Kuinka käyttääSportline 304 Askelmittari

Surgeon General kannattitutkimuksessa todetaan 10000 askelta on sama kuin 30 minuuttia liikuntaa . Askelmittari seuraa bio - mekaanisen liikkeen määrittämiseksiotettujen askelten määrä yhdessä päivässä . Tavoitteiden asettaminen toimet joka päivä voi auttaa sinua työskentelemään ylimääräistä liikuntaa joka päivä . Sportline askelmittari on useita mukautettavia asetuksia auttaa sinua saavuttamaan kunto tavoitteita . Se on myös kyky tallentaa useita käyttäjäprofiileja seurata vaiheet yli ajan . Ohjeet
asettaminenAika
1

Paina"Mode "-näppäintäaskelmittari selaavalikon vaihtoehtoja . Ajannäyttötilassa on ensimmäinen tila näkyvän .
2

Pidä"Set "-painiketta aloittaaohjelmointisarja .
3

Paina " Reset" -näppäintä säätääksesi tunnit . Paina" Mode" näppäintä vahvistaaksesivalitun tunnit . Säätää minuutit painamalla"Reset "-painiketta . Paina" Mode" -näppäintä uudelleen Vahvista valinta . Paina " Reset " asettaasekuntia " 00 ". Voit myös asettaaaskelmittari24 - tunnin muodossa painamalla" Mode" -näppäintä .
4

Paina"Mode" palataksesivalikkoon.

asetukset käyttäjätiedot
5

Paina"Mode "-näppäintä voit selataOptiovalikon kunnes tulet"Set "-valikosta .
6

pidä "Set" näppäintäohjelmointisarja .
7

Vaihtaa kilometriä ja kilometrin painamalla"Reset "-painiketta . Paina"Mode "-painiketta vahvistaaksesi valintasi .
8

Aseta painosi painamalla"Reset "-painiketta . Mittaus näytetään vastaa kanssamittausjärjestelmän valitsemasi edellisessä vaiheessa . Vahvista valinta painamalla" Mode" -näppäintä .
9

Säädäaskelpituus painamalla" Mode" -näppäintä . Laskea tarkkaan askelpituus , laskea määrän harppauksiavalitun etäisyyden ja jakaamatkan useissa harppauksia ottanut . Kun olet selvittänyt , että numero sinun täytyy kerrotaan 12 määrittääpituus tuumaa . Esimerkiksi , jos olet valinnut 40 metriä ja otat 40 harppauksia tuon matkan , askelpituus olisi 12 tuumaa .
10

Paina"Mode" palataksesivalikko .

Tietojen tallennus
11

Selaa valikkoa painamalla" Mode" -näppäintä . Askelmittari alkaa automaattisesti tiedon tallentamisen kun alkaa kävelyä .
12

Käytäaskelmittari niin lähellä kehoa kuin mahdollista saada tarkkaa tietoa . Askelmittari on myös sijoitettava pystysuoraan , kohtisuoraanmaahan .
13

Paina" Reset" -painiketta poistaa kaikki tallennetut tiedot.


[Kuinka käyttääSportline 304 Askelmittari: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006992.html ]