Kuinka ollaparas Outfielder JV

nuoriso baseball voi olla uskomattoman kilpailukykyisiä , jahalu ollaparas pelaaja voi olla ylivoimainen . Kutenoutfielder , tarvitset nopeutta , arvostelukykyä javäkevällä käsivarrella . On olemassauseita harjoitteita , joita voit harjoitella parantaa outfielding taitoja, joita voidaan suorittaa kaverin kanssa omalla vapaa-ajallaan . Ohjeet

1

Paranna Fielding taitoja saamallakumppani heittää lentää kuulia . Aloita heittämällä lentää palloja toisiaan mahdollisimman tarkasti , jotta sinun ei tarvitse liikkua enemmän kuinmuutaman metrin kerrallaan. Harjoittele soittamallapalloa ja molempia käsiä apuna käyttäen kiinni. Seuraavaksi seistä vieressä tai lähellä kumppani ja ajaa kulmassa heiltä pois parisi heittää pallon ohi . Seuraapalloa ja yrittää saada kiinni sitäajaa . Toinen pora kokeilla on seistä kaukana kumppanisi , ovat ne heittäämatala lentää pallo , pakottaen sinut ajaa ja kiinni.
2

Practice ylimääräistä Fielding taitoja työskentelemällä kiinni Grounders . Pyydä tällöin heittää palloa kovaa kohti sinua paikan päällä , jokovasemmalle, oikealle tai suoraan sinua . Ihannetapauksessa haluat kiinnipalloa käsine istutettu maahan , keskelle jalkojen välistä . Kuitenkin Fieldingkentällä pallon pakomatkalla ontaito sinun tulee hioa niinoutfielder , joten yritä testatarajoja oman Fielding kyky ja älä pelkää sukeltaapallo tai kaksi .


3

työskennellä teidän heittää taitoja kumppanin kanssa harjoittelemalla sulku harjoitteita. Kunpallo on pelissä kenttäpelaajaa ja siellä onhenkilö tukiasemaan,Fielding joukkue on tyypillisesti"cut - off mies " vartenkenttäpelaajaaheittää palloa , jotta he voivat välittääpallon mihin tahansa basepelata tulee olla . Tarkkuus on olennaista, kun heittääcut - off mies, joten käytännössä polttamalla pois heittää parisi välisillä etäisyyksillä 30 ja 50 metriä .


[Kuinka ollaparas Outfielder JV: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005014016.html ]