Miten Hang Upnyrkkeilysäkki

Nyrkkeily pyydykset ovatmatalan teknologian koulutus laite , jotka ovat kestäneet aikaa . Ne ovat hyviä käytäntöjä amatööri nyrkkeilijät , seka - materiaali taistelijoita ja ammatillinen nyrkkeilijät . Ne ovat myöstapakeskimääräinen henkilö saadakuntoiluun . Nyrkkeilysäkit voidaan asentaa paljon vähemmän työtä kuin mutli - gadget fitness järjestelmät näet mainostetaan infomercials . Kuitenkinväärin ripustettu pussi voi repiä kautta kattoon . Tämä on mitä tarvitset
" S" koukku
porakone
nyrkkeilysäkki
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valitse harjoitus paikalla . Valitsealue, joka antaa sinulle tarpeeksi tilaa liikkua kädet esteettömästi ja harjoitella jalkatyö . Ihannetapauksessa haluat tilaa kiertää kaikki puoletpussin .
2

Käyurheiluliike tarkastella eri kokoja , painoja ja täyttää . Säkityskoneet valinnat ovat kovat täytön vaahto vaipat ja silputtu kuitua. Boolipussit ja kokeilla niitä . Urheilukauppa usein näytteitä ripustettuna voit testata . Ostaayksi, joka tuntuu oikealta sinulle.
3

Etsitukipalkki katossa workout alueella . Poraa reiät yläpuolella, jossalaukku jumittui .
4

Kalatrengasruuvista ulospakkauksessa, jossanyrkkeilysäkki mukana . Ripustakoukkurengasruuvista alas missälaukku jumittui . Linkkiketjutrengasruuvista pussiin ketju ja kääntyvä . Ostaa lisää linkkejä, josketju ei ole tarpeeksi pitkä .
5

Liitäketjunnyrkkeilysäkki . Ostaanyrkkeilysäkki kattoasenurheilukauppa tai nyrkkeilysäkki valmistajilta .
6

Poraa neljä pulttia tai peräti edellytetäänvalmistajan ohjeita. Asetasilmukkaruuvien neljään reikään .
7

Linkkireikiäteräksen alustan , joka tuleepakkauksessanyrkkeilysäkki kattotelineessäsilmukkaruuvien . Liitäketjutkääntyvä ja sitten teidän nyrkkeilysäkki .


[Miten Hang Upnyrkkeilysäkki: https://fi.sportsfitness.win/kunto/potkunyrkkeily/1005000332.html ]