Säännöt Track aitajuoksu

Kynnyskorko tapahtumat ovat tapahtumia, joissa urheilijoitaseurata rodun täytyy hypätä ja selkeitä esteitä asetettu välipisteiden ympäriraviradalla . Hyppy tehdään osanaSprint liikkeen , yksi jalka ojennettuna eteen japerään jalka koukussa takanaurheilija . Esteitä on suunniteltuL - muotoa niin, että ne putoavat eteenpäin, jos iski, pienentämällämahdollisuus loukkaantuiurheilija . Etäisyydet

este kilpailuista ajetaan kolmen kisan matkoja. Sekä miehet että naiset kilpailevat400 metrin aitajuoksu . Miehet ajaa110 metrin aitajuoksu ja naisten kilpailla100 metrin aitajuoksu tapahtuma .
Korkeus

400 metrin tapahtumakorkeuseste on nimetty 0,9 metriä miesten ja 0,76 metriä naisille . 110 metrin aitajuoksu katsotaan korkea aitajuoksu mittaus 1,06 metriä . Esteitä100 metriä ovat 0,84 metriä korkea .
Välinen etäisyysaitajuoksu

etäisyysesteitä400 metrin tapahtuma on 35 metriä . Etäisyyslähtöviivalle ensimmäiseen este on 45 metriä ja viimeisen esteen maaliin on 40 metriä . Vuonna110 metrin aitajuoksu on oltava 9,14 metrin välilläesteitä , 13,73 metriä alun jaensimmäisen esteen , ja 14,02 metrin välilläviimeisen esteensä javiimeistely . Naisten tapahtuma onesteitä hieman lähemmäksi yhdessärako 8,5 metriä , ja 13 metrin päässäalustaensimmäisen esteen kanssaero 10,5 metrin välillä viimeisen esteen jamaaliin .
kaataen

Urheilijoiden tulee yrittää selvittää jokaisen este niiden tiellä . Kaataen esteitä on sallittua vahingossa , mutta ei tarkoituksella , mikä voi johtaa hylkäämiseen . Tämä on harkinnanerotuomari . Kaataen esteitä huomattavasti hidastaaurheilijan alas .
Kumulatiivinen Leg

perään jalkaurheilija on selkeäbaari jokaisen esteen . Jumpingeste kanssaperään jalka tulossa noinpuolellaeste ei ole hyväksyttävää ja johtaa hylkäämiseen .
Kaistat

Runners on vain yrittää selvittää esteitä omat kaistat .


[Säännöt Track aitajuoksu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005017607.html ]