Miten korvata vanhat piikkarit Kengät

Kengät piikkejä voi olla tarpeen tiettyjen urheilulajien . Ne lisäävät kitkaa ja hallita ajettaessa märällä tai liukkaalla ruohoa ja likaa urheilu kuten baseball , jalkapallo ja jalkapallo . Saat yleisurheilu , piikkejä lisätä pito välillä kengät jaradan pinnasta. Kun urheilu kausi on ohi , sinun pitäisi poistaapiikkarit kengät ja korvata ne . Tämä auttaa estämään vanhemmat piikkejä rikkoutumisen ja ehkä aiheuttaa vahinkoa . Tämä on mitä tarvitset
Spike jakoavain
Spike kengät
Spikes
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetapiikki jakoavain ylipiikki .

2

Aloita kiertämälläavaimella vastapäivään .
3

Vedäpiikki pois , kun se on irronnut . Jospiikki on jumissa , sovelletaanvoiteluaine ( kuten WD - 40 ) pohjaanpiikki löysätä sitä .
4

ostaapussillisen uusi urheilullinen piikkejä .
5

Puhu valmentaja ja kouluttajien ennen ottamassapiikkejä . Jokainen urheilua voi vaatiaeri sijoituspaikkapiikkejä . Teidän valmentajat ja kouluttajat voivat kertoa tarkalleen , missäpiikit pitäisi mennä optimaalisen suorituskyvyn.
6

Aseta ensimmäinen piikkipiikki reikä pohjassakenkä. Käytäpiikki avaimella kääntääpiikki myötäpäivään, kunnes se on tiukasti ruuvattukenkä .
7

Toista vaihetta 6 kunnes kaikkipiikit ovat oikein sijoitettu .



[Miten korvata vanhat piikkarit Kengät: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005030131.html ]