Koripallovinkki:Kuinka päästä asemaan ottamaan vastuun puolustuksesta

Virheen saaminen sinulle aina niin usein on osa peliä, mutta tapa, jolla asetat itsesi tuohon virheeseen, voi vaikuttaa paljon. Kun asettat itsesi oikein maksuun, ei vain ota pois potentiaalista koria, mutta se voi myös luoda mahdollisuuden liikevaihdolle ja ehkäistä loukkaantumisia. Nike Basketball Campsilla, valmentajamme varmistavat, että jokainen pelaaja ymmärtää, kuinka vältytään saamasta estokutsua häntä vastaan. Tutustu näihin latausvinkkeihin, jotka auttavat sinua pääsemään vauhtiin ja parantamaan peliäsi!

Ero latauksen ja lohkon välillä
Vaikka saatat ajatella, että ne ovat samanlaisia, ne ovat kaksi täysin erilaista kutsua koripallossa. Panos on hyökkäysvirhe ja blokki puolustusvirhe. Kun veloitetaan, se tarkoittaa, että hyökkäävä pelaaja on ottanut merkittävän yhteyden puolustajaan, jolla on vakiintunut asema. Kun lohkoa kutsutaan, se tarkoittaa, että hyökkäävä pelaaja on ottanut merkittävän kosketuksen puolustajaan, joka ei ole paikallaan, rajoitetulla alueella, tai ei anna riittävästi tilaa. Rajoitusalue määritellään korin alla olevaksi neljän jalan kaareksi, jossa pelaaja ei voi nostaa maksuja. Tämä sääntö estää puolustajia pysymästä korin alla, kun hyökkäävät pelaajat hyökkäävät verkkoon.

Kuinka päästä asemaan
Saadaksesi aseman ottamaan vastuun, varmista, että olet suorassa pallon kanssa. Liu'uta päästäksesi pelaajan polulle ja istuta jalkasi. Kun otat vastuun, ota kontakti suoraan rintakehään äläkä liikuta lantiota tai hartioita, Ainoa liikkeesi tulee olla kaatuminen taaksepäin kosketuksen jälkeen. Kun osut maahan, yritä työntää taaksepäin päästäksesi pois putoavan pelaajan tieltä.

Nopeatempoisessa koripallopelissä Virkamiehet ymmärtävät nämä puhelut usein väärin. Heidän tehtävänä on soittaa nämä puhelut reaaliajassa, ja heillä on paljon katseltavaa ja seurattavaa muutamassa sekunnissa. Heidän tulee tarkkailla jalkojen sijoittelua, vartalon liike, mistä ajo alkoi, jne. Päivän päätteeksi se on heidän tuomionsa ja viime kädessä heidän päätöksensä.

Pelaajilla, jotka oppivat suorittamaan latauksen, on valtava etu pelissä. Latauksen ja lohkon välisen eron oppiminen voi viedä pelisi seuraavalle tasolle. Katso lisää koripallovinkkejä ja paranna tänä kesänä lähelläsi sijaitsevalla Nike Basketball Campilla.

[Koripallovinkki:Kuinka päästä asemaan ottamaan vastuun puolustuksesta: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047653.html ]