Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKun negatiivinen ajattelu todella auttaa
Dan Abrahamin jalkapalloakatemia auttaa pelaajia, valmentajat ja vanhemmat työskentelevät yhdessä pelin henkisellä puolella. Se on täynnä hauskaa, animoituja videoistuntoja, jotka herättävät jalkapallon psykologian henkiin.
Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja Akatemiasta:www.danabrahams.com/academy
Ensimmäisessä kirjassani Kova jalkapallo, Kerron tarinan entisestä West Hamin ja Englannin hyökkääjästä, Carlton Cole.
Yksi tärkeimmistä kysymyksistä, joita esitin hänelle ennen jokaista ottelua, oli tämä:
"Mitä teet, jos se menee pieleen?"
Ajan myötä Carltonille tuli tapana kertoa minulle tarkasti, mitä hän tekisi. Hän käytti urheilullisuuttaan tuodakseen puolustajat syvälle tai vetääkseen heidät ulos. Hän varmasti pysyisi varpaillaan ja liikkuisi, jatka juoksemista, jatka kovasti töitä.
Aluksi Carlton ajatteli, että esitin hyvin negatiivisen kysymyksen. Miksi hän haluaisi ajatella, että peli menee pieleen? Miksi hän haluaisi edes ajatella, että puolustajat valtaavat hänet?
Mutta lopulta hän alkoi ymmärtää, että tämän näennäisen negatiivisen kysymyksen esittäminen antoi hänelle mahdollisuuden laatia strategioita jokaiseen lopulta. Hän ymmärsi, että kysymällä itseltään tämän kysymyksen hän ei ollut tappiomielinen, hän oli realisti.
Kaikilla on vaikeita aikoja jalkapallon aikana. Ottelu ei aina mene suunnitelmien mukaan ja muotoa ei aina löydy. Ei ole negatiivista tunnustaa, että asiat voivat mennä pieleen, jos käytät aikaa miettiä, mitä aiot tehdä pelin aikana saadaksesi asiat kuntoon.
Tämän haluaisin sinun tekevän, jos olet pelaaja. Ja tämä on kysymys, jonka haluaisin sinun esittävän pelaajillesi (valmentajille) tai lapsillesi (vanhemmille).
"Mitä aiot tehdä, jos se ei oikein toimi sinulle? Jos vastustaja pelaa todella hyvin tai jos et löydä parasta muotoasi?
Se, mitä teet, on antaa itsellesi (tai pelaajillesi) parempi mahdollisuus ajatella ennakoivasti kentällä, toisin kuin reaktiivisesti. Henkisesti taitavat pelaajat ovat ennemmin aktiivisia kuin reaktiivisia. Kun asiat menevät pieleen, he pystyvät ajattelemaan joustavasti hetkessä. He osaavat löytää ratkaisuja.
Esittämällä tämän "negatiivisen" kysymyksen muutama päivä ennen peliä saat mielesi (tai pelaajiesi mielen) valmiiksi löytämään ratkaisuja juuri nyt. Valmistelet aivojasi olemaan ennakoivia.
Tietenkin on hauskoja ja yksinkertaisia tekniikoita, joiden avulla voit kehittyä entistä paremmaksi olemaan loistava ongelmanratkaisija kentällä. Online Soccer Academyssani opetan pelaajia, valmentajia ja vanhempia "Pelikasvojen" kehittämisestä ja "Ohjaimien" käytöstä. Molemmat tekniikat ovat hauskoja, tehokas ja erittäin tehokas.
Hyvää jalkapalloviikkoa…
Lopeta yrittäminen 
Laita voitto perspektiiviin 
Kuunteluvalmentaja 
Suuren kehon kielen TOdellinen merkitys jalkapallossa 
kärsivällisyyttä, Jalkapallon menestyksen tärkein välittäjä 
Kuinka harjoitella tarkoituksellisesti 
Asemanmuutoksen käsitteleminen 
Intentional Practice ja Rio Ferdinand 
Valmennusta sivusta 
Nuoret jalkapalloilijat TODELLA tarvitsevat taidot [Kun negatiivinen ajattelu todella auttaa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044929.html ]