Buntingin perusteet nuorisopesäpallolle

Tämän päivän videoblogissa puhumme Bunting Basicsista, ja aion jakaa kaksi silkkutekniikkaa. Aiomme kattaa myös käsien asennon, ja etuja, joita saatetaan käyttää yhden silmukan tyyliin verrattuna toiseen.

Buntingin perusteet

Kaikille on tuttu nuttu, ja eri tilanteet, joissa saatat käyttää bunttia.   Tänään keskitymme hieman enemmän uhraustilanteeseen, tai yrittää pelastaa lakon.

Punting-tekniikka #1:Neliö kannulle

– Vie lyöjä neliö syöttäjälle asti

– Huono puoli tämän tyyppisessä nippumenetelmässä on, että se avaa soittimen. Jos syöttäjä heittää pallon suoraan häntä kohti, hyökkääjän tulee olemaan melko vaikeaa päästä pois tieltä, kun hän käyttää tätä tekniikkaa.

– Tällä silkkutekniikalla lyöjä haluaa pitää mailan 45 asteen kulmassa piipun ollessa ylhäällä. Ylin käsi pitää mailan pystyssä, kun alempi käsi toimii hänen suuntaavana kätensä, joten tämä on käsi, joka määrittää, meneekö hän ensimmäiselle peruspuolelle, tai pohjan kolmas puoli.

– Varmista, että mailan pää on ylhäällä, ja pelaaja haluaa purkaa pallon kotilautasen edestä.

– Tämän sikarun asennon avulla pelaaja voi paremmin kertoa, onko lyönti isku vai ei, mikä on hyödyllistä uhrauspuvun tilanteessa.

Punting-tekniikka #2:Pyöritä syöttäjään

– Normaalista lyöntiasennosta, kun lyöjäsi ottaa tuskan asennon, sen pitäisi näyttää siltä, ​​että lyöjä on juuri ottanut jalkansa ja pyöräyttänyt vartaloaan - hän ei ole itse asiassa astunut ollenkaan. Hän vain pyörittää jalkojaan, hänen mailansa on ylhäällä 45 asteen kulmassa, hänellä on hyvä katse syöttäjään ja hän näkee selvästi, onko kenttä isku vai ei.

– Taas, haluat varmistaa, että lepakon pää on ylhäällä. Jos lepakon pää on alhaalla, on mahdollista, että pallo osuu mailan yläosaan, tuloksena virheellinen pallo. Kun lepakon pää on pystyssä, sinulla on enemmän lyöntipintaa mailalla sämpylää varten.

– Taas, alakäsi on se, joka antaa suunnan pullolle (kun taas yläkäsi on "ohjaus" käsi).

-Tämä silkkutekniikka antaa sinulle enemmän vaihtoehtoja leikkaamiseen, tekosirkku, jne., koska lyöjän on erittäin helppo säätää asentoaan nopeasti ja tehokkaasti.

Seuraava vaihe… tutustu täydelliseen nuorten baseball-harjoitteemme kokoelmaan, suunniteltu perustaitojen kehittämiseen 13-vuotiaille ja sitä nuoremmille lapsille.

[Buntingin perusteet nuorisopesäpallolle: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046594.html ]