Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsVältä ryhtymästä helikopterivalmentajaksi
Seuraava on Bob Andrianin viesti, joka lähetettiin alun perin Karl Dewazienin FUNdamental Soccer -verkkosivustolle. Koach Karl on maailmankuulun "FUNdamental Soccer" -kirjasarjan kirjoittaja ja kustantaja, Youth Soccer -harjoittelun ja Small Sided -pelien kulmakivi. Lue lisää osoitteesta www.fundamentalsoccer.com.
"Askel, pudota, liukumäki, ota tilaa, vaihda se, Katso eteenpäin, käytä maalivahtiasi, kaksinkertainen, löytää (kuka tahansa), ruodussa, pelata aikaisin, tukea häntä, mies päällä, vuoro, pidä sitä, päällekkäin, tiputtaa, kulkea, ampua! …” ja luettelo yleisesti ja usein kuultuista jalkapallotermeistä jatkuu ja jatkuu.
Kysymys on, kuka haukkuu näitä ohjeita pelien aikana pelaajille, jotka kohtaavat ratkaistavia ongelmia? Vastaus, aivan liian usein, on valmentaja. Tulokset voivat olla tehokkaita, Olettaen tietysti, että pelaajat todella kuulevat, mitä valmentaja sanoo, tai todennäköisesti huutaa. Mutta jos jalkapalloilijaksi oppimisen pitkän aikavälin tavoitteena on esiintyä tehokkaasti ja itsenäisesti pelin eri tilanteissa ja konteksteissa, silloin "helikopterivalmentajan" rooli on olennaisesti haitallinen. Todellakin olennainen kysymys jokaiselle urheiluvalmentajalle on sama, joka on kaikkien opettajien edessä:mitä haluamme urheilijoidemme pystyvän tekemään omin päin, kun heidän kykyjensä uusi "testi" haastaa heidät?
Tehokas urheiluvalmentaja (puhumattakaan musiikista, draama- ja tanssivalmentaja, muun muassa) ymmärtää, että suorituskyky – peli – on viime kädessä paras opettaja. Usein toistuva valmennussykli malli-harjoitus-palaute-harjoittelu-suorituspalaute tarjoaa avaimen hyvien oppimistottumusten kehittämiseen pelaajissa. (Se on totta, liian, muusikoiden kanssa, näyttelijät ja tanssijat.) Hyvin suunniteltu ja toteutettu koulutus läpi vuoden (ennen, sisään, ja kauden jälkeen) antavat esiintyjille mahdollisuuden olla parhaimmillaan pelipäivinä. Kauden aikana, tietysti, videoanalyysi voi osoittautua välttämättömäksi, sekä sen suhteen, mikä meni oikein ja mikä meni väärin edellisessä pelissä, että valmistamalla pelaajia siihen, mitä he odottavat seuraavalta vastustajaltaan.
Kun valmentajat haluavat antaa pelaajille mahdollisuuden tehdä nopeita ja tarkkoja päätöksiä muuttuviin tilanteisiin, joihin kohdistuu pelivauhtia, sitten heidän on valmistettava heidät pystymään soveltamaan opettamiaan keskeisiä ideoita käytännössä vähentämällä asteittain pelaajien riippuvuutta valmentajasta ratkaisuissa heidän kohtaamiinsa ongelmiin. Tämä pätee myös akateemisessa ympäristössä. Jos, esimerkiksi, historian opiskelijat ovat ehdollisia odottamaan tarpeeksi kauan, että opettaja antaa vastauksia, niin miten itsenäistä oppimista voidaan viljellä? Tämä havainnollistettiin humoristisesti Ferris Buellerin vapaapäivän historian luokkakohtauksessa, missä Ben Stein, opettajan roolissa, vastaa kaikkiin omiin kysymyksiinsä ja opiskelijat vain katselevat tylsistyneenä.
