Kuinka työskennellä auringon kanssa

Aurinko voi olla pahin vihollisesi kentällä. Sokaiseva tunne, kun katsot ylöspäin saadakseen perhopallon, ei ole koskaan hauskaa. Jatkuvasti toistamalla ja käyttämällä kintaa suojaamaan aurinkoa, siitä ei voi tulla mitään ongelmaa. Sun Cone Drill on loistava tapa baseball-pelaajille harjoitella ponnahdusikkunoiden nappaamista tai pallojen lentämistä auringossa.

1. Kolmella kartiolla, aseta ne L-muotoon. On sinun itsestäsi kiinni, kuinka kaukana he ovat toisistaan ​​jokaisessa juoksussa. Käsineelläsi, ajaa reittiä kartioiden ympäri.
2. Kun juokset suoraan toiseen kartioon, toinen henkilö ponnahtaa sinulle.
3. Kun käännyt, etsi pallo ja käytä kintaasi auringon varjossa.

Tämän toistuminen molemmilla puolilla parantaa kykyäsi napata perhopalloja auringossa. Tämä on loistava taito pelattaessa aurinkoon päin olevilla kentillä tai auringonlaskun aikaan.

Harjoittele auringon varjostamista käsineelläsi Nike Baseball Campsilla. Opi lisää baseball-vinkkejä ja paranna tänä kesänä.

[Kuinka työskennellä auringon kanssa: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Baseball/1005047629.html ]