Miten muuntaa väliajoin Miles varten Paces

vauhti on tyypillisestinopeus, jolla voit kävellä tai juosta . Kun liikut sinun täytyy tietäävauhti arvioidatehokkuuttaworkout . Laskeavauhti maileina tuntia sinun täytyy tietääetäisyyden välein mailia . Väli voidaan ilmaista käyttämällämetrijärjestelmän yksiköt kuten kilometreinä ja metreinä tai Yhdysvalloissa tapana järjestelmän . Käyttää tunnettuja metrinen kerroin laskeaaikaväli pituus maileina . Ohjeet

1

Kerrotaanvälin pituus kilometreinä mukaan 0,621 laskea kilometriä . Esimerkiksivälein 2km vastaavat 2 x 0,621 = 1,242 km .
2

Kerrotaanpituus metristä 0,00062 laskeaaikaväli mailia . Esimerkiksivälein 3000 metrin vastaa 3000 x 0,00062 = 1,86 kilometriä .
3

Kertaa välein ilmaistu telakoiden 0,00057 muuntaa ne mailia . Esimerkiksi 2000 piha väliajoin vastaavat 2000 x 0,00057 = 1,14 kilometriä .
4

Kerrotaanvälin pituuden jalkoina 0,00019 muuntaa sen kilometriä . Esimerkiksipituus 1000 metriä on 1000 x 0,00019 = 0,19 kilometriä .


[Miten muuntaa väliajoin Miles varten Paces: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Trail-Running/1005000559.html ]