Miten kalibrointiOmron vauhti /matka Tracker

Omron Go Smart vauhdin ja matkan tracker leikkeitä vyötärön kuin perinteinen askelmittari . Kuitenkin tämä tracker tallentaa myöskävelty , poltetut kalorit ja keskimääräinen vauhti harjoitus . Tracker määrittääpoltetut kalorit painon perusteella tuli asennuksen aikana . Kirjoittamalla korkeudeltaOmron tracker ,tietokone arvioi askelpituus ja käyttää sitä laskeakävelty perustuuotettujen askelten määrä harjoituksen aikana . Voit säätää joko näitä asetuksia milloin tahansa pitääOmron vauhdin ja matkan tracker kalibroitu mittaukset . Tämä on mitä tarvitset
Mittanauha
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Käytäohut , kestävä väline painaa" Set "-painikettatakanaOmron tracker . Älä käytä mitään terävää , se vahingoittaapainiketta . Ontracker näyttötunnin vilkkuu .
2

Paina " Start ", kunnesnumero vieressä " Paino " vilkkuu . Omron tracker käyttää painosi laskeakalorimääräharjoituksen .
3

painamalla "Mode /Up" tai " Memo /Alas" painikkeita vaihtaaksesipainoa . Paina " Start" vahvistaa ja siirtyä"Korkeus " merkintä.
4

Paina" Up" ja "Alas" Syötä pituutesi . Paina " Start" -painiketta. Omron tracker laskee automaattisesti askelpituus perustuu pituutesi .
5

Paina" Up" ja "Alas" painikkeita muokata askelpituus tai lasketusta pituudesta .
6

Paina " Start" vahvista ja poistuasetuksista .
Laske askelpituus käyttäminenOmron Tracker
7

Mene paikkaan , jossa voit helposti tuomari kävelty tai juostu , kutenjulkinen juoksurata taipaikallisessa puistossa .
8

Paina"Start "-painiketta 2 sekunnin ajan käynnistääksesiharjoitus .
9 < p > Paina"Mode /Up" -painiketta 2 sekunnin ajan . Tämä näkyy nykyinen askelpituus ja matkan tietoja .
10

Käytä"Mode /Up" ja " Memo /Alas" painikkeitanäytön avullaharjoitus etäisyyttä . Esimerkiksimatkalukema 0,5 osoittaaharjoitus kuljettamista yhden - puoli kilometriä .
11

Paina " Käynnistä" aloittaa harjoittelun . Kävellä tai juostamatkan ohjelmoitutasaista vauhtia . Tracker jatkaa tallentaa kaloreita ja rasvaa poltetaan , sekä askelmäärän . Lopeta, kun olet saavuttanutmatkan .
12

Paina " Start" 2 sekunnin lopettaaharjoitus . Näyttö näyttää uuden askeleen pituuden . Käytä"Mode /Up" tai " Memo /Alas" painikkeita tehdä muita muutoksia .
13

Paina " Käynnistä" Vahvista uusi askelpituus .
Laske askelpituuttasi manuaalisesti

14

kävellä tai juosta 10 askelta . Askeleesi vaihteleeliikuntalaji . Voit laskea nykyisen ja säätääaskelpituuden vuonnaOmron tracker jos haluat kävellä tai ajaatiettynä päivänä .
15

Mittaa alusta loppuun vuonna tuumaa .

16

Jaa etäisyys käveli 10 . Jaa , että numero 12 laskea askeleesi pituuden jaloissa .
17

ohjeiden 1 §: ssä manuaalisesti syöttää askelpituus .


[Miten kalibrointiOmron vauhti /matka Tracker: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006940.html ]