High School Cheerleading Säännöt

Vaikka eri joukkueet ja kouluissa voi olla omat sääntönsä , on kansallisen tason säännöistä lukion cheerleaderit ja valmentajien pitää mielessä . American Association of Cheerleading Valmentajat ja Ylläpitäjät ( AACCA ) kokoaalistan sääntöjä ja määräyksiä, lukion joukkueet tulisi noudattaa . Tämä voittoa tavoittelematon järjestö toimii yli 70000 valmentajat eri puolilla maata antamaan suuntaviivat , jotka auttavat suojaamaanturvallisuuttacheerleaderit . Valmennus Säännöt

AACCA määrätään, että kaikki lukion cheerleading valmentajien pitäisi olla perillä hurraavat , neuvoo ja valmennusta . Valmentajat odotetaan järjestää käytäntöjächeerleaderit valvotuissa , turvallisia paikkoja , kutenkoulun kampuksella . Matot ovat tarvittaessa pohjustetaankoulutuksen alueella . Valmentajat ovat vastuussa osoitetaan temppuja perusteella, mitäjoukkue pystyy saavuttamaan . Valmentajat ei pitäisi painostaa urheilijat osaksi suorittamalla niiden kautta neuvoi taitotaso .
Yleiset säännöt

Cheerleaderit olisi hyvin koulutettu kulloisessakin temppu ennen kuin suoritat niitä pelin aikana tai urheilutapahtuma . Kun koulutus , spotters ja valvojien pitäisi olla läsnä aina auttaa ehkäisemään vammoja . Samoin cheerleaderit odotetaan harjoitellatyydyttävä warm- up käyttää rutiininomaisesti ennen koulutusta . Ei koruja saa koulutuksen aikana tai esityksiä . Athletic kengät ja päällysvaatteet tarvitaan . Hiukset on vedettävä takaisin poiskasvotkuminauhalla.
Turvallisuusohjeet

mukaanAACCA lukion turvallisuussäännöt , " Kaikki pyramidit ja kumppani temput on rajoitettu kahteen henkilöä korkea . " Kaksi korkea" määritelläänpohja on ainakin yksi jalka maahan . "top osallistuja kumppani temppuja pitäisi koskaan pidetäänylösalaisin tai siirtyminentemppu tällaisestaasemasta. Kun yksi urheilija on piristävä toinen kaksi - tai useampi henkilö stuntteja , käsivarret olisi pidettävä yhdessä ei ole korkeampi kuinhartiat .
Sport - Specific

Jotkut lukion cheerleading sääntöjä sovelletaan ainoastaan ​​erityiset urheiluun . Esimerkiksi koripallo ja muita urheilutapahtumia että ominaisuus sisäkenttää , ei kori heittää , kierretty pyllähdys temppuja tai tasapainottaa temput jospohja vain käyttää yhtä varren painonalkuun henkilöillä on pääsy .



[High School Cheerleading Säännöt: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005018797.html ]