Miten GripKnuckle Ball
1
Etsisaumatbaseball, mikä merkillepuolelta ylhäältä ja alhaalta silmukkaa japuoli vasemmalle ja oikealle silmukkaa .
2
Pidäpallo teidän hallitseva käsi , painamallapuolelta vasemmalle ja oikealle silmukkaa vastaan kämmeneen. Tämä mahdollistaa sormilla otteenpuolelta ylhäältä ja alhaalta silmukkaa .
3
Asetavinkkejä oman -ja keskisormi vastaantop ommel ja pidäpuolinpohjan ommel kanssa peukalo ja etusormi .
4
Otapallo takaisinsäännöllisesti tuuli -up ja heittääpalloa rikkomatta ranteeseen. Sen sijaan, että liikkuvan pois sormillamitenpallo ei useimpien muita äänen , se ponnahtaa ulos kätesi juurikaan ole kierto.
[Miten GripKnuckle Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005014033.html ]