5 koripalloväärennöstä, joista sinun pitäisi tietää!

Koripalloväärennökset ovat olennainen osa koripalloa. Jokainen koripalloilija käyttää niitä, ja niitä voidaan käyttää useista syistä. Kuten kaikki muut koripallotaidot, koripalloväärennöksien oppiminen ja hallitseminen vie aikaa. Tässä blogikirjoituksessa keskustelemme viidestä koripalloväärennöksestä, joista sinun pitäisi tietää. Jab Step Fake, Hop Step Fake, The Reverse Layup Fake, The Spin Move väärennös, ja Double Pump Fadeaway Jumper Fake. Tarjoamme myös vinkkejä näiden koripalloliikkeiden harjoitteluun kotona!

Sisällysluettelo

1. Mitä väärennökset koripallossa ovat?
2. Jab Step Fake
3. Hop Step Fake
4. Käänteinen Layup Fake
5. Spin Move Fake
6. Double Pump Fadeaway Jumper Fake
7. Kuinka pääsen paremmaksi fake-koripallossa?
8. Kuinka ennakoida väärennöksiä koripallossa?
9. Johtopäätös

Mitä väärennökset koripallossa ovat?

Koripallossa, väärennös on liike, jota käytetään vastustajan huijaamiseen. Kuten kaikki muut koripallotaidot, väärennösten tehokas suorittaminen peleissä vie aikaa ja harjoittelua. Siellä on monia erilaisia ​​koripalloväärennöksiä joita voit käyttää tilanteen mukaan.

Jokaisella näistä koripalloväärennöksistä on tietty tarkoitus, ja niitä voidaan käyttää luomaan erilaisia ​​pisteytysmahdollisuuksia. Näiden koripalloväärennösten suorittamisen oppiminen on välttämätöntä, jos haluat parantaa peliäsi!

Jab Step Fake

Jab Step Fake on yksi yksinkertaisimmista koripalloväärennöksistä. Sitä käytetään luomaan tilaa sinun ja puolustajasi välille, sekä saada puolustaja pois tasapainosta. Äärimmäinen askel väärennös voidaan suorittaa kummalla tahansa jalalla . Mutta se on yleensä tehokkaampaa, kun se tehdään ei-dominoivalla jalalla.

Toteuttaakseen tämän koripallon väärennöksen. Ota nopea askel aiotun liikkeen suuntaan (joko eteenpäin tai taaksepäin) ja astu sitten nopeasti taaksepäin vastakkaiseen suuntaan. Varmista, että sinä pidä hartiat suorassa puolustajaasi vasten tämän liikkeen aikana. Älä anna heidän nähdä sivuttaisliikettä!

Jab step -koripallofakea voidaan käyttää sekä hyökkäävänä liikkeenä että puolustavana vastaliikkeenä. Se on samanlainen kuin tavallisen käänteisen layup-koripallon väärennöksen tekeminen, mutta vaatii enemmän harjoittelua, koska virhetilaa on vähemmän. Suorittaaksesi tämän koripalloliikkeen kunnolla antamatta itseäsi estää. Kyykistyy alas ennen kuin räjäytät nopeasti ylöspäin samalla kun otetaan kaksi nopeaa askelta taaksepäin kummallakin jalalla. Älä nojaa liian pitkälle eteenpäin, muuten itsesi paljastaminen saattaisi viedä laukauksen pois, jolloin pisteitä ei tule.

Hop Step Fake

Hop Step Fake on toinen koripallon perusfake joita voidaan käyttää luomaan tilaa ja heittämään pois puolustajia. Tämä koripalloväärennös on samanlainen kuin töksäysaskel väärennös, paitsi että se suoritetaan yhdellä jalalla kahden sijaan. Suorittaaksesi tämän koripalloliikkeen, ensimmäinen, hyppää nopeasti haluamaasi suuntaan (joko eteenpäin tai taaksepäin). Seuraava, palauta jalkasi nopeasti lattialle ja työnnä taas pois vastakkaiseen suuntaan suurella voimalla.

Käänteinen Layup Fake

Reverse Layup Fakea voidaan käyttää sekä hyökkäävänä siirtona että puolustavana vastaliikkeenä. Tämä koripalloväärennös auttaa tuomaan puolustajat lähemmäs sinua, ennen kuin teeskentelee heidät kiertämällä heitä kohti koria. Se on samanlainen kuin tavallisen käänteisen layup-laukauksen tekeminen, mutta vaatii lisää harjoittelua koska sinulla on vähemmän tilaa virheille, koska olet niin lähellä puolustajaa!

Suorittaaksesi tämän koripalloväärennöksen oikein antamatta puolustajan estää laukauksesi, sinun tulee kyykistyä matalalle ja räjähtää ylöspäin. Tämän koripalloliikkeen avulla voit myös saada kontaktin puolustajilta, kun lähdet layupille – jos se suoritetaan oikein, seurauksena on joko hyökkäysvirhe tai ainakin vapaaheitto!

Tämä koripalloväärennös on samanlainen kuin koripalloväärennös, paitsi että sen sijaan, että astuisi taaksepäin yhdellä jalalla, molemmat jalat ovat käytössä. Suorittaaksesi tämän koripalloliikkeen, ota kaksi askelta eteenpäin (yksi kummallakin jalalla). Nämä nopeat taaksepäin liikkeet tulisi tehdä samanaikaisesti jotta ne näyttävät yhdeltä sujuvalta liikkeeltä . Älä nojaa liian pitkälle eteenpäin ennen näiden vaiheiden suorittamista – eteenpäin nojautuminen altistaisi vastustajasi estämään laukauksesi, koska hän näki, mihin suuntaan aiot mennä.

