Can You Wear sukat Kickboxing ?

Kun puhumme jalkineet potkunyrkkeily, meidän täytyy todellakin tehdäero todellisten potkunyrkkeily ja sydän , tai aerobinen , potkunyrkkeily . Vuonna totta potkunyrkkeily, lyödessä ja potkia matot , tyynyt ja raskaita laukkuja tai sparrata yhteystiedot . Vuonna sydän potkunyrkkeily , et potkunyrkkeily liikkuuilmassa ilman mitään yhteyttä. Kukin näistä fitness harrastukseen on erilaiset vaatimukset ja joka vaikuttaa mitä voit turvallisesti käyttää jalat . Aerobinen Kickboxing
No- contact aerobinen potkunyrkkeily, kengät ja sukat ovat kuluneet .

Jos otatluokan yleisesti tunnettu sydän potkunyrkkeily , aerobinen potkunyrkkeily tai sopivuudesta potkunyrkkeily, et harjoitellaan totta potkunyrkkeily vaan potkunyrkkeily -vaikutteita aerobic . Ei yleensä ole kosketuksissa mitään tässä liikuntalaji , kuten lyöntejä , lakkoja ja potkuja toimitetaan kuvitteellinen vastustajat - ikään kuin varjonyrkkeilyä ilmanvarjoa. Oikea taistelut muoto ei korostu niin paljon kuin harjoittaahauskaa korkea - vaikutus workout . Tämän vuoksi , kengät ja sukat suositellaan , aivan kuten mikä tahansa muu aerobic . Mutta jätäjuoksukengät kotona, koska ne on suunniteltu tukemaan sinua, kun eteenpäin eikä silloin, kun pivot , saat paremman liikkumisen helppous rajat kouluttajien .
Paljain jaloin

Jos sparraus ja matot ovat mukana , paljaat jalat ovat perinteisiä .

Meidän jalkamme on 26 luut ja 33 nivelet , joka on rajoitettu ja heikentynyt yllään kenkiä . Myös kengät voivat vahingoittaasparrauskumppani jos potkia häntä , ja kengät voivat vahingoittaa matot käyttää potkunyrkkeily koulutukseen. Useimmissa ammatillinen potkunyrkkeily , kengät eivät ole kuluneet . Joskus potkia footpads ovat sallittuja , muttaUltimate Fighting Championship Mixed Martial Arts tyyli taistelevat , johon kuuluu potkunyrkkeily sekä painiskelevat kaikki pehmusteet tai kenkiä kaikenlaisia ​​ovat vastoin sääntöjä . Joten yleensä aitoja potkunyrkkeily harjoitetaan paljain jaloin , kuten useimmat kamppailulajit , mutta jotkut kuntosaleja voit käyttää vain sukkia . Ongelmana on, että sukat eivät tarjoa pitoa ja se on helppo liukastua ja pudota .
Painitossut
Wrestling kengät ja sukat ovat usein sakon potkunyrkkeily .

Vaikka suurin ammatillinen potkunyrkkeily ympärimaailmaa edellyttää urheilijoita taistelemaan paljain jaloin ,poikkeukset ovatRanskan Savate ja Amerikan Täyskontaktista potkunyrkkeily . JälkimmäisessäInternational Kickboxing Federation sallii vain Ringstar Maxx sparraus kengät , ja nämä ovat kuluneet ilman sukkia . Saat Kickboxing kuitenkin monet kuntosalit ja luokat avulla voit käyttää paini kengät , jotka ovat yleensä kuluneet kevyt paini sukat, joskus rajat kouluttajien ja urheilu sukat ovat jopa sallittua . Toinen vaihtoehto on " paljain jaloin kengät ", joka voi olla pehmeä - kengät aitoina Käsineet , tai5 Fingers " toe kengät ", joka erottaa varpaat kuinkäden hansikas .
MMA Sukat

Jos et halua käyttää kenkiä ja vielä et todellakaan pidä ajatuksesta avojaloinpotkunyrkkeily matot , tai huomaat paljaat jalat satuttaa , kun potkianyrkkeilysäkki , on hyvä kompromissi . MMA sukat luotiin ihmisille, jotka haluavat treenata yllään vain sukat . Nämä erityiset sukat ovat kevyitä ja onliukumaton pohja , jonka avulla jalat otteenmatto . He myös luistaa helposti päälle ja pois niin voit laittaa ne alussa harjoituksen niin nopeasti kuin laitat käsineitä tai käsi huivi .


[Can You Wear sukat Kickboxing ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/potkunyrkkeily/1005000320.html ]