Miten ostaa hyvä pari lenkkitossut

Kun oletjuoksija kengät ovat ratkaisevan tärkeitä . Joilla ei ole oikeutta kengät vaikuttavat kielteisesti juoksun ja voi johtaa käynnissä kävelyn vaiva ja mahdollisesti jopa vammoja . Gettingkenkä suunniteltutapaa jalka osuu maahan voi lievittäästressiä kehosi tuntuu käynnissä . Ohjeet

1

Selvitä jalka tyyppi . Katsokaa alareunassa kengät nähdäkulumismuodon . Tämä kertoo missä teillä on painoa teidän jalka kun kävelet ja ajaa .
2

Selvitä , jos sinulla onkorkea tai matala kaari . Kostutapohja teidän jalka , sitten seistäpaperipussiminuutin . Jos jalanjälki lähteejyrkkään mutkaan sisäpuolelle teidän jalka , niin sinulla onkorkea kaari . Jos onhavaittavissa käyränsisäpuolelle jalka , niin sinulla onnormaali kaari . Jos on olemassa hyvin vähän käyränsisäpuolelle jalanjälki , sinulla onpieni kaari .
3

Shoperikoisuus käynnissä myymälä , jos tämä on ensimmäinen pari lenkkitossut . Kenkä asiantuntijat voivat tarkastellakulumismuodon kenkäsi ja kaari ja suositella paras kenkä sinulle . Se kannattaa maksaa enemmänensimmäisellä kerralla niin tiedät minkälainen kenkä sopii parhaiten jalka .
4

Shop myöhään iltapäivällä , koska jalat ovat paisui niiden suurin koko tuohon aikaan päivästä . Tuosukat aiot käyttää juostessa ja kaikki kuntoutus lisää.
5

Onkomyyjä mitata molemmat jalat . Monet ihmiset ovat yksi jalka, joka on hieman suurempi kuinmuiden .
6

Tarkistasovitus kenkäsi . Kun painat peukalolla edessäkengän , peukalon pitäisi mahtua lopusta varpaat jalopussakenkä. Lenkkitossut ei pitäisi liukua ylös ja alas kantapäihin tai tuntuu ne venytetään jokin osa teidän jalka .
7

Kokeilekengät ennen lähtöäsitallentaa heidän kanssaan . Lenkilletallentaa niin paljon kuin mahdollista varmista, että kengät ovathyvä istuvuus ja mukava .


[Miten ostaa hyvä pari lenkkitossut: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030169.html ]