Paras aika antaa lapseni alkaa pelata jalkapalloa

Jalkapallo on erittäin suosittu urheilulaji Amerikassa. Se on melkein perinteinen lukioikäisten urheilulaji. Jo 5-vuotiaat lapset ovat mukana taklaliigoissa ympäri maata. Kuitenkin, American Academy of Orthopedic Surgeonsin järkyttävä havainto on, että jalkapallo on osoittautunut kouluurheiluvammojen ykkösjuureksi.

Tästä tietoisuudesta johtuen vanhemmat ovat tulleet erityisen varovaisiksi, ja he ovat usein tiedustelemassa valmentajilta, mikä on oikea ikä heidän nuorilleen liittyä jalkapalloliigaan.

Nuorten jalkapalloon liittyvät loukkaantumisriskit

Kuten American Academy of Pediatrics -raportissa todetaan, ennen lukiota sattuneiden tapaturmien määrää ei ole vahvistettu, kuitenkin, mainitaan, että jalkapallossa aiheutuvien vakavien loukkaantumisten määrä on paljon suurempi kuin muissa joukkuelajeissa.

Polvi, nilkka, käsi, ja takaisin, AAP:n mukaan ovat yleisimmät jalkapallovammat. Kannat, nyrjähdykset, ja ruhjeet ovat yleisiä jalkapallovammoja. AAP-analyysin mukaan pään ja niskan vammat muodostavat pienen osan kaikista vammoista, vaihtelevat 5 prosentista 13 prosenttiin. Kuitenkin, yleensä näillä alueilla ilmenee vakavimpia ongelmia.

Jalkapallon hyvät ja huonot puolet

Monet ihmiset tukevat nuorisojalkapalloa, mukaan lukien jotkut lääkärit. Jalkapallo, kuten muutkin nuorisourheilulajit, voi pitää lapset onnellisina ja tyytyväisinä tarjoamalla vakiintuneita fyysisiä ja henkisiä etuja. Kuitenkin, loukkaantumisvaara, erityisesti pitkäaikaiset haitat, on vakava ongelma.

Plussat

Jalkapalloharjoittelu tarjoaa usein mahdollisuuden henkiseen stimulaatioon ja auttaa pelaajien fyysisessä kunnossa.

Jalkapallo, kuten muutkin joukkuelajit, tarjoaa akateemisia etuja. Nuoret urheilijat pärjäävät paremmin akateemisesti, ja urheilu tarjoavat kasvatuksellisen kannustimen.

Joukkueurheilu tarjoaa mahdollisuuksia toveruuteen ja yhteydenpitoon, sekä sosiaalisten taitojen kehittämiseen.

Haittoja

Pään ja niskan vammat, erityisesti aivotärähdyksiä, ovat huolenaihe lääkäreille.

Tutkimusten mukaan, käsitteleminen on vaarallista. Törmäykset ja toistuvat iskut päähän, American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan, liittyvät erilaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien käyttäytymishäiriöt, kognitiiviset haasteet, päänsäryt, ja mahdollisesti myöhemmin Parkinsonin tauti.

Minkä ikäinen lapseni on sopiva pelata jalkapalloa?

Päätös, milloin aloittaa jalkapallon pelaamisen, on vaikea tehtävä, joka jokaisen vanhemman on tehtävä itse. Bostonin yliopiston tutkimuksen mukaan urheilijat, jotka aloittivat jalkapallon ennen 12-vuotiaana, saavat paljon todennäköisemmin käyttäytymis- ja kognitiivisia vaikeuksia. Aspen-instituutin tutkimuksen mukaan lippujalkapalloa tulisi pelata vain lukioon asti. Lippujalkapallo antaa yksilöille mahdollisuuden harjoittaa samoja standardeja ja taktiikoita ilman ruumiillista kontaktia.

päinvastoin, nykyisen AAP-tutkimuksen perusteella nuorempien pelaajien vammat ovat vähemmän vakavia kuin lukion tai yliopiston pelaajien loukkaantumiset. Tackle-jalkapallo on edelleen yleistä alakoululaisten keskuudessa. Jotkut asiantuntijat suosittelevat lapsen kognitiivisten kykyjen huomioon ottamista hänen ikänsä sijaan. Tietyt lapset, esimerkiksi, voi olla voimaa ja voimaa pelata jalkapalloa 12-vuotiaana, mutta toiset voivat olla heikompia ja tuntea olevansa haavoittuvia. Ennen kuin valitset nuorten jalkapallon, vanhempien tulee neuvotella lääkärin tai lastenlääkärin kanssa.

[Paras aika antaa lapseni alkaa pelata jalkapalloa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005040395.html ]