How to Get Track Spikes , jotka ovat jumissa

Lähes kaikki radan urheilijat ja valmentajat voivat osoittaaetu raidan piikit kilpailijoille , kun kilpa . Irtopiikit voidaan helposti dulled , ja että etu mitätöidään , muutaman askeleen otettu betonia, asfalttia tai maastossa . Usein kuitenkinIrtopiikit juuttua johtuu pitkäaikaisesta käytöstä ,soraa , joka yleensä menee itsestään kierteeseenpiikkejä taipiikki jakoavaimen mukanajalkineet nauhatpiikki , kutenruuvimeisseli voi kanssa jumissa ruuvilla . Tämä on mitä tarvitset
varapuhemies grip pihdit
Slip joint pihdit ( valinnainen ) finnish Litteä, metallinen tiedosto ( valinnainen )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Käytä varapuheenjohtaja ote pihdeilläkaksi tasaista pintaa jo kaiverrettupuolinradan piikki niin, ettäpihdit ovat tarttui lujasti ja eivät luista .
2

Kierrätiukasti sovellettu pihdit hitaasti vasemmalle kunnespiikki on väljä sormilla kokonaan poistaapiikki .
3

Toista vaiheet yksi ja kaksi jokaista jumissa piikki .



[How to Get Track Spikes , jotka ovat jumissa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005017504.html ]