Miten Trap Block

puolustava joukkue kellotpass kuinreikä alkaa avautua välilläkeskeltä ja vasemmalta vartija . Jälkeennenä vartija ja puolustava torjua työnnetään erilleen ,vasen puoli Linebacker ampuukuilu . Hän tarttuiensimmäinen kaveri reiän läpi ja vie hänet maahan . Onko sepuuttua ? Ei, kaveri ei olepallo! Tukimies joutuiansaan , japallo harjoittaja on metriä ylöspäinkenttäkunnioitettavan voittoa ennen kuin kukaan koskettaa häntä . Ansa lohko onpetollinen järjestelmä , joka tekee tätä työtä . Jälkeenpäinkäynnissä takaisin osakkeitahigh five oikealla vartija , joka lisäsi tilastot tulemalla läpi tähän ansaan lohko . Tämä on mitä tarvitset
League seuraamuksia valmennus valvonnassa
täydelliset yhteystiedot jalkapallo tyynyjä , kypärä , knaapit ja vaihde
Näytä Enemmän Ohjeet
Miten ansaan lohko
1 < p > Avaahole.The pelinrakentaja rivit taakse keskelle , ja ainakin yksi keskushyökkääjä on hänen takanaan . Keskus napsahtaapallo ja syöksy estäänenäsuojan . Vasemmalle vartija , Keskuksen vasemmalla , osoitetaan auttaa kaksinkertaistamalla ylös estäänenäsuojan . He työnnänenäsuojan heidän oikeuttaan . Vasemmallavasemman vartija onvasemmalla puuttua . Hän korttelinpuolustava torjua häntä vastapäätä vasemmalle . Tämä aluksi avaareikä .
2

Tuokaavetämällä guard.Althoughnenäsuojan on poissa kuvioista ,vasemmalla puolella Tukimies huomaareiän avata . Hän pitää silmällä kaikille kulkee . Joskäynnissä takaisin tulee läpi palloa nyt , hän on puututtava vähän tai ei lainkaan hyötyä. Oikea vartija , juuri oikeallakeskustassa , vetää poispuolustaja häntä vastapäätä ja tulevat reiän läpi ensin. Hän voi sulkea pois , että Tukimies ja selkeä tapapallonkantajan .
3

Teevetää tarkasti timing.The oikea vartija täytyy lyödäreiän jälkeen keskeltä ja vasemmalta puolelta linemen tekevät lohkoa, mutta ennenkäynnissä takaisin saapuu palloa . Se onpieni ikkuna . Siltiajoitus tulee yhteen , 1-2-3 , ottamallaasianmukaisiin toimenpiteisiin . Ensimmäinenoikea vartija astuu hänen vasen jalka vasemmalle , kun kääntyminen hänen oikea jalka . Tämä kääntyy hänen ruumiinsa sivuttain , rinnakkainpihalla linjat. Seuraavaan kaksi askeltaoikealle vartija kulkee takana keskellä ja vasemmalla vartija . Tuo toinen vaihe ,vetämällä vartija kasvit hänen vasen jalka kääntymään oikealle ja kasvotlinja . Tämä vaihe pitäisi laittaa hänet eteen syntyvän reiän keskeltä ja vasemmalla puolella linemen . Sittenvartija kulkee ja tekeelohkonensimmäinen kaveri ylläänerivärisiä jersey . Keskushyökkääjä saakäden poispelinrakentaja , ja kulkeereiän taaksevetämällä vartija .


[Miten Trap Block: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005030949.html ]