Miten valita paras Walking Shoe

hyvät kävelykengät ovatkatkottua laitteiden tahansa kunto-ohjelma . Hyvät kävelykengät ei tarvitse olla kallista , mutta se on vaihdettava säännöllisesti välttämiseksi. Tämä on mitä tarvitset
Pari vanhat kävelykengät
Kopio jalanjälki
Good sukat
Vesiliukoinen maali
Kaksi arkkia paperia , jotka sopivatpituus jalat
Flat säiliö, joka voi seistä
Näytä enemmän Ohjeet

1

Valitsekenkä , joka sopii tyyliisi . Tänään , kävelykengät ovat saatavilla monissa tyylejä ja värejä . Hyvät kävelykengät jopa tulla sandaali tyylejä . Riippumatta , vaikka tyyli voi ollaensimmäinen asia, joka alkaa valintaprosessissa , on valmis tinkimään tyyliin sopivaksi .
2

Tunnista Arch kuvio . Ota yksi paperiarkki kumpikin jalka . Sekoita noin värillisiä vesipohjainen maali ( kuten Crayola ) ja kaada seastiaan tarpeeksi suuri sinulle seistä sisään Ottaa astuimaali, astupaperille sitten pois päälleodottamassa paperia kuivua jalat . Sinun olisi pitänyt jättää footprintisi näillä sivuilla , että voit nyt ottaa mukaasi urheilullinen kenkäkauppa apua kenkäsi selection.The enemmän teidän jalanjälki siirretty ,alentaa kaari . Jotkut ihmiset ovat tasainen jalat , joka tarkoittaa koko jalka jättäisitäydellistä tulosta . Jotkut jalanjälki kuviot vaativat korjaavia kenkä lisää parantaa kävelyä ( kävely kuvio ) . Vainterveydenhuollon ammattihenkilön voi määrittää ja luodakorjaavat kuntoutusosasto .
3

Määritä kulumismuodon . Tuovanha pari kävely /lenkkitossuttallentaa näyttää , jos sinulla on tapana hellittääsisä-tai ulko-osa kengän kantapäät . Tämä voi viitata kävelyä tai polvi ongelmia,kenkä myyjät voivat auttaa sinua korjata oikealla shoes.Your vanha kenkä kulumismuodon voi auttaa päteviä kenkä edustajat tekevät ehdotuksia jalkineissa , jotka ovat yleisesti suunniteltu tarjoamaan tukea kielteisten kävely vaikutuksia .

4

mukautua jalka laajentamiseen . Fitness kävely on taipumus lisätä veren virtausta ja saattaa jopa olla joitakin yhdistämistä verta ylöspäin seurauksena . Tämä voi aiheuttaa lieviä turvotusta jaloissa .
5

Älä jätäsukkia . Sukat apua kengän istuvuus ja tuntea , ja myös kulumista ja kokemusta . Kävellessään kengät ovat tarjoamaan tukea ja iskunkestävyys avainaloilla , sukat lisätä ylimääräinen kerros että saman suojan lisäksi, että puututaan jalka liukushoe.Foot liuku ontärkein syy rakkuloita ja muita vaivoja kunto kengät ja kävely kokemus . Sukkia myös auttaa pitämäänjalat kuivempi pidempään , kun taas jotkut ovat yksinkertaisesti liian isoja tekeemuuten hyvin istuva kenkä tunnu tiukka .


[Miten valita paras Walking Shoe: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022447.html ]