Itsenäinen oppiminen vie aikaa, mutta pelaajat, jotka ottavat tämän oppimisen omakseen, muistavat, ymmärtää ja soveltaa sitä tehokkaammin kuin ne, joille jatkuvasti kerrotaan, mitä tehdä, milloin tehdä se, ja miten se tehdään. On varmasti mahdollista, jopa toivottavaa, saada sokraattinen "luokkahuone" jalkapallokentällä huolimatta todellisuudesta, johon monet pelaajat ovat tottuneet ja tuntevat olonsa mukavammaksi kaikkitietävän valmentajan kanssa autokraattina. Esittämällä haastavia kysymyksiä pelaajille harjoituksissa tai videoanalyysisessioissa, kuten "ottaen huomioon, mitä yritämme saavuttaa täällä, mitä voisit tehdä toisin tässä tilanteessa?" valmentajat kehittävät ongelmanratkaisutaitoja ja parempia päätöksentekijöitä. Pelaajat voivat paremmin arvioida suoritustaan itse. Omistuskulttuuri kehittyy. Tämä, tietysti, ei tarkoita sitä, että ei ole aikoja, jolloin valmentajina opettajina on oltava määräyksiä, varsinkin kun otetaan käyttöön uudenlaista teknistä ja taktista koulutusta, tai erilainen järjestelmällinen lähestymistapa uuteen vastustajaan saattaa olla perusteltua, tai itse pelien keskeisinä hetkinä. Lopussa, kuitenkin, Eivätkö kaikki valmentajat halua rakentaa kriittisten ja luovien ajattelijoiden ryhmiä kentälle?
Arvioidessaan Saksan menestystä vuoden 2014 maailmanmestaruuskilpailuissa, Ed Smith kirjoitti Economistissa, ”Nopeasti kulkeva [saksalainen] peli perustuu vaihdettavaan hyökkäävien pelaajien miehistöön. … Maalintekijästä tulee satunnainen:tilaisuus jää parhaiten sijoittuneelle hyökkääjälle. Kaikkien tehtävä on pohjimmiltaan sama – pitää pallo liikkeessä, kunnes tappava tilaisuus koittaa. Tämä vaatii paitsi korkeaa taitoa myös riskin arviointia ja erinomaista harkintakykyä. Tekniikka ei yksin ole asia; se on älyn ohjaama tekniikka."
Smith huomauttaa, että Thomas Müller ei ollut hyökkääjä, eikä laitahyökkääjä tai tavallinen keskikenttäpelaaja MM-kisojen aikana. "Mikä minä olen?" [Müller] sanoi kerran Süddeutsche Zeitungille. ”Olen avaruuden tulkki. Se on hyvä otsikko, eikö olekin?"
Yksi välttämättömyys on kaikille selvä:palkkaa erittäin teknisiä pelaajia, jotka ovat myös tehokkaita "avaruuden tulkkeja". Ajattele himoitua älypelaajaa, jonka näöntarkkuus ja tilatietoisuus auttavat häntä varmistamaan tarkan hetken kahden puolustajan väliseen läpimenoon 4 v 2 -harjoituksessa. Valmentajat voivat edistää tällaista abstraktia ajattelua ja tietojen käsittelyä asettamalla pelaajat jatkuvasti hyökkäämään, puolustavat ja siirtymäsuuntaiset harjoitusasetukset, jotka vaativat yhä monimutkaisempaa päätöksentekoa pallon kanssa ja ilman. Tarkka, hyödyllinen, oikea-aikainen palaute valmentajilta on erittäin tärkeää, jotta pelaajat oppivat "lukemaan peliä" tehokkaammin.
Palautteen antaminen ei ole neuvojen tai arvopäätösten antamista. Se on vain kertomista pelaajalle, että "kun otetaan huomioon harjoituksen tavoite, tässä mitä näin, ja se ei toiminut (tai toimi). Jos pelaaja ei ymmärrä palautetta, tai ei tiedä miten toimia sen suhteen, tai tarvitsee apua, sitten on aika antaa neuvoja. "Tämä sinun täytyy tehdä." Sanoen "Hyvää työtä!" kehuu pelaajaa, mutta ellei sitä seuraa palautetta, jossa selitetään kuinka tai miksi se oli hyvä työ, pelaaja ei ehkä ole niin varma.
