Tarkoituksenmukainen koulutusmalli

Dan Abrahamin jalkapalloakatemia auttaa pelaajia, valmentajat ja vanhemmat työskentelevät yhdessä pelin henkisellä puolella. Se on täynnä hauskaa, animoituja videoistuntoja, jotka herättävät jalkapallon psykologian henkiin.

Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja Akatemiasta:www.danabrahams.com/academy

---

Asioiden on muututtava.

Jalkapalloilijoiden on otettava vastuu harjoittelustaan. Heidän täytyy omistaa se. Heidän täytyy kävellä kentälle suunnitelma mielessään – sellaisen, jonka he ovat itse tehneet, joka on itseohjautuva, ja sellainen, jota he voivat pohtia innokkaasti harjoituksen lopussa.

Liian monet jalkapalloilijat harjoittelevat passiivisesti. He antavat valmentajansa ottaa vastuun kehityksestään. He harjoittelevat harjoittelun vuoksi. He ajattelevat, että vain siksi, että he ovat ilmaantuneet, paranevat.

Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Parantaaksesi jalkapalloa sinun on harjoitettava tarkoituksella. Sinun täytyy harjoitella tarkoituksella.

Tämä esittelee siististi Intentional Training -mallini. Se on malli, jolla pelaajat oppivat oppimaan ja kehittämään taitojaan.

Tahallinen koulutus koostuu neljästä pääkomponentista – mielenkiintoisista, intensiivinen, sisäistetty ja integroitu.

Lyhyesti, pelaajien on tehtävä harjoittelusta itselleen mielenkiintoista – sen täytyy imeä heidän huomionsa. Tätä varten heidän on asetettava itselleen venytystavoitteita. Harjoittelun tulee olla myös intensiivistä – ei vain fyysisesti intensiivistä, myös henkisesti. Harjoittelu on sisäistettävä – kuten pelaajien on reflektoitava itseään harjoitellessaan peliä. Ja lopuksi, koulutus on integroitava valmentajien palautteeseen.

Tahallinen harjoittelu on mielenkiintoista, intensiivinen, sisäistetty ja integroitu.

Mallin taustalla on neljä oppimisteoriaa, ajattelu ja oleminen – itsemääräämisoikeus, järjestelmä yksi/kaksi ajattelua, virtausta ja tarkoituksellista harjoittelua.

Tulevina viikkoina aion puhua lisää tästä pelaajien mallista – herätän sen eloon sinulle. Keskustelen myös mallin taustalla olevista teorioista.

Tietenkin, jotta voin todella oppia mallista tulevina kuukausina, lisään Soccer Academyyn (www.danabrahams.comsocceracademy) videoita, jotka herättävät sen eloon.

---

[Tarkoituksenmukainen koulutusmalli: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044885.html ]