5 asiaa, jotka sinun tulee tietää itsemurhien tekemisestä koripallossa

Jos joku on koskaan pelannut järjestäytynyttä koripalloa, termit "itsemurhat" ja "kaasuttajat" saavat heidät säikähtämään. Nämä kardioharjoitukset käyttävät kentän viivoja merkitsemään itsemurhien juoksupisteitä. Esimerkiksi, pelaaja aloittaa yhdeltä päätyviivalta, juokse vapaaheittoviivalle, kosketa viivaa ja palaa takaisin loppuriville. Toista tämä prosessi oikeuden keskiviivalle, vastakkainen vapaaheittolinja ja vastakkainen päätyviiva. Tästä juoksusta on erilaisia ​​muunnelmia, mutta tämä on pohjimmiltaan kuinka tehdä itsemurha koripallossa.

Jos joku on koskaan pelannut järjestäytynyttä koripalloa, termit "itsemurhat" ja "kaasuttajat" saavat heidät säikähtämään. Nämä kardioharjoitukset käyttävät kentän viivoja merkitsemään itsemurhien juoksupisteitä. Esimerkiksi, pelaaja aloittaa yhdeltä päätyviivalta, juokse vapaaheittoviivalle, kosketa viivaa ja palaa takaisin loppuriville. Toista tämä prosessi oikeuden keskiviivalle, vastakkainen vapaaheittolinja ja vastakkainen päätyviiva. Tästä juoksusta on erilaisia ​​muunnelmia, mutta tämä on pohjimmiltaan kuinka tehdä itsemurha koripallossa.

[5 asiaa, jotka sinun tulee tietää itsemurhien tekemisestä koripallossa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005045922.html ]