Spin Move Fake

Spin Move Fake on koripalloväärennös, jota voidaan käyttää puolustajien ohitse. Tämä koripalloliike tehdään pyörittämällä vartaloasi nopeasti, jotta puolustaja hämmentyy siitä, mihin suuntaan olet menossa. Se on samanlainen kuin spin-siirtolaukaus, mutta ei vaadi yhtä paljon hyppyvoimaa, mikä helpottaa toteuttamista.

Suorittaaksesi tämän koripalloväärennöksen, Aloita ottamalla askel kohti puolustajaasi hallitsevalla jalallasi ja samalla pyörittämällä vartaloasi vastakkaiseen suuntaan. Varmista, että pidät käsivartesi ja kätesi ojennettuina tämän koripallopelin aikana – se auttaa hämmentämään puolustajaa entisestään!

Double Pump Fadeaway Jumper Fake

Tämä koripalloväärennös on erittäin tehokas pisteiden tekemiseen korin lähellä. Double Pump Fadeaway Jumper Fake tehdään tekemällä pumpun fake-liike molemmilla käsillä koria kohti, jota seurasi hyppylaukaus. Puolustaja joko yrittää estää koripallon väärennöksen tai varastaa sen sinulta – tässä kaksoispumppu tulee sisään koska oikein suoritettuna sen pitäisi hämmentää puolustusta ja johtaa avoimeen hyppäämiseen!

Kuinka pääsen paremmaksi fake-koripallossa?

Saadaksesi paremmaksi valekoripallossa, sinun on harjoitettava tässä blogiviestissä mainittuja erilaisia ​​koripalloväärennöksiä. Voit harjoitella näitä koripalloväärennöksiä tekemällä ne koripalloharjoituksessa tai kamppailussa ystäviesi kanssa. Varmista, että käytät aikaa jokaisen koripalloväärennöksen viimeistelyyn jotta voit suorittaa ne oikein, kun se on tärkeintä!

Koripallossa on kyse petoksesta ja vastustajasi saamisesta ajattelemaan yhtä asiaa, kun aiot tehdä toista. Viisi koripalloväärennöstä, joista juuri puhuimme, ovat tehokkaimpia liikkeitä pisteiden tekemiseen tai puolustajien ohittamiseen. Kun se suoritetaan oikein, vastustajien voi olla hyvin vaikea pysäyttää niitä. Varmista siis, että harjoittelet näitä koripalloväärennöksiä usein, jotta voit käyttää niitä auttamaan joukkuettasi voittamaan koripallopelejä!

Kuinka ennakoida väärennöksiä koripallossa?

Voit ennakoida väärennöksiä koripallossa, sinun täytyy pystyä lukemaan vastustajasi. Tämä voidaan tehdä katsomalla kuinka pelaaja liikkuu ja yrittämällä ennustaa, mitä hän tekee seuraavaksi. Jos voit ennakoida väärennöksen, se antaa sinulle mahdollisuuden reagoida ja estää sen tapahtumasta. Väärennösten ennakointi on yksi tärkeimmistä taidoista, joita koripalloilijalla voi olla - joten muista harjoitella sitä usein!

Jos haluat parantaa koripallotaitojasi, muista tutustua muihin dribbling-blogeihin, ammunta, ja puolustus.

Johtopäätös

Muut koripalloväärennökset, joista sinun pitäisi tietää, ovat drop step, crossover dribble to ball fake, ja jab step koripallo väärennöksiä. Nämä koripalloliikkeet voivat kaikki olla uskomattoman tehokkaita, kun niitä käytetään oikeaan aikaan pelissä. Nyt kun olemme puhuneet joistakin suosikkikoripalloväärennöksistämme, on sinun vuorosi – mene ulos ja harjoittele näitä viittä erilaista koripalloväärennöstä jotta sinustakin voi tulla niiden asiantuntija!

Toivomme, että tästä blogikirjoituksesta oli apua. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä meiltä alla olevassa kommenttiosassa!

Tässä on joitain suosikkikoripallolenkkareistamme

Täällä annamme enemmän mielipiteitä, pikemminkin kuin tosiasiat. Ovatko tennarit sen hinnan arvoisia, jolla niitä myydään? Jos päivität nykyiset lenkkarisi, riippuen omistamasi saappaat? Mitkä ominaisuudet erottuvat näistä tennareista? Jos mitään. Tekeekö se tehtävänsä? Nopeus, valvoa, vakaus jne. Tarpeidesi/mieltymyksiesi mukaan. Voimme mainita myös sen kestävyyden, jos olemme keränneet tarpeeksi tietoa tietyistä tennareista.

Mitä odotimme vs. mitä saimme. Onko se kenties yli-/aliarvostettua?

Eliitti

Tässä on valintamme joukon parhaista.

Pro

Oletko matkalla ammattilaisliigoihin? Tässä on valintamme.

Aloittelija

Haluatko jotain aloittaa? Katso valintamme.

[5 koripalloväärennöstä, joista sinun pitäisi tietää!: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005046796.html ]