Lukion painipainoluokan säännöt

Välttääksesi ristiriitoja, ja ilmeisistä turvallisuussyistä, amatööripainijat kohtaavat vain samankokoisia kilpailijoita. Tuloksena, Painiorganisaatiot asettavat tiukat painonmittaussäännöt varmistaakseen, etteivät raskaammat painijat hiipi kohdatakseen kevyempiä vastustajia. Lukioasteella, jokainen valtio asettaa omat standardinsa, mutta osavaltioiden yhdistykset noudattavat yleensä National Federation of State High School Associationin sääntöjä, tai NFHS.

Lukion luokat

Lukion painijat kilpailevat tyypillisesti yhdessä NFHS:n vahvistamasta 14 painoluokasta. Alimmassa painoluokassa, painijat voivat painaa enintään 106 kiloa. Maksimipainot, punnissa, muut luokat ovat:113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 ja 285. Muutamat osavaltiot tekevät poikkeuksia näihin sääntöihin. Esimerkiksi, New York lisää 99 punnan painoluokan 14 vakioluokkaan. Jotkut osavaltiot asettavat myös alempia painorajoja ei-varsioiden kilpailulle. Ohiossa, esimerkiksi, painoluokat kaikille fuksitapauksille ovat:98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 ja 265 puntaa.

Vähimmäispainon määrittäminen

Jokainen osavaltio kehittää omat alkukauden vähimmäispainon sertifiointimenettelynsä, jotka menevät pidemmälle kuin vain asteikolla astuminen. New Yorkissa, esimerkiksi, Kaikki painijat arvioidaan 14 päivän kuluessa painikauden alkamisesta vähimmäispainon määrittämiseksi, jolla he voivat kilpailla kauden aikana. Painijat voivat kilpailla korkeammissa painoluokissa, jos he lihoavat kauden edetessä. Arviointien aikana painijat punnitaan, Ota virtsatesti varmistaaksesi, etteivät he ole kuivuneet painon pudottamiseksi. Heille tehdään ihopoimutesti kehon rasvan tarkistamiseksi. Painin vähimmäispainoa voidaan säätää, jos kehon rasvataso on yli 7 prosenttia pojilla tai 14 prosenttia tytöillä.

Painon tekeminen

Riippumatta painijan vähimmäispainotodistuksesta, hän ei silti voi painia painoluokassa, jos hän painaa yli rajan. Jokainen painija punnitaan ottelupäivänä, jotta varmistetaan hänen kelpoisuus tiettyyn painoluokkaan. Kansasissa, esimerkiksi, kilpailijat punnitaan 30–90 minuuttia ennen kaksoiskohtaamista, tai 30 minuuttia ja kaksi tuntia ennen turnausta. He voivat riisua mahdollisimman vähän vaatteita, mutta heidän on käytettävä "sopivaa alusvaatetta" "pakaraan ja nivusiin". Painijat, jotka ylittävät luokkansa painon, voidaan punnita uudelleen niin monta kertaa kuin he haluavat ennen punnitusjakson päättymistä.

Painoeroja

Amatööriurheiluliitto, tai AAU, järjestää myös kilpailuja lukioikäisille painijoille. 15- ja 16-vuotiaille kilpailijoille, AAU käyttää tavallisia NFHS-painoluokkia, mutta lisää kolme alempaa luokkaa, joiden enimmäispaino on 84, 91 ja 98 kiloa. 17-19-vuotiaille, AAU eliminoi kaksi kevyintä luokkaa ja jättää ylemmän 15 ennalleen. Lukion painijat, jotka siirtyvät korkeakoulukilpailuun, lajitellaan 10 painoluokkaan, kevyimmässä luokassa enintään 125 puntaa ja raskaimmassa 285 kiloa.

[Lukion painipainoluokan säännöt: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Paino-Koulutus/1005046507.html ]