Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsMihin 5–8-vuotiaiden pelaajien tulisi keskittyä – 4 kulman malli
Ian McClurg 1 v 1 Soccerin perustaja on päättänyt kirjoittaa 1, 000 blogiartikkelia (seuraavan 1, 000 päivää) jakaa suorituskyvyn parantamisvinkkejä pelaajien kanssa, valmentajat ja vanhemmat. Vinkit kattavat pelaajakehitysmallin kaikki neljä kulmaa – tekniikka, taktiikka, henkistä ja fyysistä. Amplified Soccer jakaa joitakin näistä viesteistä sivuillamme, mutta saadaksesi ne kaikki varmista ja tutustu Ianin sivustoon osoitteessa playthe1v1way.com.
Tulevaisuudessa parhaat pelaajat ovat ne, jotka voivat menestyä nopeatempoisessa ympäristössä. Tekniikalle tulee vielä suurempia vaatimuksia, taktinen ymmärrys ja fyysinen kuntoutuminen.
Tämän päivän pelaajat ovat nopeampia ja kulkevat pitkiä matkoja kuin aikaisemmat sukupolvet. Syöttöyhdistelmät ovat nopeampia ja hallussapidon merkitys kasvaa. Lisää maaleja tehdään nopealla vastahyökkäyspelillä ja päätöksenteko on ratkaisevan tärkeää.
Minulta kysytään usein, mitkä nuoret pelaajat, 5-8-vuotiaiden tulisi keskittyä. Tämä kehitysvaihe valmistautuu kriittiseen vaiheeseen 9-12-vuotiaiden välillä. Agilityn ja motoristen taitojen kehittymisen nopeus on erittäin tärkeä, sillä nuoret pelaajat oppivat taitoja mukauttaa kehon muotonsa pallon polun mukaan. Tämä on myös tärkeä aika nuorille pelaajille alkaa ymmärtää, milloin tiettyjä taitoja tulee käyttää pelitilanteissa.
Pelaajien tulee pitää hauskaa ja nauttia oppimisprosessista. Oletus, että pelaajat kehittyvät nopeammin ja kokevat enemmän nautintoa pienissä sivupeleissä, on yleisesti hyväksytty ja todistettu.
Tekniikka:
On tärkeää luoda hyvä valmistautumisvaihe teknisistä perustaidoista. Tippaustaito on kriittinen, sillä drippaus on perustaidot ja valmistautuminen kaikkiin muihin jalkapallon perustekniikoihin, kuten vastaanottaminen, ohimennen, ja ammunta. Nuorten 5-8-vuotiaiden pelaajien tulisi keskittyä seuraaviin teknisiin taitoihin
- Dribbling:Ota riskejä ja kehitä liikkeitä voittaaksesi vastustajat
- Suojaus:Harjoittele nopeita suunnanmuutoksia, vauhdin muutoksilla.
- Vastaanotto:Harjoittele vastaanottotaitoja maassa ja ilmassa. Opi ottamaan ensimmäinen kosketus liikkeelle
- Ammunta:Oikea lyöntitekniikka
- Syöttäminen:Oikea tekniikka – Nauhat, Sisällä, Ulkopuolella
Taktiikka:
Tämän ikäisillä pelaajilla ei ole analyyttistä ajattelua ajatella etukäteen ja suunnitella seuraavaa peliään. Näissä ikäryhmissä pallon hallussapito on pelien tärkein hetki. Pelaajien täytyy viettää paljon enemmän aikaa harjoitteluun eikä pelata liikaa pelejä.
peleissä, nuorten pelaajien tulisi pelata eri asemissa kehittääkseen enemmän pelitietoisuutta ja pelin perusperiaatteita.
Fyysinen:
Näissä ikäryhmissä ei pitäisi keskittyä kardiokuntoon, ja kaiken toiminnan tulee olla hauskaa ja mukaansatempaavaa. Alueita, joita tulisi kehittää, ovat:
- Joustavuus
- Agilityä – pallon kanssa ja ilman
- Nopeus – oikean juoksutekniikan opettaminen
- Koordinaatio – pallon kanssa ja ilman
- Saldo
Psykologinen:
- Pidä hauskaa, nauti pelistä
- Opi tekemään päätöksiä
- Osoita mielikuvitusta ja luovuutta
- Ole kurinalainen jatkaaksesi oppimista
- Akateemikot – Opi hyviä opiskelutottumuksia. Hyvien arvosanojen säilyttäminen ja tasapaino koulun ja urheilun välillä ovat tärkeitä.
6 viikon Preseason Training Plan 9.99 
Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 30.00 
50 hauskaa ja kehittävää valmennustilaisuutta 6-10-vuotiaille 16,99 
Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 11.95 
myynti Best of Soccer Awareness -myyntihinta:12,95 Alkuperäinen hinta:15,00 
myynti Harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen Alkuperäinen hinta:19,85 Alkuperäinen hinta:25,00 
ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Myyntihinta:4,49 Alkuperäinen hinta:5,99 
Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 69.50 
Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot 19,99 
Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asetuksella 2,99 [Mihin 5–8-vuotiaiden pelaajien tulisi keskittyä – 4 kulman malli: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045013.html ]