Tulokset koripallokentällä ja sen ulkopuolella

"Älä ole järkyttynyt tuloksista, joita et saanut, työstä, jota et tehnyt."

NBC Basketball Camps on sitoutunut rakentamaan urheilijoita menestymään kentällä ja sen ulkopuolella. Mieti, kuinka keskittyminen tuloksiin vaikuttaa sinuun positiivisesti ja negatiivisesti.

Olemme yhteiskuntana pakkomielle tuloksista --- itse asiassa, nopeita ja välittömiä tuloksia. Haluamme nähdä välittömän muutoksen. Haluamme nähdä, mitä teemme, kannattaa – NYT. Katsomme comebackin urheiluelokuvia ja harjoitusten muutos on aina nopeassa vauhdissa – kuukausien ja vuosien harjoittelu tiivistyy 15 minuutin inspiraation aikaväliksi. Psykologisesti, vaikka, maksamme hinnan tästä pakkomielle, joka tuottaa välittömiä tuloksia.

Tuloksena on vanha keskiaikainen sana, joka tulee latinan kielestä, joka tarkoittaa palautumista. Se jakaa alkuperänsä sanan resilienssi kanssa ja tarkoittaa kirjaimellisesti "seuraus". Tulokset ovat seurausta aiemmista toimista.

Tutkimukset ovat löytäneet yrityksiä, koulut, joukkueet, ihmiset ovat todella kiinnostuneita "tuloksista", mutta vastustavat ajatusta "seurauksista". Miksi luulet tämän olevan? Harkitse omaa elämääsi. Miten välittömien positiivisten tulosten halu vaikuttaa päätöksentekoon? Toivomme, että käytät tämän kuukauden pohtiessasi tätä tärkeää käsitettä.

Liioiteltujen odotusten vaarat
Yksi suurimmista tavoista sabotoida saavuttaaksemme haluamamme tulokset elämässä tapahtuu, koska odotuksemme syrjäyttävät kärsivällisyytemme ja kestävyytemme. Odotukset muuttuvat pettymykseksi ja vihaksi, kun ne ovat lopputulosta korkeammat. Kun meillä on korkeat odotukset, mutta meillä on vain vähän aikaa tai rajallinen määrä työtä, tulokset jäävät todennäköisesti paljon odotuksia heikommaksi.

Harkitse matematiikkaa:
Urheilija aloittaa koripallokauden satoja tunteja ampumalla väärin. Seurauksena näistä huonoista toistoista ammuttaessa on syntynyt erittäin huono ammuntatekniikka. Tämän urheilijan on opittava uudelleenohjelmoinnin ja huonon ammuntatekniikan muuttamisen pitkälle tielle. Se tulee viemään aikaa. Asiaa pahentaa se, että kun suoritat uutta taitoa, olet itse asiassa huonompi kuin jos suoritat taidon huonosti. Kärsimätön pelaaja luopuu uudesta taitotyöstä helpompien tapojen puolesta, koska he menestyvät välittömästi. Loistava pelaaja selviytyy uuden taidon kamppailusta ja tuskasta kestävyydellä ja kärsivällisyydellä, tietäen, että heidän laukauksestaan ​​tulee parempi ja parempi.

Kuinka pettymys on välttämätön parempien tulosten saamiseksi
Jos haluat menestyä, joudut kokemaan epäonnistumisia ja pettymyksiä. Ihmiset tulevat pettymään, voit työskennellä erittäin kovasti etkä silti pääse joukkueeseen, voit tehdä kaiken, mutta silti pärjää. Pettymys on osa tietä menestykseen.

