Miten määritänKathy Smith Lifestyle Askelmittari ?
1
Punnitse itsesi asteikolla saada oman tarkan painon .
2
Selvitä arvioitu askelpituus mittaamallaetäisyydenvarpaat kunkin jalka , kun olet puolivälissä vaiheessa . Toista tämä mittaus kolme tai neljä kertaa sen varmistamiseksi, ettälukemat ovatsamat tai samankaltaiset , joka kerta .
3
Etsi"Set" -painiketta ja"Mode" -painiketta Kathy Smith Lifestyle askelmittari . On myös"Reset "-painiketta joka palauttaa kaikki tiedot tallennetaanaskelmittari paitsi aikaa , paino ja askelpituus .
4
Paina"Mode" -painiketta päästäksesipaino , Kello ja askelpituus tilat . Valitsetila, jonka haluat valita painamalla"Mode "-painiketta toistuvasti, kunneshaluamasi luokka näkyy ruudulla .
5
Paina"Set" -painiketta painoa,aikaa tai askeleesi pituus valitussa tilassa . Voit lisätä tai vähentäänumeroita painamalla " Set "-painiketta ja"Reset "-painiketta vastaavasti .
6
Valitse"Mode "-painiketta tallentaaksesi tiedot ja poistu toiseen tilaan .
[Miten määritänKathy Smith Lifestyle Askelmittari ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006977.html ]