Kiusauksen vastustaminen antaa nopeasti neuvoja ja sen sijaan antaa palautetta tuottaa tulosta. Kun pelaajat todella ottavat vastaan palautteen, he voivat alkaa neuvoa itseään ja joukkuetovereitaan, mikä on ratkaisevan tärkeää sekä itseluottamuksen että osaamisen (ja johtajuuden) kehittämiseksi pitkällä aikavälillä, erityisesti mitä tulee pelin suorituskykyyn. Tavoitteena on sitten vähitellen vierottaa opiskelijaurheilijat kysymästä aina valmentajalta "Mitä minun sitten pitäisi tehdä?" tai "Tämänkö halusit?"
Helikopteri- tai nukkevaunujen läsnäoloa ei ole rajoitettu, tietysti, jalkapallokentälle. Monet "luisteluäidit" löytyvät kentältä tulevan olympiatähden kanssa. Ei-nesteisessä urheilussa, kuten baseballissa, jossa jokainen pelikenttä on pohjimmiltaan aikalisä, Jotkut valmentajat viestivät jokaisesta kentästä sieppaajalle, mikä olennaisesti vapauttaa kyseisen pelaajan ja syöttäjän ajattelemasta, kuinka voittaa taikina. Äskettäin ESPN-radiossa, legendaarinen pelinrakentaja Joe Montana, viitaten käytäntöön college pelinrakentajat keskustassa, jotka haluavat valmentajat pitämään kortteja seuraavaa peliä varten sivussa valitti heidän puutteensa päätöksentekoon valmistautumisesta NFL:ään. Kaikki nuorisourheilu kärsii valmentajista, WHO, pakkomielle voittaa, vie hiiri pelaajien päälle. TIME-lehden tarina muutama vuosi sitten kertoi Little Leaguen baseball-ottelusta Los Angelesissa, jossa joukkueella oli viisi valmentajaa kentällä olevien yhdeksän lapsen ympärille. Viimeisessä pelivuorossa sisäkenttäpelaajat valtasivat useiden valmentajien huutetut "neuvot", että he katsoivat toisiaan hämmentyneenä, ei pysty ymmärtämään kilpailevia ääniä.
Yksi yksinkertainen ratkaisu olisi saada valmentajat ohjaamaan harjoitusten aikana ja pelivuorojen välillä ja antaa lasten tehdä omat päätöksensä pelien aikana. Jalkapallon näkökulmasta opettaa harjoitusten ja videosessioiden aikana, puoliajalla tai kun vaihtoja tehdään.
Helikopterivalmentaja esittää opettajan vastakohdan, jonka yksi juurisanoista tulee latinan sanasta educere, "johtaa ulos tai pois, " todellakin, poissa opettajasta. Arvostettu opettaja Sir Ken Robinson kertoo tarinan pienestä tytöstä kouluhuoneen takaosassa, joka piirtelee pois, kun opettaja tulee ja kysyy, mitä hän piirtää. Tyttö katsoo ylös ja sanoo:"Minä piirrän Jumalaa." Ja opettaja vastaa:"Mutta kukaan ei tiedä, miltä Jumala näyttää." johon 6-vuotias vastaa, "Hyvin, he tekevät hetkessä." (TED, 6.1.2007)
Varsinkin nuorilla pelaajilla esimerkilliset valmentajat pystyvät rakentamaan kykyä olla pelkäämättä väärässä, todellakin, kuten Robinson kehottaa, olla valmis olemaan väärässä keksiäkseen jotain omaperäistä. Prosessissa he kouluttavat pelaajiaan luovuuteen pikemminkin kuin luovuuteen, ylevä saavutus, josta pelaajat ja heidän tulevat valmentajansa ja kannattajansa ovat erittäin kiitollisia.
6 viikon Preseason Training Plan 
Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 
50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille 
Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus 
myynti Best of Soccer Awareness 
myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen 
ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 
Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 
Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot 
Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella [Vältä ryhtymästä helikopterivalmentajaksi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044928.html ]