Viisi tapaa selviytyä pettymyksistä

1. Pysy positiivisena pettymysten suhteen. Katso sitä viisaana opettajana tällä elämän tiellä. Kun huomaat olevasi pettynyt, alkaa sanoa kiitos. Kun korotat kiitollisuuttasi, aivosi alkavat löytää tapoja oppia pettymyksestä ja käyttää sitä tulevaan menestykseen.
2. Tee päivittäisistä tavoistasi enemmän painopistettä kuin lopputulosta. Vietä aikaa arvostettujen mentorien kanssa ja pyydä heitä auttamaan sinua todella arvioimaan, mitä teet joka päivä. Ovatko nämä päivittäiset toiminnot ja tottumukset oikeilla jäljillä tuomaan sinut haluamiisi tuloksiin?
3. Maksa seuraukset. Jos olet vaikeassa tilanteessa, ymmärtää, että on todellisia seurauksia, jotka vievät aikaa. Älä etsi helppoa ulospääsyä. Käy läpi seuraukset rohkeasti ja arvokkaasti. Kolmen vuoden huonojen tapojen korjaaminen vie aikaa.
4. Punainen lippu korkeat odotukset, jotka eivät ole sinun hallinnassasi. Sinun hallinnassasi oleva odotus on peliaika. Ole erittäin varovainen odottaessasi peliaikaa, koska se on jotain, joka ei ole sinun hallinnassasi. Aseta sen sijaan hyvä asenne joka peliin. Tämä on jotain, jota voit hallita.
5. Omista tuloksesi. Ihmiset, jotka todella kamppailevat pettymysten tai tulosten kanssa, asettavat suuret toiveensa ulkoisiin asioihin. Esimerkiksi, he panevat toivonsa laihdutuspillereihin, tai voimaharjoitteluohjelma, tai ylimääräinen jälkiohjelma, joka antaa heille "nopeita" tuloksia. Sen sijaan, mahtavat urheilijat ja menestyneet ihmiset asettavat korkeat odotukset itselleen. He odottavat koulun tai ohjelmien auttavan heitä, mutta ymmärtävät, että todelliset tulokset johtuvat heidän motivaatiostaan ​​ja työmoraalistaan ​​oppia ja saavuttaa.

Aikakatkaisu vanhemmille

Vanhemmat voivat joutua korkeiden odotusten ja nopeiden korjausten uhreiksi. Haluamme lasten menestyvän ja onnellisia. Kuitenkin, Tutkimukset ovat löytäneet vanhemmat, jotka odottavat suuria odotuksia lapsilleen ulkoisen menestyksen saavuttamisesta (suorat A:t, korkeakoulustipendit, palkinnot) aiheuttivat suurempaa suhteellista stressiä ja emotionaalista painetta kotona kuin vanhemmat, jotka asettivat suuria odotuksia lapsilleen saavuttaa luontaista menestystä (vahva työmoraali, ystävällisyys, itsekuri, kiitollisuus, ja seuranta). Lisäksi, lapset, joilla on vahvempi sisäinen menestys, päätyvät saamaan enemmän ulkoista menestystä pitkällä aikavälillä. Tässä kuussa pane merkille odotuksesi lapsia kohtaan ja erityisesti kuinka tämä vaikuttaa heihin.
Kiitos, että annoit meille mahdollisuuden tehdä yhteistyötä kanssasi auttaaksemme poikaasi tai tytärtäsi elämään ilolla ja tarkoituksella. Toivomme, että meillä on etuoikeus työskennellä heidän kanssaan leirillä tänä kesänä. Tunnemme leirillä vallitsevan ilmapiirin ja leiriläisten kokemuksen opettamisen jäävän mieleen kerta toisensa jälkeen koko vuoden ja jopa loppuelämän ajan.

Tietoja NBC Basketball Campsista

NBC Basketball Camps on ainutlaatuinen koripalloharjoitteluohjelma, jonka tehtävänä on rakentaa parempia pelaajia ja parempia ihmisiä. Sijaitsee kuudessa maassa, NBC Camps keskittyy vahvan taitopohjan rakentamiseen, johtajuus, henkistä sitkeyttä ja elämäniloa. Lisätietoja NBC Basketball Campsista:katso heidän verkkosivuillaan www.nbccamps.com

[Tulokset koripallokentällä ja sen ulkopuolella: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047698.html ]