Sports Medicine Faktat

Professional urheilulääketieteilijöiden aloittierikoisuus, joka on saavuttanut suosiota kuin kiinnostus kuntoiluun ja amatööriurheilua lisääntynyt mukaan Encyclopedia.com . Ehkäisyyn ja hoitoon urheiluun liittyviä sairauksia ja vammoja putoavatliikuntalääketieteen luokkaan. Liikunta

Väärä vaihde , onnettomuudet ja huono koulutuksessa liikunnan aikana voi johtaa urheiluvammat , mukaan Medline Plus . Liikuntalääketieteen kouluttajat voivat tarjota neuvoja siitäasianmukaista koulutusta harjoituksia jonkin tietyn lajin . Vammoja voidaan torjua vain seuraamallasuunnitelma, joka sisältää lämpenee ja venyy , varmista, että olet terve tarpeeksitiettyä urheilulajia , käyttäenoikeita varusteita ja pyydyksiä, ja juo paljon vettä .
vammat

hoito jäykkyyttä ja kipua nivelissä , " tenniskyynärpää " vahinkoaolkapää , jalka -, polvi -tai taaksepäin , ja nestehukka ovat edellytyksiä yhteisiä liikuntalääketieteen mukaan Encyclopedia.com . Fysioterapia voi sisältää joustavuutta , kestävyyttä ja voimaa harjoitusohjelmat . Liikuntalääketieteen kouluttaja voi tutustua osalta nesteen ja ravinnon korvaaminen , kuntotestit jasuojainten käytöstä .
Nyrjähdyksiä

Yleisin urheilu vammat ovat ranteen ja nilkan nyrjähdys , mukaan National Institutes of Health . Luut on liitettynivelet kudosten kutsutaan nivelsiteet , jotka ovat revitty tai venytettynyrjähdys tapahtuu . Turvotus , mustelmat, kipu ja ei pysty siirtää yhteisiä viitteitänyrjähdys . Liikuntalääketieteen kouluttaja voi käsitellä näitä vammoja laitteiden kanssa , jotka pakkaavatalue , icingalueittain soveltaenjoustava tyyppi side ja lääkitys . Lepo on myöserittäin tärkeä osa toipuminennyrjähdys .
Polven vammat

polvinivelen liikkuujänteitä ja lihaksia, mukaan National Institutes of Health. Nivelsiteet, neste , luun ja ruston muodostavatpolvinivelen . Polven vammat voimakkuus voi vaihdella ja aiheuttaa kipua ja vaikeuksia kävely , joka voi johtaa leikkaus joidenkin tyyppi . Liikuntalääketieteen lääkärit ehkä kuullaan vakavia vammoja , kuten etummainen cruciate nivelside ( ACL) bykiertämällä .
Murtumat

Urheiluvammoja voi myös liittyy murtumia , jotka ovat katkoksialuun , mukaan National Institutes of Health . Liikuntarajoitteiset , turvotusta , mustelmia tai verenvuotoa , puutuminen ja pistely , epämuodostuneet tai out-of -place nivelissä tai raajoissa , ja voimakas kipu ovat kaikki oireitamurtuma . Saatmurtuma , välitöntä hoitoa tarvitaan . Liikuntalääketieteen lääkäri tai kirurgi voi lastaan ​​tai valettuvamman tai suorittaa leikkauksen lisätä nastoja tai ruuveja tai jopalevy vakauttaaluun , riippuenvakavuudestatauko .


[Sports Medicine Faktat: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005006691.html ]