .
4

Aseta kätesi niin, että ne ovat jotaka-asennossa . Kun useimmat baseball pelaajat swing , kädet muuttaa takaisin , tauko ja sitten ajaa eteenpäin . Kuitenkin teidän todellinen voima tulee vain kädet etenevät . Asettamalla kädet jo taka-asentoon , olet lyhentää swingin , haluavat saada vyöhykkeen läpi nopeammin .
5

etsiä hyvä piki lyödä . Tämä on neuvoja edessään mitään syöttäjä eikä vainvaltaa syöttäjä . Kuitenkin joskus mieli voi pelata temppuja teitä kuin teidän hermoja kiristää ylitosiasia päinsyöttäjä niin mahtava fastball . Pysyä uskollisenaperusasiat ja varmista, että olet keinuvatpiki , joka onuintisyvyyden .
6

Varooff - nopeus kentillä. Hyvä teho syöttäjä sekoitakäyrä pallo tai muutos - up hänen kierto . Yritä lomauttaa niille kentillä , ellei sinulla on kaksi lakkoja . Yrittää lyödäChange-Up heittää pois ajoitus , ja lyödäkäyrä pallo voi osoittautua jopa kovempi kuin lyödäfastball jos et ole etsimässä sitä .
7

Pidä silmällä palloa ja katsobaseball osumalepakko . Toinen yleinen virhe vastaan ​​voima kannut on , että lyötbat niin kovaa astut poissa kotoa levy teidän edessä jalka , joten se käytti katsettannebaseball . Keskity lukittuvatkentälle heti, kun se lähteesyöttäjä käsi . Katso se kaikki läpi swingin kunnes saat yhteyden .


[Miten Hit Virta Kannut: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005035069.html ]