Kulissien takana – Iskevä holvi

Aiemmin tänä vuonna teimme monipäiväisen elokuva- ja valokuvatuotannon lisätäksemme sisältöä The Hitting Vault -jäsenyyskokemukseen. Noin vuotta aiemmin meillä oli kaksipäiväiset kuvaukset Portlandissa, TAI jossa kuvasimme yli 45 opetusvideota ja lyöntiharjoituksia kahden ammattiurheilijan avulla; Alexa Peterson (entinen All-American University of Oregon ja nykyinen ammattilainen NFP Chicago Banditsissa) ja Richard Prigatano entinen erottuva ja "Dirtbag" Long Beach State. Richard oli palaamassa loukkaantumisesta saatuaan draftin 11. kierroksella Colorado Rockiesilta.

ILMAINEN 1 tunnin valmennusklinikka MLB-iskuvalmentajan kanssa Katso Clinic nyt

Alexa Peterson liittyi jälleen joukkoomme esittelemään lyöntiharjoituksia ja kehon liikkeitä. Siitä lähtien hän on liittynyt The Hitting Vaultin henkilökuntaan lyömisen ohjaajana ja pitää The Hitting Vaultin virka-aikoja Facebook Messengerissä M-F klo 9-12, käytettävissä puhumaan lyömisestä tai valmennuksesta.

Uusi tulokas Tillman Pugh ja nuori ammattilainen Oaklandista, joka oli valittu kahdesti, kerran ennen yliopistoa Seattle Marinersin 16. kierroksella ja viimeksi New York Metsin 15. kierroksella. Sekä Tillman että Alexa ovat oppineet valmentaja Lislen koulutuksessa.

Selvästi Tillmanilla on kaunis ja voimakas swingi. Itse asiassa, hän lähti kuvauksistamme ja raportoi suoraan tiimilleen Indianassa.

Meillä oli erittäin ahkera porukka. Kuvasimme videosisältöämme ensimmäisen kerran Portlandissa, TAI ja tällä kertaa olimme Walnut Creek, CA (lähellä Oaklandia). Cody Curtain, joka tyypillisesti työskentelee elokuvatuotannon parissa Portlandissa, tuli kuvaamaan meille.

Kutsuimme paikallisia nuoria urheilijoita mukaan esittelemään joitain suosituimmista Holviharjoitteistamme. Loimme 9 videota, jotka ovat olleet erittäin suosittuja jäsentemme keskuudessa, Nuorisourheilijat esittelevät kehon liikkeitä. Se todistaa, että nuoremmat urheilijat voivat oppia liikuttamaan kehoaan oikein ja vapauttamaan voimansa.

Nuorena "Hurrikaanina" työskentelevä valmentaja Alexa katsoo etualalla.

SwingFit™:n kehittäminen on ollut todella iso projekti tiimillemme. Kuvauspäivänä meillä oli joitain ylimääräisiä asioita hoidettavana valmentaja Stavin kanssa. Yllä meillä on valmentaja Lisle ja valmentaja Stav, jotka puhuvat kehon ydinvoimasta ja pyörimisvoimasta. Kun kuvaat yli 60 demo-/harjoitusvideota yhdessä päivässä, siellä on paljon katettavaa yksityiskohtaa. A.J. ja valmentaja Stav valvoo kuvausprosessiamme.

SwingFit™ on uusin lisäys The Hitting Vault -jäsenyyteen. Se on nyt suosituin ja täydellisin online-jäsenyys. SwingFit on kaksi (2) erilaista 8 viikkoa, 3 päivän viikossa räätälöidyt harjoitussuunnitelmat, jotka on suunniteltu erityisesti baseball- ja softball-pelaajille. Suunniteltu kaikentasoisille urheilijoille ja suunniteltu tekemään voimaharjoittelusta helppoa valmentajille.

[Kulissien takana – Iskevä holvi: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Baseball/1005045236.html ]