Etsin syitä pelata sulkapalloa uudelleen, Annamme sinulle 5

Jaa tämä WhatsAppissa

Pakkasitko mailat ja lopetitko sulkapallon pelaamisen? Toivottavasti ei enempää. Annamme sinulle 5 syytä pelata uudelleen!

Sulkapallo on erittäin hauska laji joka on tulossa valtavan suosituksi kaikkialla maailmassa. Se on nopea urheilulaji ja sinulla tulee olla hyvät refleksit, nopeus, tasapainoa ja ketteryyttä.

Jotta voit pelata tarpeeksi hyvin, sinulla on oltava vähän kaikkea. Mutta kaikki vaatii aikaa, kärsivällisyys ja sinnikkyys; ja tästä syystä ihmiset luopuvat sulkapallon pelaamisesta.

Sulkapallo ei ehkä ole helpoin urheilulaji, mutta se on varmasti yksi hauskimmista ja haastavimmista urheilulajeista. Kuvittele, että menet paikalliseen klubiin pelaamaan sulkapalloa; voit pitää hauskaa, saada ystäviä ja jopa olla kunnossa kerralla.

Joten jos olet luovuttanut, tai lopetti pelaamisen tai tarvitset hieman enemmän kannustinta aloittaaksesi pelaamisen uudelleen, Tässä on 5 erittäin pakottavaa syytä, miksi sinun pitäisi aloittaa sulkapallon pelaaminen uudelleen:

1. Loistava tapa kanavoida turhautumista: Pitkän raskaan työpäivän jälkeen saatat olla stressaantunut tai turhautunut. Miksi upottaa se stressi olutpulloon makaamalla sohvalla katsoen televisiota, kun voit mennä paikalliseen klubiin pelaamaan sulkapalloa.

Sulkapallo on loistava tapa rentoutua raskaan päivän jälkeen. Se auttaa vapauttamaan muodostunutta stressiä ja jännitystä. Se todella auttaa vapauttamaan kaiken negatiivisen energian sinussa ja tarjoaa alustan, jolla ihminen voi kanavoida turhautumistaan.

2. Peli ilman ikärajaa: Nuorempana olet ehkä aloittanut sulkapallon pelaamisen ja lopettanut sitten joskus myöhemmin. Mutta jopa 20 vuoden kuluttua voit aloittaa kaiken alusta. Sulkapallo on peli kaiken ikäisille .

Ilmeisesti iän myötä, kehosi ei ole niin nopea kuin nuorempana, mutta se ei suinkaan tarkoita, etteikö voisi pelata. Sulkapalloa pelataan kaikkialla maailmassa kaiken ikäisille.

3. Auttaa pysymään kunnossa: Säännöllinen sulkapallon pelaaminen voi auttaa sinua pysymään kunnossa ja pudottamaan kaiken ylimääräisen painon, jota olet yrittänyt pudottaa. Se pitää sinut terveenä ja saa sinut hyvälle tuulelle. Sulkapallossa on kyse hyppäämisestä, vääntäminen, juokseminen, syöksyvä ja jopa tasapainotus, joka auttaa kehoasi olla aktiivinen ja hyvässä kunnossa.

4. Loistava tapa seurustella: Sen lisäksi, että se on upea tapa pysyä kunnossa ja pitää hauskaa, sulkapalloa pelaavat niin monet erilaiset ihmiset; että se on loistava tapa seurustella ja tavata uusia ihmisiä.

Jos haluat viettää hauskan illan ystäviesi kanssa etkä halua tehdä samaa vanhaa illallista ja elokuvaretkeä, sulkapallo on loistava vaihtoehto sille.

5. Se parantaa refleksejäsi ja kehittää kestävyyttäsi: Sulkapallopelin aikana jokaisen sekunnin murto-osan asioita . Voit missata sukkulan silmänräpäyksessä. Sinun on oltava erittäin valpas ja reaktiivinen pelataksesi hyvää sulkapalloa. Se auttaa sinua rakentaa refleksejäsi ja saa sinut reagoimaan nopeasti parantamalla käsien ja silmän koordinaatiota.

Se on myös loistava tapa kasvattaa kestävyyttä ja kestävyyttä.

Johtopäätös:

5 syytä pitäisi olla enemmän kuin tarpeeksi, jotta voit päästä eroon laiskuudesta ja saada sinut ottamaan mailan jälleen käteen.

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Etsin syitä pelata sulkapalloa uudelleen, Annamme sinulle 5: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043598.html ]